香蕉的作用

据现代科学试验结果表明,食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外,一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡,但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此,在服药后适量吃些香蕉,就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长...

1 增强体质，提高免疫力。香蕉含有蛋白质，果胶和多种酶，都有助于增强人体的体质，提高预防疾病的能力。每天吃两根香蕉还可以防止高血压哦。2 治疗痔疮。香蕉有通便的功能，还可以起到湿润肠道的作用。3 让人开心。香蕉是少数可以让人吃了开心的水果，因为香蕉中含有5-羟色胺，一种能让人心情舒畅的物质。所以每...

1 NO.1:降低血压香蕉富含钾元素，能将过多的钠离子排出，起到降低血压的良好功效。2 NO.2:预防癌症香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌免疫力，更具很强的抗癌功效。3 NO.3:调节情绪香蕉能够刺激神经系统，可以给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还可以镇痛。4 NO.4:通便香蕉味甘性寒，有清热...

5 缓解便秘　　香蕉富含膳食纤维和果胶，可促进肠道蠕动，促进排便。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的便秘。每天晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。6 增强免疫力　　香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”(TNF)的物质，有增加白细胞作用，可改善免疫系统，...

香蕉的功效与作用 1 补充营养及能量：香蕉中是含有大量的糖类物质以及其他营养成份的，对人来说具有充饥、补充营养及能量的功效；2 通便：香蕉中有一个属性是能清肠热，属于寒性食物，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症，相信很多人也听到身边的人说起，有时候连续多天不通便就会去买一些香蕉来吃，这个说法也是...

2 治疗皮肤瘙痒症。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。3 降低胆固醇血清。胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用...

5 第五、香蕉皮的有一种润滑的作用，只是很多人用不到还地方，其实香蕉皮可以直接用来擦拭你的皮鞋，我们用香蕉皮擦拭完皮鞋，可以看到皮鞋光泽亮丽，而且可以保养你的皮鞋。6 第六、血压高的人每天都和药物为伴，这样对人的身体会造成很大的损伤，其实我们可以用香蕉皮半片，然后放入煮药的煎锅里面煎汤服用，每天...

1 改善抑郁症： 香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。2 缓解经前综合征： 香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。3 调控血压： 香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。除外香蕉的降血压和防中风功效。4 提高脑力： 吃香蕉等含钾量较高的...

2 香蕉皮可以吸附水中的重金属污染物。3 巴西圣保罗州大学的研究人员发现，切碎的香蕉皮可有效去除饮用水中有害的铜、铅等重金属。用香蕉皮制成的水净化设备，即使连续使用11次，其吸附重金属污染的特性依然显著。研究人员认为，香蕉皮能在水质净化领域发挥重要作用，因为同目前采用的净化方法相比，这一方法不但环保...

2 香蕉皮加姜汁外敷可以消炎止痛。 香蕉皮属于寒性，生姜汁属于温热，将香蕉皮捣碎，加入姜汁，拌匀后外敷，可以活血，能起到消炎止痛的目的。 还可以把香蕉皮内的白皮用手慢慢撕下，直接贴在手或脚裂开的口子上，可以帮助伤口回忆愈合。3 可以帮助降高血压： 取香蕉皮一根，水煮后喝水，可起到降血压的作...

香蕉对身体有哪些好处 简介 香蕉是我们日常生活中最常见的水果之一，香蕉含有大量的营养物质，那么香蕉对身体有哪些好处呢 方法/步骤 1 为身体提供能量香蕉能为人体提供碳水化合物，为身体提供能量 2 疏通肠胃香蕉是利便的一种水果，含有大量的可溶性纤维 3 降压将香蕉和皮一起在水中煮熟，连汤一起食用有助于降低...

因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。　　2、防治高血压　　美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕...

5 可消除瘙痒香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。6 可预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，...

3 NO.3:改善情绪香蕉富含泛酸，具有改善情绪的功效，能够缓解紧张情绪，放松心情。4 NO.4:防治贫血香蕉富含胡萝卜素和铁元素，有助于血红蛋白的产生，能够有效缓解贫血症状。5 NO.5:降低血压香蕉富含钾元素，具有降低血压的作用，经常吃香蕉能够有效降低高血压和冠心病的发病几率。6 NO.6:健脑香蕉富含钾元素，...

3 润肠作用：香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。有利于大便的形成，这是一个在大多数地区都流行的用法，对小孩子大便干结极为有效。4 有助于睡眠：香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，在睡前吃点香蕉，可起镇静作用。对抑郁，...

3 预防便秘。香蕉是便秘的克星，这是众所周知的常识了。4 预防溃疡。香蕉里面含有的多种维生素，营养物质，矿物质，对各种溃疡也有治疗和缓解的作用。5 为人体提供能量。香蕉是一种非常充饥的粮食，饿的时候，吃上一根香蕉，就能抵抗饥饿。6 香蕉也是甜品的一种。可以把香蕉当作一种甜品，或者在做甜品时将香蕉放在...

吃香蕉有哪些好处 简介 香蕉这种水果大家都不陌生，也是人们初夏秋冬都常吃的一种水果，味道也非常好，但是很多人常吃却不知道吃香蕉有哪些好处，那么本文就介绍一下吃香蕉的好处。方法/步骤 1 香蕉富含可溶性纤维，也就是人们常说的果胶，果胶的功效相信很多人都知道，可帮助消化，调整肠胃机能，润肠通便。2 吃香蕉...

6 胃灼热：香蕉能保护人的胃黏膜，减少胃酸的分泌，因此胃不好的病人偶尔吃一两根颇有好处。但香蕉属于寒性食品，因此切忌过量 7 皮肤病：香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤裂口十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。特别是将香蕉皮贴敷在皮肤之上，有止痛、消除溃疡的作用。8 “不过，香蕉虽好...

经常吃香蕉有什么好处？简介 香蕉是人们爱吃的水果，那么你知道经常吃香蕉对人有什么好处吗？小编来说一说。方法/步骤 1 一，养胃、护胃的功效。因为香蕉当中含有预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，可以缓解胃酸对胃黏膜的刺激，所以是胃病患者的食疗佳品。2 二，通便的作用。因为香蕉含有丰富的纤维素，刺激肠道的...

香蕉的作用及功效有哪些？简介 香蕉是一种常见的水果，也是许多人都喜欢的水果，香蕉口感甘甜，我们看看香蕉及香蕉皮都有哪些作用呢？香蕉的作用：1 成熟的香蕉会有润肠通便的作用。便秘者可以多食用香蕉。2 香蕉含有人体所需要的钾，以及其它的矿物质和维生素，能够调整心情，改善精神状态。3 香蕉皮可以擦掉墨水。

4 四，有健脑、延年益寿的作用。香蕉含有丰富的营养物质，但不含有胆固醇，而这些营养物质有益于大脑，可以预防神经疲劳、不发胖的作用。5 五，可以治疗高血压。因为香蕉当中的钾可以是钠离子排出体内，使血压降低。6 六，保护胃黏膜的作用。香蕉可以降低胃酸，缓和对胃黏膜的刺激，促进胃黏膜细胞的生长，对胃溃疡有...

香蕉 方法/步骤 1 1、预防和缓解便秘香蕉含有丰富的可溶性纤维，能有效的促进胃肠的蠕动，对于缓解便秘有着很好的效果。2 2、降血压钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。3 3、预防痴呆经常吃香蕉可提高大脑活力，能改善学习能...

香蕉的作用有哪些？简介 香蕉相信大家都有见到过，可以说是我们经常食用的水果之一，现在随着经济的发展，一年四季我们都能吃到香蕉，很多人都知道香蕉的作用丰富，食用也比较方便，今天就来和大家说一说香蕉的作用都有哪些。方法/步骤 1 香蕉中富含蛋白质和氨基酸，能够有效地缓解焦躁情绪，对于经常失眠者，可以在...

香蕉是一种很受人欢迎的水果，它香甜味美，营养丰富，那么吃香蕉对身体有哪些好处呢？今天来给大家分享下。工具/原料 新鲜的香蕉 方法/步骤 1 有助于睡眠：香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此睡觉前吃点香蕉，可以起一些镇静的作用。2 缓解贫血，避免感冒...

治疗皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。降低胆固醇血清：胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清...

4 促进消化、防治便秘香蕉是受大便不畅困扰人们的良药。他富含的大量食物纤维可以刺激胃肠快速工作，从而促进消化，帮助排便。因此吃香蕉也有利于排毒养颜。5 防治胃溃疡香蕉能促使胃粘膜细胞大量繁殖，以帮助胃拥有更加坚固的防护外壳，所以对胃起到防护作用，能够防疗胃溃疡。6 促进人体健康能让人体保持生机与活力，让...

3 　　提高脑力：研究发现，吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。4 　　防治便秘：香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。5 　　缓解宿醉：缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助...

5 5、便泌：香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。6 6、宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。7 7、心绞痛：香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。8 早上无精打采：早餐后、午饭前，吃少量香蕉可保持血糖水平...