失温之后的半个小时内会面临死亡，失温是非常可怕的，稍微一个不小心可能会失去性命。造成失温的原因很多，还需要注重防护措施，特别是一些脆弱的人群，随时都可能会失温。
失温和什么样的原因有关
第1个常见的原因是暴露在低温的环境中，还有一个是体内的产热机制出现严重的变化。在室温之后会出现不一样的表现，一般在低温环境下，正常人只要超过两个小时就可能会有失温症状，一开始会感觉浑身不由自主的抖动，到后期动作不协调，最后就会陷入到昏迷中心跳。从这一些症状出现之后的意味着情况会比较严重，需要引起重视。
身体失温最容易出现的是哪些人群
没有充足食物补充没有足够的衣物取暖，再者，睡在低温环境下的婴幼儿，长时间在室外停留的人群，还有流浪者以及喝酒之后的人。这些人如果没有引起注意，随时都可能会因为温度太低而导致个人的健康受到影响。因此特殊人群在长时间处于低温状态下，就需要注意好防寒措施，减少不必要的隐患。
如何有效预防身体失温
首先你要保持长时间的身体干燥，一般失温的现象都是在极寒的天气下发生，比如在潮湿的环境下，因此如果一旦身体打湿，就应该马上换上干衣服。同时还需要增加衣物，在高寒地区需要把保暖衣物直接放在包里面，在出发时可以选择一件透气比较良好的外套，避免着凉。如果遇到寒冷的天气，应该做好防风措施，不应该长时间暴露在寒风中，可以选择具有保暖效果的围脖，手套，帽子，还有厚袜子等等。这些都是在大冷天中出行必须要准备的物品。
