重阳节风俗主要有：赏秋、赏菊、赶庙会、登高、插茱萸等风俗。赏秋也叫“晒秋”，就是农民把自己一年的丰收景象，一年的粮食晒出来，晒在自己屋檐下、院子里。
赏菊
这个季节正是菊花盛开的季节，在古代菊花象征着长寿，在重阳节赋诗赏菊是历来的传统。
赶庙会
好多地方在重阳节这天有赶庙会的习俗，来期盼来年的风调雨顺，阖家平安。
登高
古代有登高避疫的说法，且登高与春季的踏青相对应，秋季草木开始凋零了，登高也算是对一年美景的留恋与纪念。
插茱萸
茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。茱萸入药，可制酒养身祛病。历来重阳节人们习惯把茱萸佩戴在手臂上，或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。这也是辟邪避祸的习俗。
