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食盐 5克 生抽 10毫升 食用油 10毫升 步骤/方法 1 先将猪肉切丝,加入少量淀粉或者嫩肉粉,用少许生抽腌制下,加入淀粉可以保证猪肉炒的时候不柴,炒出来的猪肉很嫩 (减肥的人可以用鸡胸肉代替)2 将蒜黄洗干净 切小段 3 豆皮用温水冲洗下,切成宽度约均匀的丝 4 大葱切成丝,这个菜里面只用大葱就行了,...
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豆腐皮 100g 青蒜 15g 黄酒 1勺 辣椒粉 5g 方法/步骤 1 把腊鸭剁成小块,放入锅中焯水 2 豆腐皮和青蒜洗干净,豆腐皮切丝,青蒜切段 3 热锅倒油,腊鸭下锅翻炒,倒点黄酒去腥 4 豆腐皮下锅翻炒两下 5 加一碗水焖烧5分钟 6 锅中的汤汁不多时,青蒜下锅翻炒 7 辣椒粉放入锅中翻炒 8 味道融合...
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豆皮炒蘑菇的做法 简介 中午吃的面条,晚上没有菜,侄子来我家说是要在这住几天,小家伙喜欢吃蘑菇,就买了点蘑菇炒豆腐皮,小家伙说还不错 食材 豆皮 100g 蘑菇 300g 油 适量 盐 适量 糖 适量 辣椒酱 适量 方法/步骤 1 豆腐皮洗净切块 2 平菇洗净撕块 3 锅中放油,放入葱花炒香 4 放入蘑菇翻炒 5 ...
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豆腐皮卷菜的做法 简介 豆腐皮的吃法有多种,这种吃法你不一定吃过,几种蔬菜切成丝用豆腐皮一卷,清淡爽口,看起来就是高大上,装盘接待客人,客人也是非常喜欢。这种做法也特别适合减肥者,不用一滴油,做法简单一学就会,喜欢的亲抓紧动起来吧!食材 豆腐皮 300克 胡萝卜 1根 黄瓜 1根 小葱 5棵 韭
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豆腐皮辣条的做法 简介 这次要分享给大家豆腐皮的一种新鲜做法,豆腐皮一泡、一切、一炒简单便能做出童年零食辣条,辣条不管是对于小孩还是大人来说,都是极具诱惑力的,小时候总是在学校门口买辣条偷偷吃,现在虽然可以大胆吃了,但总觉得买的不干净不卫生,还不如自己亲手做,成本3块钱就能做出一大盘辣条,香...
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豆腐皮肉卷的做法 简介 豆腐皮肉卷用油豆皮来做要比普通的豆皮好很多,口感柔软中带有嚼劲。豆皮被汤汁侵泡得有滋有味。这种用微波炉做的菜特别适合没有多少时间做饭的上班族,只需提前备好材料,食材预处理后放在冰箱里,下班回来蒸上米饭的功夫菜都做好了,吃完饭还可以小咪一会,不会感到很劳累哦。食材 油豆...
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街边美食:牙签豆皮卷做法 1 这是一道串起来的美味豆腐菜,适合和孩子们一起制作。将大张的豆皮变个“形”,先裁成小方片,再把这小豆腐方片卷一卷,卷成成圆筒状用牙签串起来;用油炸得金黄香酥的,最后再将这造型可爱的牙签豆皮同彩椒丁烩炒一下,撒一点花椒粉孜然粉和炒香芝麻在上面。原料:豆腐皮(也叫...
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超美熏豆腐皮的做法 简介 10分钟“熏”豆腐皮,简单好吃且熏味浓郁,传统地道。食材 豆腐皮 5张 白糖 20克 锡纸 1张 方法/步骤 1 豆腐皮切长条宽2公分,长14公分(自己可以根据喜好,调整长度和宽度都可以)2 制作蝴蝶结(2张长条,打结系成蝴蝶结 )3 系好了 4 摆放整齐 5 起锅烧热(不加水),锅...
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食材 豆皮 2张 洋葱 半个 葱 适量 酱油 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 洋葱切丝,葱也切丝,如下图。 2 豆皮先焯水,然后洗一下切成细丝备用。 3 起锅烧油,加入葱丝爆香。 4 接着放洋葱,炒至五成熟。 5 放豆腐丝接着翻炒,一定要小火,别糊了。 6 加食盐、酱油、白糖调味,如...
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豆皮卷的做法 简介 总是发愁早餐做什么好,今天给大家介绍一款简单又好吃的豆皮卷,吃过的人都说好。食材 豆腐皮 400克 油条 2根 香葱 1根 辣椒 1勺 榨菜 50克 方法/步骤 1 豆皮油条,榨菜,葱都先提前准备好。2 把豆腐皮先放入锅中煮熟,捞出放凉备用。3 榨菜和辣椒也切好备用。4 豆腐皮切切成小块,...
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豆腐皮卷肉的做法 简介 想吃清爽又有营养的菜就可以试试做下面这一种,所需的食材也很简单,黄瓜、小葱、胡萝卜、豆腐皮加上猪肉。做法就更加容易了,豆腐皮切成方块状,黄瓜、胡萝卜和小葱洗净切成细条,猪肉切丝一炒,用豆腐皮一卷,好吃又不油腻还很有营养。这样的做法天天吃也不觉得腻呀,亲们说是不是这样...
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五香豆腐皮的家常做法 简介 路边摊上经常可以看到卖五香豆腐皮的,尤其烧饼摊夹菜也会有五香豆腐皮这一道,亦或配合着杂粮煎饼吃也是别有风味的,那么怎么在家作出好吃的五香豆腐皮呢?听小编讲给大家。食材 豆腐皮 适量 油 适量 八角 适量 桂皮 适量 香叶 适量 花椒 适量 辣椒 依口味添加 小茴 适量 生姜 适量 ...
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胡萝卜炒豆皮(豆腐皮)的做法 简介 胡萝卜炒豆皮(豆腐皮)是我们家常菜,常吃胡萝卜补充维生素和补血,尤其是对宝宝眼睛好对孕妈妈更好。豆腐皮是豆腐的浓缩提成,富含丰富的蛋白质等,补充我们生活必备的氨基酸;下面我们来看下如下经验胡萝卜炒豆皮(豆腐皮)的做法;食材 胡萝卜 1个 豆腐皮 1张 香葱 适量 ...
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韭菜炒豆皮教程 简介 多吃韭菜对身体好,韭菜和豆皮的炒的下酒菜。。食材 干豆皮 适量 教程 适量 方法/步骤 1 买一把新鲜的韭菜,清洗干净切成小段、备用。2 再准备两张干豆腐皮,切成细条、备用。3 锅里烧水,水开放入切好的干豆腐,烫两分钟捞出、控水备用。4 另起锅烧油,油热放葱姜、干辣
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豆皮的做法大全 简介 营养价值1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3、并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。适用人群一般人皆可食用1、适宜身体虚弱,营养不良,气血...
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茼蒿炒豆腐皮的做法 简介 茼蒿炒豆腐皮相信爱吃素食的朋友都喜欢,当然也是小编喜爱的一道菜,那么茼蒿炒豆腐皮怎么做呢,一起来随小编学一下吧。食材 茼蒿 220克 豆腐皮 40克 蒜 适量 盐 适量 味精 适量 油 适量 方法/步骤 1 准备好食材茼蒿(已洗净切段)、豆腐皮、蒜(已切碎)。2 将豆腐皮倒入温水...
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家常菜:韭菜炒豆皮 简介 春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。食材 韭菜 230g 豆腐皮 1张 胡...
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豆腐皮炒肉的家常做法,豆腐皮炒肉是一道家常小炒,味道可口,制作简单,食材好配。那现在小编把制作方法分享给大家。
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豆皮炒韭菜的做法 简介 豆皮做为黄豆的转换形式,是非常好的食材,有多样性的做法,其中豆皮炒韭菜是属于养生的菜,记载一下 食材 豆皮 200g 韭菜 200g 油 10g 盐 2g 虾皮 10g 花椒面 1g 味精 1g 方法/步骤 1 准备食材:韭菜和豆皮,豆皮是放冰箱里冷冻的,韭菜要摘洗干净 2 豆皮切丝,韭菜切段 3 豆皮...
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辣炒豆腐皮的做法 简介 麻辣,快手,下饭小炒 食材 豆腐皮 50克 葱 10克 香菜 少许 干辣椒 1勺 盐 3克 鸡粉 少许 步骤/方法 1 豆腐皮切条,切葱花,香菜段,胡萝卜丝 2 豆腐皮焯水沥净,备用 3 热锅热油,爆香干辣椒碎 4 加入葱花儿和胡萝卜丝翻炒两下 5 倒入豆腐皮,加盐炒匀 6 出锅前加香菜...
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五香麻辣豆腐皮的做法 简介 豆腐皮已经成为了一种比较大众化的风味食品,常见的油五香豆腐皮,麻辣豆腐皮几种。特别是在夏天吃凉拌的麻辣豆腐皮,吃着短暂的清凉,却能够带来持久的火热,不过这也是排出湿气的一种好方法。食材 豆腐皮 200克 麻辣调味粉 50克 白芝麻 50克 大蒜末 100克 盐 50克 植物油 500克 ...
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怎么做豆腐皮 简介 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 方法/步骤 1 1.选当年黄豆,拣筛干净。用粉碎机破碎至脱去豆皮或成2-4瓣。 。2 2.把破碎好的豆子洗两遍,捞去豆皮,放在25℃水中泡4小时。3 3.把豆放人磨浆机或石磨内,边磨边加水,0.5公斤黄豆加4公斤水,磨两遍,不能磨得太细,...
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炝拌豆腐皮的做法 简介 今天我去买菜正一筹莫展的时候,突然想起一道凉菜“炝拌豆腐皮”,于是买好了食材回家做起来。很简单,只要按照我的方法,都可以做出这个好吃的凉菜。食材 无盐豆腐皮2张 约300克 香菜 5克 大葱 5克 白糖 5克 生抽 10克 蚝油 10克 食用油 适量 干辣椒 2个 花椒 10粒 方法/步骤 1 ...