黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

 时间:2026-04-23 08:04:49

1、 温水化开酵母粉

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

2、 将黑豆面粉、面粉放入盆内

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

3、 先用筷子搅拌至絮状,然后用手揉成光滑的面团

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

4、 盖上保鲜膜或者湿布,放温暖的地方(28度为宜),发酵至两倍大

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

5、 案板放面粉,将面团取出,反复揉,揉至表面光滑,有弹性

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

6、 揪成合适大小的面剂

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

7、 取一个面剂,揉成馒头的形状

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

8、.整形,放盖帘上醒发半小时左右

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

9、 蒸锅放水,蒸篦上刷油,放蒸布,我用的是我夏季采摘保存起来的新鲜荷叶,将醒发好的馒头放入,预留足够的空间,防止发酵过程粘连

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

10、 蒸锅开大火,出热气后,蒸20分钟,关火,焖5分钟开盖即可

  • 如何制作凉拌木耳银耳
  • 木耳胡萝卜炒卷心菜做法(简单易学!推荐)
  • 蒸荷包蛋的做法
  • 笋怎么做好吃
  • 炖鱼头怎么做
  • 热门搜索
    嗓子发痒想咳嗽是怎么回事 火腿肠的做法大全 维生素e去痘印方法 蜈蚣辫怎么编 电脑没有声音是怎么回事 我的世界怎么做梯子 怎样做虾好吃 八个方法让头发变浓密 类风湿的治疗方法 蒸包子发面的方法