四大洋是地球上四片海洋，太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。也泛指地球上所有的海洋。海洋面积为36100万平方公里，太平洋占49.8%，大西洋26%，印度洋20%，北冰洋4.2%。
世界海洋面积太平洋占将近一半，其他三大洋大西洋印度洋北冰洋占一半。由于海洋学上发现南冰洋有重要的不同洋流，于是国际水文地理组织于2000年确定其为一个独立的大洋，成为五大洋中的第五大洋。但在学术界依旧有人认为依据大洋应有其对应的中洋脊而不承认南冰洋这一称谓。
五大洲指地球陆地分成的五大版块，即亚洲、欧洲、非洲、美洲和大洋洲。地理学又将美洲分为北美洲和南美洲，南极洲无人居住，故也可称为七大洲。所以又有五大洲的说法。如奥运五环的五环分别代表五大洲。五大洲中最大的是亚洲，第二大的是美洲，第三大的是非洲，第四大的是欧洲，最小的是大洋洲。
