红枣芒果粥的做法

 时间:2025-12-04 10:14:39

芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,红枣维生素含量非常高,可滋阴补阳,常食大枣可改善身体虚弱、脾胃不和、消化不良。

制作时间:30分钟

难易程度:一般

口味:清淡

分类:

主食材:芒果1个、大米30g、红枣5颗、糯米10g

辅料:白糖

步骤:

1、芒果切丁;

2、红枣切丁;

3、大米、糯米洗净后加700ml清水熬煮30分钟;

4、中途放入红枣熬煮15分钟;

5、起锅前2分钟加入白糖;

6、关火后倒入芒果;

7、搅拌均匀,出锅。

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