如何有效的预防近视

 时间：2024-10-13 08:07:29

1、定时做眼保健操

2、工作或学习1小时起身透气看远处，有条件的看远处绿色植物

3、关灯后不长时间看手机电脑

4、保持一定频率的户外运动

  • 如何自我有效的预防近视
  • 如何帮助孩子预防近视？
  • 如何有效的预防近视
  • 二年级预防近视手抄报
  • 如何有效的预防近视
    • 热门搜索
    无线网密码怎么看 怎么更换苹果id账号 微星显卡怎么样 田字格怎么打 棉衣怎么洗 超链接怎么做 怎么开网站 堵漏王怎么用 电脑很慢很卡怎么办 罩杯怎么分