山药豆的做法大全

方法/步骤 1 山药豆洗干净后上锅蒸熟，具体时间以山药豆量多少来定，不确定的可以开锅五分后尝一下，熟了就行。 牙签的粗细度最合适山药豆，串三个为好，把儿留的长一点，方便捏着裹糖。2 奶锅大小合适，不粘锅更好一点，不锈钢的也行，糖用砂糖，白冰糖，黄冰糖（最佳）都可以，我都试过了，比例是水...

1 将山药豆反复冲洗干净，放在沸水中煮8-10中，直到表皮变软，嚼起来没有“嘎吱嘎吱”的声音。捞出沥干水分。2 将锅里刷一层油，然后加入白砂糖和20克水，小火熬煮同时用勺子等东西搅拌。3 ​待糖变成深一些的褐色时，将沥干水分的山药豆倒入，关火快速翻炒，拉丝效果可见。注意事项 ...

步骤/方法 1 山药豆先用水泡发并洗干净 2 放在锅中煮熟，捞出空去水分 3 热锅，油七分热放入红干椒生姜丝爆一下 4 放入洋葱丁爆炒几秒钟 5 放进山药豆翻炒 6 加入盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒面调味，关火出锅装盘 7 盛入食器，可以当小菜也可以当作零食享用 8 成品欣赏 ...

1 最传统，也是最常见的做法就是蒸山药豆，这种方法老年人最爱用，他们在用大锅做饭的时候，上面会顺便蒸上一些山药豆，就当做零食吃，又香又软，尤其适合牙口不好的老年人。2 孜然山药豆：将山药豆清洗干净，稍微煮一下，然后再用锅焖一下，等到山药豆上面的湿气去掉后，再撒上一些自然，翻炒出锅，这是孩子...

1 材料：山药豆适量，冰糖200克，热水100克，白醋1/2小勺做法：1、山药豆用清水清洗干净，放入高压锅里蒸20分钟，蒸熟后取出晾凉2、取竹签适量，将山药豆串起，取一不粘锅，放入冰糖200克，倒入100克热水和1/2小勺白醋3、中火加热，可以用铲子慢慢搅拌，加快冰糖溶解 2 4、当所有的冰糖都溶解后转小火，...

1 取山药豆洗净控水后放在锅中蒸20分钟 2 将蒸好的山药豆放凉，用牙签串串 3 锅中放30g水加冰糖，加热到融化，调到小火，用勺子不停快速搅拌糖水 4 待颜色出现略黄，要将锅抬起离火，中间要不停搅拌，糖水拉丝时迅速将山药串裹上糖浆 5 将芝麻摆放在案板上 6 裹上糖浆的山药串放在铺有芝麻的案板上滚一...

1 主料：山药豆300克        猪里脊肉100克辅料：水发木耳50克调料：鸡蛋清40克，      豌豆淀粉5克，      大葱5克，      植物油20克，      盐3克，      味精2克做法: 1.山药豆洗净，放沸水中焯出。      2...

食材 山药豆 400克 白糖 50克 清水 50克 方法/步骤 1 山药豆清洗干净，白糖备好。2 把山药豆放入锅中蒸熟。3 蒸熟后的山药豆长这样。4 另起锅，加入适量白糖和清水煮开。5 把山药都放进去煸炒，炒制水分变干就可以出锅了。6 出锅后的山药豆，放凉之后就可以开吃了。注意事项 山药豆一定要清洗干净。

1 1、山药豆不用去皮，稍微浸泡一会，再用清水反复冲洗，去除泥沙洗净；22、水开后，入锅蒸10分钟左右，山药豆酥软至熟；33、趁热撒上椒盐粉，拌匀即可44、实在个头比较小，用小签子插着趁热吃。注意事项 1、香料的选择以个人的口味为准； 2、山药豆的皮可以食用，所以一定要洗净，但如果不想吃皮，做熟的...

山药豆的简单做法 简介 简单方便的做法 食材 山药豆 个人食量 绵白糖 适量 清水 适量 方法/步骤 1 将山药豆用清水洗净，把土都洗没了，或者浸泡在清水里20分钟，搓搓土就没了 2 在锅中倒满清水，最好多点水，待煮开 3 当锅中水煮开，将洗干净的山药豆倒入锅中，盖上盖子 4 当山药豆在锅中煮开时，再往锅中倒点水

清炖黄鳝山药豆的做法 简介 黄鳝不仅吃起来非常美味，而且营养价值也非常高，更有一定的药用价值。它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。山药豆和山药是同一植物所生，具有较高的营养价值。纯绿色食品，与野生山药有同等的...

特点：中医认为天为阳、地为阴，而鸽子体内吸收了大量的自然阳气，故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱;而山药、玉竹和麦冬的合用，又能起到滋养肺阴的作用，这道汤特别适合大病之后的病人。3 山药糖葫芦　　做法：山药豆洗干净蒸熟，用竹签串好，取适量白糖熬成浆状，像传统的制作糖葫芦的做法蘸好。4 ...

迷你山药豆糖葫芦的做法 简介 山药豆营养丰富，但是光蒸着吃稍显乏味，所以急需解版新吃法，今天尝试了一下糖葫芦，一次成功，急不可待的想分享给大家！希望你们也在闲暇之余尝试一下！食材 水 200克 山药豆 500克 绵白糖 250克 方法/步骤 1 山药豆洗泡3次，直至干净为止。2 上锅蒸，水开后再蒸10分钟左右...

粘碴子山药豆米饭的做法 简介 粘碴子做米饭很好吃，如果在里面再加入一些山药豆，对脾胃虚弱的人，还能起到食疗的作用呢。怎样做呢，具体方法如下：食材 粘碴子 400克 山药豆 150克 方法/步骤 1 把黏玉米磨成的粘碴子取出放在盆子里，2 加入清水淘洗，淘洗干净后放入阿迪锅内，3 之后加入适量清水，准备...

山药豆糖葫芦的做法 简介 今天带来的是山药豆糖葫芦,注意调料根据自己口味适量增减。食材 山药豆 10克（个人口味酌情增减）冰糖 80克 水 400克 签子 需要几根就准备几个 方法/步骤 1 山药豆洗干净控干水分，串好，家里正好有上次吃羊肉串的签子就用上了 2 我这里只用了大概400毫升的水 3 水和大概80克的冰糖...

山药豆排骨玉米汤的做法 简介 今天给大家介绍下山药豆排骨玉米汤的做法，好吃又营养。食材 玉米 1根 山药豆 适量 汤骨 适量 胡萝卜 1个 香菜 1棵 姜 1块 八角 2个 盐 适量 料酒 1勺 方法/步骤 1 准备食材，买回来的汤骨温水洗干净，再用冷水浸泡，将血水泡出 2 汤骨焯水: 冷水下锅大火烧开，煮2-3...

孜然烤山药豆的做法 简介 今天小编教大家一个保证没有吃过的孜然烤山药，喜欢的朋友快动手学起来吧！食材 山药豆 500克 色拉油 10毫升 熟芝麻 1勺 熟花生 一勺 苏子 少许 孜然粒 少许 方法/步骤 1 第一步，山药豆准备出适量，将其清洗干净，加上没过山药豆的清水，煮15分钟，待将山药豆煮熟了就可以捞出...

食补佳品山药豆乳马蹄燕麦粥的做法 简介 荸荠 又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，营养丰富自古有地下雪梨之美誉 方法/步骤 1 新鲜山药洗净去皮后切成小块（注意戴一次性手套去皮唷，不然粘液上手会痒）2 新鲜马蹄洗净去皮 3 马蹄切成如图的小丁状 4 锅内倒入豆浆和清水，大火煮开然后倒入山药和...

山药豆薏米红豆粥的做法，山药豆的价值 山药豆是山药的珠芽！其作用与山药大致相同，都有补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。的作用。功效是一样滴，但价格却只有山药的三分之一还要多。还要有个吃山药或豆的理由： 山药是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维...

山药豆乳马蹄燕麦粥的做法 简介 最近起早去喝了两次早茶，排了半个小时队买到的粥，果然名不虚传，入口软绵清香，微甜不腻，很有广东人养身滋补的功力在回家后尝试了几种食材调配，终于找到想要的口感和味道 食材 铁棍山药 200克 马蹄 50克 清水 200克 清水 200克 豆浆 200克 铁棍山药 50克 燕麦 50克 马蹄 50克 方

9 山药豆香鲜肉饺，健脾养胃。　　配料：牛奶、山药、猪肉、胡萝卜、姜末。　　点评：养胃的牛奶和面，蒸好的山药(健脾)碾成泥和猪肉泥撒少许胡萝卜末、姜末调味后摔打成馅。山药一般都是煲汤、蒸、炒，其实山药跟肉馅结合，不但可以吸收猪肉的汁液精华，还可减少热量摄入、增加饺子别样的风味。这款饺子对于脾胃不...

茴香豆的做法 简介 茴香豆怎么做？其实茴香豆很容易做，超市买来的还不如自己在家做。下面为分享一下小编的做法。食材 蚕豆 一小碟 黄酒 适量 大小茴香 一小手 桂皮 两片 山奈 两片 红辣椒 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 用黄酒腌新鲜蚕豆2小时，然后用清水冲洗干净。2 往锅中倒水，放入大茴香、小茴香(茴香要...

千页豆腐的家常做法 简介 说起这千叶豆腐，大家一定不陌生，它以Q弹劲道的口感获得越来越多的青睐。每次做这个感觉都吃不够，唇齿留香的，吃一块想两块，吃两块想八块，呵呵。还有分享的这款私房千叶豆腐上的浇汁，可以说是百搭款，做米饭可以，做鸡丁什么的都可以，类似于川菜的鱼香汁”食材 千叶豆腐 1袋 香...

干锅千叶豆腐 简介 　　这道干锅千叶豆腐，酱香浓郁、香辣适口，是一道非常下饭开胃的家常菜，保证你越吃越过瘾。　　千叶豆腐不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的汤汁吸收能力，可以说是一种非常容易烹饪的食材。在各大超市、菜市场都可以买得到。亲们可以去找找。食材 千叶豆腐 1包 ...

红烧千叶豆腐的做法 简介 千叶豆腐在冬天吃火锅的时候，会经常看到。口感比较Q弹，今天就用千叶豆腐来做红烧，在里面放了几片五花肉一起烧很入味，千叶豆腐吸收了五花肉的油脂，味道特别香，下面就把红烧千叶豆腐的家常做法分享给大家。食材 千叶豆腐 400克 五花肉 50克 芹菜 少许 豆瓣酱 1勺 盐 少许 老抽 少许...

干锅千叶豆腐 简介 一道干锅千叶豆腐，吃上一口，有着辣辣的干香，越嚼越有滋味！食材 五花肉 150g 千叶豆腐 300g 洋葱 适量 盐 适量 红椒 适量 青椒 适量 生抽 适量 水发香菇 适量 姜 适量 蒜子 适量 辣椒酱 适量 料酒 适量 酱油 适量 蚝油 适量 麻油 适量 方法/步骤 1 首先将蒜子切末，姜切末，五花肉...

干锅千叶豆腐 简介 千页豆腐，也称百叶豆腐，是近些年最新流行的素食新产品，它可以煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤等，豆腐吃起来又烫又滑，口感鲜美今天来个大家介绍一下干过千页豆腐 食材 五花肉 150g 千页豆腐 300g 蒜苗 50g 油 适量 盐 适量 葱姜蒜 适量 生抽 适量 白糖 适量 鸡精 适量 郫县豆瓣酱 适量 ...

干锅豆腐的做法 简介 味道超级棒^……^小女儿的最爱 食材 老豆腐 适量 莴笋 适量 青辣椒 适量 红辣椒 适量 方法/步骤 1 食材都洗干净，豆腐切成4*3厘米、厚度1.5厘米小块。莴笋切成滚刀块，青椒红椒切成片，干辣椒切段、蒜瓣拍一下不用切，小葱切断、姜块切段。2 煎豆腐，热锅加油，油里加一点盐，把...

蚂蚁上树的家常做法 简介 蚂蚁上树是川菜的一种，因肉末粘附在粉丝上，形似蚂蚁爬在树上而得名，这道菜做法简单，所以自己在家就可以烹制 食材 龙口粉丝 适量 猪肉末 适量 葱 适量 蒜 适量 豆瓣酱 适量 盐巴 适量 味精 适量 方法/步骤 1 龙口粉丝用温水泡软，没有硬心就可以捞出备用 2 葱白和大蒜切末备用 ...