菠菜汤的做法

1 先将菠菜整个放在水中洗净，如果切了再洗，维生素会流失；2 将洗净的菠菜切好备用；3 取粉丝适量放入碗中；4 加入适量水先将粉丝泡软；5 将姜去皮洗净切好备用；6 将鱼糕切好备用；7 在锅中放入适量猪油；8 猪油化开后，加入姜沫爆香，这一步很重要，将姜在油中炸一会，可以让汤香味更浓；9 加入适量...

1 菠菜摘好，用热水烫洗后控水，然后把菠菜切段。2 鸡蛋打入碗中，打成蛋液。3 锅洗净放入一汤碗水，大火煮开。4 水煮开后，放入菠菜，继续煮。5 再次煮开，把鸡蛋液放入锅中，鸡蛋飘上来，加入淀粉液。6 最后加入盐，味精、香油调味，即可食用。注意事项 菠菜在食用前，要先用热水烫洗。

14 调好的汤汁煮开之后加入皮蛋。15 最后，把之前烫过的菠菜再分次放入汤中浸烫30秒，取出装盘。这一步，可做可不做，是我自己觉得最后不浸一遍汤的菠菜吃起来味道寡淡，不如浸过的口感好，所以我做到最后再倒回锅里浸烫一下。16 准备一个蛋清。17 最后将菠菜盛出后，汤开，倒入蛋清，一下子倒进去，筷...

菠菜汤的做法一：1 材料：菠菜500克、猪油(炼制)25克，酱油3克，盐3克，味精2克，姜4克各适量。2 菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。3 汤锅内放入猪油置火上烧热，加姜末、酱油。烹出香味后，随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。菠菜汤的做法二：1 材料：菠菜120...

1 先将菠菜洗净。2 打好鸡蛋。一般而言，做汤的话加两个鸡蛋或者一个鸡蛋就够了。3 将菠菜放在锅里焯熟后，拿出来挤干，切一切。4 锅里加水烧熟，加入菠菜煮一会儿，加点油，接着放入打好的鸡蛋，加入鸡精，盖上盖子。。5 接着美味的菠菜汤就可以出锅了，出锅之前可以稍微加一点麻油，味道会更好。注意...

菠菜 适量 粉条 适量 鸡蛋 若干 生葱 少许 紫菜 少许 方法/步骤 1 其实做汤本身并不复杂，尤其是这种比较简单的家常款的蔬菜汤，我们就是为了快捷的美味。2 需要准备的材料也不复杂，我们把大葱洗净，去掉干皮，切成葱花。把鸡蛋若干个，根据人数。3 放少许白糖，去腥。将鸡蛋搅拌均匀，我们这个粉条是自己家种...

菠菜 50克 方法/步骤 1 如图，把香葱和生姜清洗干净，然后香葱切成圈，生姜切成碎末状。2 如图，取来适量新鲜豆腐和粉丝，豆腐以老豆腐味道最佳哦。3 如图，锅内倒入适量色拉油，烧热后放入香葱，然后再加入适量的清水和粉丝。4 如图，把豆腐切成小方块放入锅中，接着放入洗净的菠菜，如果菠菜过大要记得用刀切两...

食补养生菠菜汤的做法 简介 菠菜含有丰富的营养，胡萝卜素，维生素C，钾，磷，铁等等营养素含量丰富，能够提供给人体多种营养物质 方法/步骤 1 小颗菠菜三颗，切段加水料理机打碎。2 注意水不要加多，打成汁后放一会。3 过滤菠菜汁。4 豆腐泡，胡萝卜，金针菇切碎备用。5 锅里倒一汤碗水，烧开后放入金针菇...

简介 今天教大家一个最简单的最制作菠菜汤的方法 食材 菠菜 适量 鸡蛋 两个 盐 适量 方法/步骤 1 1、准备菠菜，清水洗净。2 2、准备鸡蛋打入碗中。3 锅里放入清水，烧开。水开放入菠菜，一分钟左右 ，把鸡蛋倒入锅中 轻轻搅动。放入适量的盐 关火 4 全程 只放了盐，没有放油 也很好吃。 比较清淡 ...

菠菜鸡蛋汤的做法 简介 一桌子美食怎能少得了一道鲜美的汤呢，特别是冬天，喝上一碗汤，全身都暖乎乎！今儿这汤可是非常好喝的，一年四季都受欢迎，并且这菜老人和小孩更是不能少，它就是人见人爱的菠菜！要说这菠菜可是好东西呢，它能促进儿童生长发育，增强抗病能力；菠菜中还含有大量的抗氧化剂，有抗...

和大家分享一下菠菜汤的做法。食材 菠菜 适量 鸡蛋 1个 香菇 4个 水 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 准备好菠菜和香菇，还要准备一个鸡蛋。2 菠菜放入锅中烫一下，然后沥干水分。3 香菇切好备用。4 锅中放入水，然后放入香菇和姜片，放入盐调味。5 香菇煮熟后，放入焯过水的菠菜。6 水开后，打入...

菠菜鸡蛋汤的做法 简介 那天，逛菜市场，看到菠菜很是新鲜呢！这可是真正的秋天的菠菜啊！哈哈！开个玩笑。现在正是吃菠菜的季节，营养丰富，食用简单，应该如何挑选菠菜呢?选购菠菜，要挑选叶子宽厚伸张得很好，叶柄则要短的。 菠菜营养丰富，但是儿童不适合多吃，因为菠菜含有丰富的醋浆草酸。今天用菠菜做了...

菠菜鸡蛋汤的做法 简介 菠菜择洗干净，控净水分备用鸡蛋磕入碗中，打散锅里放水烧开，滴上几滴油，将菠菜放入焯一下，捞出后放入凉水中放凉，捞出控净水分切成小段锅里放少许油烧热，放入葱姜丝爆出香味，然后放入适量水烧开，投入切好的菠菜段烧开后倒入打散的鸡蛋液，用筷子迅速的搅拌几下成蛋花关火，...

菠菜猪肝汤的做法 简介 菠菜猪肝汤，是汤水中相当简单的一款汤。菠菜富含铁，有较好的生血止血作用；猪肝能补肝养血。两者同用，共具养血补虚之效，对各种贫血症有较强的滋补食疗作用。食材 菠菜 250克 猪肝 200克 食盐 6克 食用油 20克 生姜 10克 瑶柱 150克 枸杞 4克 生抽 10克 淀粉 3克 步骤/方法...

而今天做的这道鲜蔬芙蓉汤，算是快手汤一族，且蕴含了时令鲜蔬的营养。于我而言，喝汤时更是有一种满足和温馨的感觉，更包含了一种家的味道。尤其是在寒冷的冬季，晚饭时分，喝上一口热汤，我会顿时忘记一天的劳累，倍感幸福！也许这就是所谓的知足吧。食材 香茹 2朵 菠菜 250克 胡萝卜 半根 鸡蛋 1个 食盐...

菠菜面片汤的做法 简介 面片汤好吃又好喝，搭配小咸菜非常爽口。食材 面团 1块 菠菜 250克 虾皮 20克 葱花儿 少许 精盐 适量 味精 少许 白胡椒 小半勺 步骤/方法 1 菠菜摘叶去根洗净 2 切成寸段 3 用水焯一下 4 过凉水挤出水分备用 5 面团擀成大片，切条。6 锅烧热，放油小火煸炒虾皮和葱花。7 ...

上汤菠菜的做法 简介 我喜欢用菠菜做汤，再加上瘦肉和大蒜丁香，汤很丰富，蔬菜柔软但不烂，而且味道鲜美。食材 菠菜 500克 蒜 2个 猪肉(瘦) 100克 盐 适量 酱油 1汤匙 淀粉 少许 鲍鱼汁 1汤匙 方法/步骤 1 准备食材：菠菜，蒜瓣，瘦肉。2 将蒜瓣去皮并捣碎，将瘦肉切成薄片，加入选定的酱油...

菠菜蛋花汤怎么做好吃 简介 菠菜蛋花汤是非常好喝的一种早餐汤，它不光非常有营养，而且也是非常的下火，今天我教大家做非常好喝的菠菜蛋花汤。食材 菠菜 100克 鸡蛋 2个 香葱 一根 香菜 2棵 面粉 10克 方法/步骤 1 取香葱一根去皮洗干净备用，2 取鸡蛋两个，打入盆子中，打碎搅拌均匀。3 取100克菠菜去掉...

怎样做菠菜鸡蛋汤？简介 胜眼一做的这道菠菜鸡蛋汤里面，加入了更足的料，进行了调整和改进，比如加进了大骨棒，粉条，鸡蛋，胡萝卜丝，香菇丝，大葱丝，香菜丝，菠菜等等等，这个汤做出来的状态是非常的厚，非常的浓，营养也是非常的厚重！这个汤里面的料已经很足了，所以不需要放太多的油，到时候用水淀粉...

菠菜蛋汤的个人做法 简介 冬天到了，来一碗汤确实不错，鸡蛋汤喝一喝也挺好，加上菠菜，简直就是一碗下饭汤，一起来看看吧。食材 菠菜 若干 鸡蛋 两个 盐 若干 油 若干 糖 若干 方法/步骤 1 先把菠菜洗干净，去掉根部，再切成小段待用。接着把锅洗干净，开火，加水，把菠菜倒进去，等水开，关火，搅拌...

菠菜鸡蛋汤是我们餐桌上的常见汤品了，因菠菜含丰富的胡萝卜素及粗纤维，不但能帮助我们提升抗病能力，而且还有助于改善我们的消化系统，据说还有抗衰老功效哦！本文小编就自己制作菠菜鸡蛋汤的方法跟大家做一介绍。食材 菠菜 1捆 鸡蛋 2个 淀粉 2勺 食盐 适量 香油 少许 方法/步骤 1 首先将锅洗净，倒入适量清水...

菠菜鸡蛋汤的家常做法 简介 小朋友爱吃鱼和肉，但不爱吃蔬菜。每次问他要吃点什么菜，他只有一个选择，那就菠菜。幸好，我们这里偶尔能买到农民伯伯自己种的菠菜，嫩软滑的，完全不同于大棚催长出来的墨绿粗壮的菠菜，大棚的，完全不敢吃。食材 菠菜 500g 鸡蛋 两枚 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 将新鲜菠菜...

家常菠菜鸡蛋汤的做法 简介 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。中午的时候，我们比较喜欢喝汤，所以...

家常鸡蛋菠菜汤的做法 简介 这篇经验给大家介绍一下家常鸡蛋菠菜汤的做法。食材 鸡蛋 两个 菠菜 适量 食用油 适量 盐 适量 酱油 适量 香油 适量 味精 适量 葱 适量 淀粉 适量 方法/步骤 1 首先，准备两个鸡蛋，打散备用。2 将菠菜洗净，切成两段，备用。3 把葱切碎，备用。4 锅中放入水，然后放入...

蔬菜汤的做法 简介 今天带来的是蔬菜汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 鸡蛋 两个 菠菜 一把 香菇 六朵 西红柿 一两个 胡萝卜 半根 香油 5克 葱末 5克 酱油 5克 盐 5克 方法/步骤 1 菠菜洗净，烧开水加盐下锅把菠菜煮一两分钟捞出用凉水冲一下，捏干水分后切碎（这一步是为了去除菠菜中的草酸）...

菠菜蛋花汤的正宗做法 简介 菠菜鸡蛋汤是一道非常家常的菜式。每到秋季家里经常做这样的汤，想要做的好吃还是有一些技巧的，如何制作呢？请看一下具体步骤。工具/原料 菠菜鸡蛋 方法/步骤 1 菠菜富含铁质和锌，对人体很有好处，而且有补血的作用。秋季的菠菜，特别的肥美，我们买来菠菜洗干净备用。2 锅内烧一...

怎么做美味好吃的菠菜猪肝汤 简介 推荐一款非常美味，好吃的菠菜猪肝汤，大家一起来尝试做吧！食材 猪肝 877克 菠菜 200克 盐 8克 料酒 30克 淀粉 28克 水 2000克 鸡精 18克 大蒜 30克 方法/步骤 1 准备适量菠菜，不用去根，可以用刀刮去根部的外皮，认真的洗去泥沙，然后放入锅中焯水，炒好之后盛出备用...

菠菜 四五根 金针菇 一把 鸡蛋 三个 猪肉 2两 食盐 少许 黄豆酱 少许 菠菜蘑菇鸡蛋汤做法 1 洗干净金针菇，切碎。2 菠菜洗干净，切成小段。3 鸡蛋三个，打入碗中，搅拌均匀。4 猪肉切成丝。5 炒锅放入食用油，油开加入少许黄豆酱，然后加猪肉丝翻炒。6 把菠菜再放入锅中，加少许食盐继续翻炒。7 六成熟...

菠菜鸡蛋汤的做法 简介 菠菜含铁非常多，多吃菠菜是有很多好处的．今天介绍一下菠菜鸡蛋汤的做法．食材 菠菜 １斤 鸡蛋 １枚 葱花 适量 食盐 适量 姜丝 适量 香油 适量 方法/步骤 1 准备菠菜１斤．鸡蛋１枚．2 菠菜去根，清洗干净，沥水后，切成两段．备用．鸡蛋打入碗内，搅散．备用．3 葱切花，姜切丝，...