黑豆的做法大全

1 黑豆选去焉的坏的 2 用清水洗干净 3 洗净后取出自然凉干，加入炒锅，小火炒制 4 炒至豆子开裂，会有啪啪的炸开的响声，再炒5、6分钟 5 炒好后盛放凉 6 将豆子装进消过毒的玻璃瓶中，取陈醋 7 淋入玻璃瓶子，淹没豆子，再高出一些水位线 8 密封，放冰箱保存，大约一周后可食用。9 成品，豆子完全...

1 准备好黑豆、八角、桂皮、香味、陈皮、盐和卤水汁。2 把黑豆放在水龙头下冲干净，不好的豆子挑出丢掉。3 洗干净的黑豆放入小锅中。4 把桂皮、陈皮、香叶、八角洗干净，也放进小锅中，往小锅中加入适量清水，浸泡2个小时。5 浸泡好的黑豆不用再清洗，直接放到煤气炉上大火烧开后转小火煮60分钟。6 在煮的...

这次做的肉末黑豆酥酥脆脆的，有点吃小零食的感觉，小朋友们非常喜欢吃哦，下面小编将这段酥香肉末黑豆的做法分享给大家 食材 猪肉 60g 黑豆 80g 青蒜 1棵 盐 少许 方法/步骤 1 将猪肉洗干净，切成丁，青蒜洗净切末 2 黑豆泡发1天，再反复冲洗干净 3 锅烧热，将猪肉放入锅中煸炒出油脂，煸至猪肉焦黄 4 ...

1 黑豆泡一夜，洗干净，入锅煮开一会，如果想黑豆吃起来松软一点，可以入高压锅煮久一点，煮好后留煮黑豆的水一点待用。2 猪肉，选有点肥肉的那种猪肉，为使猪肉吃起来口感好，更香。先放锅里煮开一会，然后涂上酱油入锅炸一会，（这招我是在人家做扣肉方法学来的，懒人可以直接略过）切中块，加入酱油，耗油...

黑豆 300g 生姜 20g 花生油 20g 盐 8g 方法/步骤 1 首先到市场上购买半只鸡，洗干净之后，剁成块状，如图：2 将黑豆用水泡40分钟以上，这样更容易煮烂，如图：3 将剁块状的鸡肉，放入洗干净的电饭煲内，如图：4 将泡软的黑洞，洗干净之后，倒入鸡肉上米，如图：5 倒入花生油、盐、生抽等，加盖按鸡肉，...

1 黑豆淘洗两遍，加2倍的水泡一晚，放高压锅（水刚没过黑豆就行）2 上汽后压15分钟，等自然放气。3 趁热加红糖，搅拌均匀，晾凉。4 面包机桶里加食用油。5 把黑豆倒进去，用勺铺均匀。6 启动面包机烘烤程序，先烤10分钟，再烤20分钟（因为第一次在面包机里烘烤）。7 把烤好的黑豆在厨房纸上摊开，...

550毫升 步骤/方法 1 将黑豆洗净，去除里面的杂质，放到通风处阳光下晾干 2 将黑豆放在炒锅内 3 以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟 4 把黑豆放凉 5 把放凉的黑豆放入玻璃瓶中，将香醋倒入瓶中，醋冒过豆子，瓶内留三分之一的空间 6 最后盖上盖子放到通风阴凉处2个月，每天吃两勺即可 ...

简介 想长肉肉想黑发 食材 黑豆 10克（个人口味酌情增减）排骨 一条 黄芪 10克（个人口味酌情增减）枸杞 10克 党参 10克（个人口味酌情增减）太子参 10克（个人口味酌情增减）黑芝麻 10克 干狗爪豆 10克（个人口味酌情增减）玉竹 10克（个人口味酌情增减）红枣 6颗 桂圆 6粒 方法/步骤 1 准备食材，家庭煲汤...

黑豆豆花的做法 简介 不知道有多少人还记得小时候那碗豆花，那种回忆中美好的食物。自打上大学后就很少吃过豆花，以前吃的外面卖的那种豆花都是黄豆做的豆花，白色的，滑嫩嫩的，配上点卤汁，再来一根油条，一张桌子围坐着上班的上学的人，来来去去，估计很多人的回忆里都有这样的场景吧。偶尔不经意之中聊起豆花，才

黑豆煮饭的做法 简介 我通常晚上会浸泡些黑豆或黄豆第二天清晨做豆浆，在浸泡的时候不妨就多泡一些，用来做米饭吃，煮米饭的时候适当加一把，让米饭营养更丰富，我们吃的也就更健康了。食材 黄豆 30克 黑豆 30克 大米 200克 盐 5克 油 30克 方法/步骤 1 黑豆和黄豆都提前浸泡一晚上，黑豆比较不易熟，早...

红糖炒黑豆的做法 简介 想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍炒黑豆拌红糖的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。方法/步骤 1 1、黑豆半斤，用水洗，把浮的挑掉，稍泡一会（妈妈说，有泡洗后吃起来会比较松酥）；2、平底锅也洗干净，擦干。3、把黑豆倒入平底...

黑豆豆浆的做法 简介 黑豆美容养颜，是女性必不可少的一样食物，健康还美味，是现在人养生的方法 食材 黑豆 60克 纯净水 900克 白砂糖 适量 步骤/方法 1 准备好材料，水我用的纯净水，因为要煮，所以自来水也可以 2 黑豆泡三到四个小时，不建议太长时间，冬天还好，夏天豆子会发臭 3 把泡好的黑豆和水倒入...

牛腩炖黑豆的做法 简介 如何做牛腩炖黑豆这道菜看下面我的分享 食材 牛腩 500克 干黑豆 250克 生姜 5克 料酒 5克 盐 3克 油 50克 蒜米 5克 红辣椒 5克 十三香 5克 生抽 5克 方法/步骤 1 黑小豆泡水里3小时然后放压力锅里，牛腩洗净切小块待用。2 压力锅内放入切好的牛腩加盐、酒、醋、生姜、大火...

夜黑豆饭的做法 简介 搭配老公看世界杯下午发了豆子在朋友圈，大家都猜是我要做腊八粥[捂脸] 其实是巴西的国菜：黑豆饭FEIJOADA 我做的米饭部分是二十年前跟一位巴西阿姨学的哦，味道感觉很正宗，做吃的记性就是好[呲牙] 黑豆肉汤部分做了改良，增加了其他的豆类，把猪肉改成了牛肉，这样口感不油腻也更美味[...

炒黑豆的做法 简介 黑点具有补肾的作用，属于养生食品，可以泡黑豆芽吃，也可以泡好了直接炒着吃。下面我来介绍一下我的炒黑豆的做法。食材 黑豆 500克 油 适量 盐、生抽 适量 胡椒粉 适量 小葱 适量 方法/步骤 1 先将黑豆冲洗一下，然后用清水泡10个小时以上，我一般头天晚上泡上，第二天中午或晚上使用。2...

炒黑豆的做法 简介 黑豆，高蛋白高纤维食物，含有热量，但在身体吸收范围内。干炒黑豆，用时短，不用像煮豆子那样花去几个小时的时间，存储时间长，炒完后没有了水分，可以存放很长时间。代替零食，怎么算热量都比零食低，管不住自己嘴的人完全可以用它做零食。食材 黑豆 适量 花椒 适量 盐 适量 方法/步骤 1...

黑豆焖鸡块的做法 简介 ​这道菜黑豆软糯，鸡块浓香，非常下饭，而且还是非常好的养生菜哦~最重要的是做法简单，几乎零厨艺基础的人都可以搞定，下面就跟我来学学吧 工具/原料 大鸡腿一个 黑豆100克 ​姜片 ​料酒 ​老抽 ​盐​​​​ 方法/步骤 1 ​锅里加清水，然后放入鸡腿，姜丝...

黑豆鸡脚汤的家常做法 简介 黑豆具有补血、乌发的作用，鸡脚含丰富的胶原蛋白对皮肤起到美容的效果，两者搭配煲汤，做出来的成品既有补血养颜的作用，又非常美味好吃，下面把它的做法给大家分享。食材 鸡脚 300克 黑豆 100克 当归 10克 黄芪 10克 枸杞 10克 红枣 5克 姜片 适量 黄酒 1勺 方法/步骤 1 先把...

黑豆的吃法：黑豆馒头的做法 简介 营养功能：黑面具有强阴壮骨,生津、明目、长智的功能。食材 黑豆 90g 普通面粉 180g 酵母 3g 方法/步骤 1 温水化开酵母粉 2 将黑豆面粉、面粉放入盆内 3 先用筷子搅拌至絮状，然后用手揉成光滑的面团 4 盖上保鲜膜或者湿布，放温暖的地方（28度为宜），发酵至两倍大 5

自制染发膏的做法黑色 简介 自制染发膏，健康无害，纯天然无添加！！！快来试一试吧～工具/原料 一小碗黑豆（注意一定是无人工处理的才行）三小碗白醋 方法/步骤 1 第一步：准备一小碗黑豆和三小碗白醋，一齐倒入大碗中，保证黑豆完全浸没在白醋里，浸泡24小时，直到手指可以一下碾碎黑豆，同时黑豆汁变成酒红色。2...

黑豆红枣粥的做法 简介 黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品，如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、...

黑豆是一个养生佳品，在民间有醋泡黑豆的做法，对视力、养肾、白发、高血压都有好处，醋泡黑豆有点麻烦；其实每种食物的吃法是很多的，照样也有好的效果。比如将黑豆打成豆浆、黑豆炖肉、水煮黑豆...小编分享黑豆最简单的做法和吃法：食材 黑豆 50克 陈醋 适量 方法/步骤 1 选用黑皮青肉的黑豆，去除杂质，洗净...

奶奶教你做黑豆炆黑鲩 食材 黑鲩 600克 黑豆 75克 姜、蒜子、香芹、葱、辣椒 适量 方法/步骤 1 把草鱼清理干净，沥干水。2 切下材料备用。3 黑豆洗净，炒香。注意要即洗即炒，沾水时间不能长，否则豆香味出不来。4 把炒黑豆去壳。有人认为豆壳会涩，影响口感。人们还认为豆荚有利于营养。你是不是去打球...

黑豆面粉饺子做法 简介  现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。    黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素...

下面我就来给大家介绍一它的做法。食材 黑豆 300克 水 7.5杯 酱油 2汤勺 细砂糖 4杯 小蘇打 4小匙 盐 4小匙 方法/步骤 1 第一步先将黑豆洗净干净，深锅加水煮滚，加酱油，细砂糖，小蘇打，和盐再煮滚。深锅加水煮滚。2 第二步：接下来我们就需要下黑豆了，然后关火，将它浸泡5小时左右，等黑豆发涨...

花生黑豆骨头汤 花生 黑豆 骨头汤 做法 怎么做 简介 黑豆又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。花生含有六大营养素、多种维生素、矿物质，有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。花生黑豆骨头汤，香味浓郁、营养价值高，是美味营养佳汤。食材 骨头 500g 黑豆 50g 花生 50g 水 适量 盐 2g 方法/...

福州黑豆糯米团的做法 简介 为了做好这道老公心心念念的家乡传统美食，在网上参考了不同的菜谱，试验了N次，终于找到了最合适的配方，特此记录，方便以后再做。食材 糯米粉 400克 粘米粉 100克 开水 200ml（参考量）冷水 200ml （参考量）糯米 一小碗 黑豆 350克 糖 60克 粽叶 4片 方法/步骤 1 糯米和黑豆...