山药豆乳马蹄燕麦粥的做法

 时间:2026-02-16 21:07:27

1、新鲜山药洗净去皮后切成小块(注意戴一次性手套去皮唷,不然粘液上手会痒)

山药豆乳马蹄燕麦粥的做法

2、新鲜马蹄洗净去皮

山药豆乳马蹄燕麦粥的做法

3、马蹄切成如图的小丁状

山药豆乳马蹄燕麦粥的做法

4、锅内倒入豆浆和清水,大火煮开然后倒入山药和马蹄丁煮15分钟,期间注意多搅拌噢,这样煮出来粥会更加软糯细腻

山药豆乳马蹄燕麦粥的做法

5、山药煮软后倒入燕麦片,搅拌均匀,大火再煮15分钟,期间还是要注意搅拌噢

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6、超级清爽又养身的山药豆乳马蹄燕麦粥就可以享用啦

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