一般将我国南部沿海以北的内陆地区称为内地。通常意思是除了中国沿海地区、海南、香港、澳门、台湾外，中国内陆的称呼。从地理上是将离海岸较远的大陆内部地区，或沿海地区以外的大陆内部地区。
中国内地包括
22个省：黑龙江省、吉林省、辽宁省、河北省、山东省、江苏省、浙江省、福建省（除金门岛、马祖岛等岛屿）、广东省、海南省、云南省、四川省、青海省、甘肃省、贵州省、湖南省、湖北省、江西省、安徽省、河南省、山西省、陕西省。
5个自治区：新疆维吾尔族自治区、西藏自治区、宁夏回族自治区、广西壮族自治区、内蒙古自治区。
4个直辖市：北京市、天津市、上海市、重庆市。
2条大河：黄河，长江
中国内地一般是港澳台那边的称呼，并且在关口一般也说中国大陆，现在也说中国内地，中国内地不包括：港澳台。
