菠萝炒饭的做法

步骤/方法 1 将新鲜菠萝切半，用小刀将其划几刀，将其肉挖出；2 切成1CM大小的丁浸入盐水30分钟，保留1/2个菠萝壳做容器；3 准备好食材：菠萝丁1碗、米饭1碗、红彩椒1个切丁、青豆50克、培根2片切丁、鸡蛋1个、圆葱30克、酱油适量、食用油适量、食盐适量；4 锅中热油，待六成热时，加入圆葱丁炒香；5...

1 选择新鲜食材 2 菠萝从1/3初切开，用水果刀和小勺把果肉挖出来，果肉在盐水里浸泡一会儿，菠萝壳一会儿当碗用 3 炒锅上火加入少许植物油，将鸡蛋打散，入锅炒，鸡蛋凝固出锅 4 虾仁洗净，去虾线，炒锅上火，加入少许植物油，将虾仁滑入，大火烹炒，炒至变色，出锅。5 菠萝果肉捞出，切叮，和杂蔬叮一起进...

方法/步骤 1 在米饭里打入2个鸡蛋拌匀，这样炒出来颜色好看，再准备一个鸡蛋炒散备用，菠萝把中间果肉掏出来留个壳，感觉掏菠萝最费时间 2 洋葱火腿菠萝切丁，准备适量杂蔬粒，我还准备了一块咖喱 3 锅中热油下入洋葱煸炒出香味，加入咖喱炒化 4 下入米饭翻拌均匀 5 米饭炒2-3分钟倒入各种丁炒，加入蚝油生...

方法/步骤 1 菠萝1/3处切开，中间划十字挖出果肉，菠萝果肉用淡盐水浸泡 鲜虾去虾线剥壳洗净，虾头留着备用 配菜根据自己喜欢搭配，我的是白洋葱，胡萝卜和黄瓜 2 虾仁加料酒和白胡椒粉腌制 3 鸡蛋打散，处理成图中样子 4 锅热加油，下虾头，炒出虾油 5 虾头捞出，加入配菜（洋葱丁，胡萝卜丁，黄瓜丁）...

1 取一个长得你看得上的菠萝，用刀平平的切出一个口来。2 然后用刀挖出长方形，里面的果肉划上方格。用勺子挖出菠萝肉，盐水浸泡20分钟。3 再用平底锅炒鸡蛋，炒熟盛出备用。4 然后准备适量洋葱碎、香葱碎、蔬菜粒。5 锅里倒适量食用油，放入洋葱碎、香葱碎、蔬菜粒，炒至段生。6 然后加上盛米饭、鸡蛋...

12 准备好剩米。不能要太软的 13 油热后 放入葱 葱香味出来后 倒入青豆玉米 （家里没葱了 我就没有放了 ）14 倒入米 翻搅匀 让米粒一粒一粒的 放入盐 15 倒入火腿肠 放入点生抽 和蚝油 翻搅均 16 最后倒入菠萝 翻炒一下 放入鸡精就出锅咯 17 慢慢倒入菠萝里 然后就美美的菠萝炒饭啦 ...

1   看看冰箱里还有啥，有什么放什么，炒饭这种东西，不就是自己喜欢吃什么就放什么吗！也可以参考我的，半个洋葱切丁，胡萝卜切丁，之前次剩下来的蔬菜什锦，（里面有玉米粒，胡萝卜丁和豌豆）一起炒了吧 2   菠萝半个切丁！还有半个…现场啃了吧 3   虾洗净去壳去虾线。（这眼神透露着...

1 新鲜菠萝用水冲洗一下，直立起来，用刀从三分之一处竖切分为两半 2 用水果刀在菠萝边缘划出一个轮廓，将里面的菠萝肉先横后竖切十字花刀 3 蒜毫、洋葱、胡萝卜洗净切丁；脆皮肠切丁；鸡蛋磕入碗中打散，炒锅烧热油，倒入鸡蛋液用筷子搅散 4 炒锅烧热倒油，将葱花爆香，倒入蒜毫丁、洋葱丁、胡萝卜丁...

泰式菠萝炒饭东南亚风味的做法 简介 今天带来的是泰式菠萝炒饭东南亚风味,注意调料根据自己口味适量增减。食材 菠萝 一颗 米饭 一大碗 鲜虾 50g 豌豆 30克 火腿肠 半根 鸡蛋 2个 方法/步骤 1 选用是海南的金钻凤梨，将菠萝从三分之一处切开，掏出果肉，果肉用淡盐水浸泡。2 两个鸡蛋的蛋白和蛋黄分离，蛋黄和米饭...

菠萝 适量 米饭 适量 油 适量 盐 适量 鸡蛋 适量 生抽 适量 猪油 适量 胡萝卜 适量 葱 适量 方法/步骤 1 萝卜外面冲洗干净，从中间切成两半，用小刀打上花刀，菠萝丁挖出来，不要破坏了外壳，菠萝外壳就作为炒饭容器。2 汤碗中放入适量的清水，调入少许的盐搅拌均匀，菠萝丁放进去浸泡20分钟。3 菠萝丁泡好后...

泰式菠萝炒饭的做法 简介 今天带来的是泰式菠萝炒饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 菠萝 1个 虾仁 5克 料酒 10克 鸡蛋 2个 隔夜饭 2碗 盐 3克 胡萝卜 半根 青椒 半个 咖喱粉 5克 黑胡椒粉 5克 油 10+20+10克 腰果 40克 方法/步骤 1 虾仁去壳后切小块，但留几个完整的，倒入料酒，腌制一会儿...

泰式菠萝炒饭的做法 简介 今天带来的是泰式菠萝炒饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 菠萝 1个 虾仁 5个左右 广味肠 一根 鸡蛋液 一个半 米饭 1碗 胡萝卜 1/3根 水果黄瓜 1根 咖喱块 1/3块 黑加仑或葡萄干 少许 腰果 5粒左右 肉松 少许 洋葱头（小） 1/4个 蛋皮丝（可有可无） 少许 方法/步骤 ...

泰式菠萝炒饭的做法 简介 在泰国度蜜月的时候特别爱吃，回家后就研究自己做，这个味道就想起在泰国玩的时候。食材 菠萝 半个 米饭 2碗 椰浆 5克 虾仁 10只 鸡蛋 1个 甜玉米粒 5克 腰果 2克 胡萝卜 半根 咖喱粉 1勺 白胡椒粉 1勺 生抽 1勺 洋葱 半个 盐 2克 方法/步骤 1 虾剥好开背取出虾线，用...

菠萝炒饭的简单做法 简介 菠萝炒饭是一道十分好吃的家常菜，受到很多朋友的喜爱。下面是菠萝炒饭的简单做法。（图片来源于网络）食材 米饭 随意 方法/步骤 1 先去将菠萝切成两半，将里面的果肉挖出，挖空的菠萝将作为炒饭的容器。2 将火腿肠，玉米，胡萝卜切成小颗粒，虾脱壳去头，蛋打出来搅拌均匀，葱切成葱花。3 ...

菠萝饭的美味做法 简介 今天小编要和大家分享的是菠萝饭的美味做法，希望能够帮助到大家。食材 菠萝 适量 豌豆 适量 玉米 适量 鸡蛋 适量 米饭 适量 火腿 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备菠萝，对半切开，挖出果肉，菠萝肉切成小丁。2 锅中放油，放入鸡蛋炒熟。3 放入适量豌豆，玉米翻炒均匀。4 放入适量米饭。5...

菠萝饭的家常做法 简介 又酸又甜的菠萝饭 食材 菠萝 一个 胡萝卜 一根 糯米 300g 豌豆 适量 火腿肠 130g 胡椒粉 适量 盐 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 将买回来的菠萝（让店家帮忙把顶部的草切掉）外皮洗干净，切两半 2 糯米提前泡好淘洗干净放电饭煲里蒸 3 用刀把菠萝肉按井字切好，然后用勺子挖出菠萝...

咖喱菠萝炒饭的做法 简介 大人小孩都爱吃的菠萝、今天下锅做饭啦。食材 菠萝 适量 方法/步骤 1 准备适量豌豆、洋葱、椰浆、黄咖喱、香肠、大虾，处理干净备用。2 再取一个大菠萝，用刀再三分之一的地方切开。再用刀把三分之二的菠萝肉切成小方块，不要切穿。3 然后用小勺子把果肉挖出来放到盐水里浸泡十分钟。

菠萝虾仁炒饭的做法 简介 去年的菠萝季，就想做菠萝炒饭来着，总觉得麻烦一直拖到今年的菠萝季，真正做起来反而一点也不觉的麻烦，不管做什么统筹安排得好，做起来相对容易的多。 色彩缤纷的菠萝炒饭，不仅看着好看，营养还丰富，口感清新，吃上一口，酸甜的滋味在嘴巴里绽放... 趁着菠萝季你们就别等到明年了 食材...

懒人菜谱菠萝蛋炒饭的做法 简介 菠萝鸡蛋炒饭法 食材 菠萝 四分之一个 鸡蛋 2个 米饭 1碗 胡萝卜 小半个 生菜 一片 午餐肉（火腿肉） 三四片 盐 3～5g 生抽 1汤勺 色拉油 10g 方法/步骤 1 准备必要的配料 2 把所有原料切成丁 3 用2G盐和半勺黄酒打碎鸡蛋。把铸铁锅加热，加入少许色拉油。先把鸡蛋煎...

菠萝焖饭的做法 简介 看到有人用菠萝炒饭，不错，我不想吃太多油，就用菠萝焖了一锅饭，刚一开锅盖就嗅到菠萝的清香味，加上白糖，焖出的米饭香香甜甜的超好吃。 食材 大米 500克 菠萝 1个 白糖 适量 方法/步骤 1 大米洗净 2 入高压锅，加一指高的水，电磁炉蒸煮档焖11分钟住火 3 削好的菠萝1...

进补水果：柠檬、石榴、梨、菠萝、葡萄、柳橙、甘蔗、橄榄、梅子、印度枣。菠萝炒饭低脂开胃原料：菠萝、虾仁、火腿、瑶柱。做法：1、将菠萝切开，用刀去掉内瓤，用热水烫一下。2、将虾仁、瑶柱洗净放到锅中和火腿一起炒，再放入米饭一起炒熟。3、将炒熟的米饭放在菠萝里。营养点评：把炒好的米饭盛在菠萝里，...

扬州炒饭的做法 简介 一道正宗的扬州炒饭必须对食材和烹饪手法有严格的要求，外表色泽诱人，口感层次丰富，既营养又美味！食材 米饭 130g 鸡蛋 1个 虾仁 100g 胡萝卜 40g 豌豆 25g 玉米粒 25g 火腿肠 50g 油 适量 盐 适量 料酒 1勺 鲜抽 2勺 葱 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 首先准备好所有食材 2 把...

蛋炒饭的的做法 蛋炒饭又有营养，又方便宅女必学 工具/原料 鸡蛋，米饭，白菜，胡萝卜，火腿 步骤 1 将鸡蛋调好，放上盐，搅拌 2 将胡萝卜，白菜，都切好，胡萝卜切丝，白菜也切丝 3 将火腿切成丁装 4 开火，倒上适量的油，放入鸡蛋，鸡蛋一入锅就不定的搅拌，加盐 5 将鸡蛋炒好捞起，和饭一块放入一个...

家常蛋炒饭的简单做法 简介 家常蛋炒饭，简单易做又营养好吃，且不需要花很长的时间，深受大多数人的喜欢。今天，我就给大家分享下我平常所做的家常蛋炒饭的方法。食材 大米 1盘 鸡蛋 1个 火腿 1个 毛豆 适量 包菜 适量 盐 适量 调料 适量 方法/步骤 1 首先准备一盘白米饭。2 将鸡蛋打散均匀，直到蛋液...

家常咖喱牛腩的做法 简介 一次性炖一大锅牛腩 食材 牛腩 500克 胡萝卜 100克 牛奶 100克 土豆 100克 洋葱 50克 八角 25克 咖喱块 20克 花椒 25克 方法/步骤 1 准备炖一锅清汤牛腩，牛腩流水下泡洗1小时，把血水泡出来后洗干净，放入冷水锅焯水，煮出浮沫后捞出，用温水洗干净 2 换一锅水，冷水放入焯水...