怀孕初期不能吃生冷食物、辛辣食物、油腻食物、腌制食品、加工食品；螃蟹、甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟是容易导致流产的食物，避免食用。
在怀孕初期，孕妇的饮食对胎儿的健康和发育非常重要，除了必要的检查项目之外，更重要的是每天的一日三餐吃什么，尤其是什么食物不能吃，吃了会导致胎儿发育不良，甚至造成流产。
尤其是在怀孕初期，孕妇需要格外注意饮食卫生，避免食用不健康、不新鲜、有刺激性的食物，以下举例说明这些食物为什么不能吃：
1、生冷食物
在怀孕初期，孕妇的肠胃功能较弱，容易受到刺激，因此应该避免食用生冷食物，如生鱼片、刺身等。
2、辛辣食物
辛辣食物会刺激孕妇的肠胃，加重早孕反应，如辣椒、花椒等。
3、油腻食物
油腻食物不易消化，容易引发胃肠道不适，如油炸食品、肥肉等。
4、腌制食品
腌制食品中含有大量的盐分和有害物质，不利于孕妇的健康和胎儿的发育。
5、加工食品
加工食品中含有大量的添加剂和防腐剂，不利于孕妇的健康和胎儿的发育。
以下是一些孕妇在怀孕初期容易导致流产的食物：
1、螃蟹：螃蟹具有活血化瘀的作用，孕妇食用容易导致流产。
2、甲鱼：甲鱼具有通络活血的作用，孕妇食用容易导致流产。
3、马齿苋：马齿苋具有散血消肿的作用，孕妇食用容易导致流产。
4、薏米：薏米具有兴奋子宫的作用，孕妇食用容易导致流产。
5、芦荟：芦荟具有活血化瘀的作用，孕妇食用容易导致流产。
在怀孕初期，孕妇需要注意饮食卫生和安全，避免食用不健康、不新鲜、有刺激性的食物，避免食用容易导致流产的食物。同时，孕妇应该保持良好的生活习惯和心态，孕初期尽量避免大幅度的活动，确保自己和胎儿的健康和安全。
