苹果是我们很多人日常生活中爱吃的水果，味道口感很好，而且价格也实惠，那么苹果的成分都有哪些呢？
苹果(均值)100g所含的营养成分如下：热量(千卡)52，硫胺素(毫克)0.06，钙(毫克)4，蛋白质(克)0.2，核黄素(毫克)0.02，镁(毫克)4，脂肪(克)0.2，烟酸(毫克)0.2，铁(毫克)0.6，碳水化合(克)12.3，维生素C(毫克)4，锰(毫克)0.03，膳食纤维(克)1.2，维生素E(毫克)2.12，锌(毫克)0.19，维生素A(微克)3，胆固醇(毫克)0，铜(毫克)0.06，胡罗卜素(微克)0.2，钾(毫克)119，磷(毫克)12，视黄醇当量(微克)85.9，钠(毫克)1.6，硒(微克)12。
