如何保持乐观心态

一、乐观心态有哪些表现：

1、不管遇到什么挫折和考验，乐观的人都一笑而过。

2、乐观的人在遇到困难时，他的思考方式会更加的积极和正向。

二、怎么培养一个乐观的心态或者习惯呢？

建议一：走路的时候学会抬头挺胸

建议二：尽量用愉快的声调来说话

建议三：多鼓励和肯定别人