臭虫的天敌有很多，比如蜘蛛、寄生蜂、壁虎、蚂蚁以及各种鸟类等。
尤其是食虫鸟和蜘蛛是臭虫最大的死对头，如果家中受到臭虫的困扰，那么白额高脚蜘蛛属于最好的除害选择，它不仅吃臭虫，蚊子也是它的最爱；而食虫鸟则主要是野外环境中会捕捉一切的昆虫；壁虎是一种昼伏夜出的动物，晚上或出来活动以及觅食，会捕食一些蝇、飞蛾、蚊子、蜘蛛等。
消灭臭虫的方法：
1、桉树的味道：桉树叶粉、桉树油各适量，加适量的肥皂水，松节油调制均匀，抹在臭虫爬扰处即可。
2、煤油的气息：煤油洒在床的边沿，臭虫闻了就会立即死，其他虫子也可以被灭杀，但要注意明火。
3、热开水：用沸水浇烫床板、草垫、书橱和家具等缝隙，沸水浸泡衣物等棉织物，可以迅速杀死臭虫个龄虫态及虫卵。
4、除虫剂：买灭臭虫的药洒在床缝隙中，也能灭杀臭虫。
臭虫又叫做床虱、壁虱、扁螂等，是昆虫纲、臭虫科、臭虫属下的一种昆虫，也是具有医学重要性的一个群类，其体扁，腹部较宽，无单眼，翅退化，仅保留了前翅革片的残痕。大多数臭虫是寄生在鸟和蝙蝠的身上。
