青年节并没有什么要吃的特定的食物。青年节来源于1919年反帝爱国的“五四运动”，五四运动是一次彻底的反对封建主义和帝国主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始，1939年才把每年的5月4日规定为中国青年节，在此期间，中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，还会组织各种社会志愿和实践活动。
五四精神的核心内容是“爱国、进步、民主、科学”，五四精神的源泉是爱国主义，所有的一切的最终目的都是振兴中华民族，因此，纪念五四运动，发扬五四精神，为了国家的繁荣、昌盛和富强，我们应该积极进取、艰苦奋斗、勤奋工作。
