苹果能促进身体生长发育，有抑制黑色素生成、消除口腔异味的作用。并且苹果能解酒精的毒性，还能在解酒后迅速把代谢废物排出体外，故有"活水"之称。
水果之王是指对人有很高营养价值的水果，长久以来人们对"水果之王"争论不休，所以这个称呼常常指的水果是苹果、猕猴桃、榴莲等。
猕猴桃含有的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用，它不仅能够降低胆固醇，还具有助消化、排毒素、防止便秘等作用。猕猴桃中含有大量的果胶，可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
榴莲果核可煮或烤着吃，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒，榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作治疗皮肤病的药材。
