炒酸奶的做法

步骤/方法 1 准备好食材，提前做好自制酸奶 2 蔓越莓切小粒 3 花生米稍稍压一压备用 4 自制酸奶中调入蜂蜜拌匀 5 加入2/3的瓜子仁、花生米和蔓越莓粒 6 拌匀后倒入模具中 7 再将剩余1/3调料随意撒在上面 8 送入冰箱冷冻定型后即可食用

1 准备好原材料。2 将酸奶发酵剂加入到牛奶中，充分搅拌，大约搅拌半分钟。3 倒入酸奶机里，启动酸奶机，7个小时左右即可。4 准备好各种水果和坚果，水果和坚果的种类根据自己的喜好添加。5 容器里铺上保鲜膜，倒入酸奶，加入适量蜂蜜拌匀，撒上水果和坚果，放入冰箱冷冻室冻两个小时左右即可。6 冷冻好后切块食用...

方法/步骤 1 准备好食材 2 取一个平盘，我用的是28金盘，盘中铺上保鲜膜，酸奶用的自制酸奶，将酸奶倒入烤盘，抹平 3 酸奶表面放上准备好的干果，干果可以放自己喜欢吃的 4 放冰箱冷冻3个小时即可，我是晚上做的，冷冻了一夜 5 冷冻好的酸奶取出切块就可以吃了 6 炎炎夏日来一杯厚切炒酸奶，各种干果和酸奶...

1 准备好材料，（蜂蜜、樱桃、蔓越莓干、葡萄干、杏仁）可以添加自己喜欢的水果，干果，酸奶选用浓稠一点的，这样冻好后表面不会有冰渣。2 葡萄干洗净，樱桃去核切小块备用。3 准备一个托盘，铺入烘焙用油纸。4 倒入酸奶，大约1cm的厚度就可以啦，不需要太厚。5 加入蜂蜜拌匀。6 加入樱桃、葡萄干、蔓越莓干、...

家庭自制炒酸奶的做法 简介 孩子们喜欢吃炒酸奶，所以在家有时间就自己动手做做，健康又美味。食材 酸奶 两瓶 蜂蜜 1勺 糖水黄桃 适量 草莓 3颗 蓝莓 100g 大杏仁 少许 开心果 适量 方法/步骤 1 准备好所需要的食材。2 3颗草莓和100g蓝莓洗净，放入冰箱冷冻4个小时，直至完全冻硬。3 开心果去壳，糖水黄桃切...

自制炒酸奶的做法 简介 今天带来的是自制炒酸奶,注意调料根据自己口味适量增减。食材 葡萄干 实际需要 酸奶 一盒 猕猴桃 一个 齿轮水果刀 一把 杯子 一个 保鲜袋 一只 方法/步骤 1 取适量的葡萄干切碎，放入保鲜袋中 2 拿一盒酸奶将其全部倒入保鲜袋中 3 如图就是酸奶和葡萄干放在一起 4 将酸奶和葡萄干搅拌...

厚炒酸奶的做法 简介 担心热量的集美可以不放奶油直接上酸奶，我是为了消耗奶油才一样一半的。 因为要冷冻一晚，建议提前一天制作。食材 草莓 250克 糖 20克 淡奶油 100克 酸奶 一盒 淡奶油 100克 糖 10克 抹茶粉 2克 热水 5克 酸奶 一盒 奥利奥 5克 方法/步骤 1 【草莓味】 草莓200克洗干净切丁丁（剩...

低热量水果炒酸奶的做法 简介 今天带来的是低热量水果炒酸奶,注意调料根据自己口味适量增减。食材 原味酸奶 2杯 草莓 10克（个人口味酌情增减）火龙果 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 酸奶炒冰盘提前冷冻10小时，用前取出，准备好原味酸奶、草莓丁、火龙果丁；2 冷冻好的炒冰盘无需插电，不要在室温下静置太...

简介 大家都喜欢喝酸奶，美容养颜又好喝，现在来给大家说说怎么制作 方法/步骤 1 工具： 　　商用酸奶机、大的加热桶、带盖瓷杯（如果想要节省成本纸杯也是可以的）、勺子（加热牛奶的时候搅拌用，否则会糊底）、微波炉（也可以用其他方法加热牛奶，但用微波炉不仅速度快，而且加热温度好掌握）2 做法： 1． 将...

自制雪糕的做法 简介 夏天到了，最不能少的是什么？雪糕！在炎热的天气下，吃着自己制作的雪糕是多麽惬意的事情。那么雪糕要怎么制作呢？跟着小编一起学习吧。食材 鲜奶 200g 蛋黄 2个 淡奶油 200g 砂糖 30g 燕麦、水果等等 适量 方法/步骤 1 先准备好食材，开始制作。2 将蛋黄、砂糖、鲜奶全部倒入小锅内...

乙肝小三阳应该注意些什么呢 简介 乙肝小三阳又名145阳，代表的意思就是在乙肝“两对半”检查的五项指标结果145三项呈现阳性，分别是：表面抗原(HBsAg)、e抗体(HBeAb)和核心抗体(HBcAb)。这项指标表明体内有HBV感染，但是由于自身免疫力较强，控制住了病毒没有大量的复制，并且这时候病毒的传染性相对较弱。方法/步骤...

心肌缺血患者的饮食原则 简介 心肌缺血患者除了配合医生积极治疗外，在日常生活中要主要饮食的配合，达到更好的治疗效果。方法/步骤 1 控制热量，保持理想体重。2 控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇...

酸奶糕的做法 简介 这个春节被“软禁”在家除了做吃的还是做吃的 食材 酸奶 200克 鸡蛋 50克 面粉 50克 葡萄干 10克 草莓干 10克 苹果干 10克 盐 1克 糖 5克 方法/步骤 1 先把2个鸡蛋打散，搅拌均匀然后把酸奶倒进去 2 面粉过筛倒进去一起搅拌，过筛是使其搅拌得更细腻，搅拌成无颗粒的糊状（这里我...

酸奶糕的做法 简介 这款小点心也非常的健康，无油低脂，如果有减肥需求的朋友们可以自制酸奶来代替超市购买的酸奶，或者将糖的份量根据自己的口味减一点。 家里有小朋友的也非常适合这款小点心哦，还在等什么？拯救你的没胃口！食材 鸡蛋 100g 原味酸奶 200g 低筋面粉 55g 蔓越莓干 35g 砂糖 30g 方法/步骤 1...

酸奶雪糕的做法 简介 酸酸甜甜，我的最爱~食材 酸奶 1支 淡奶油 70克 芒果 2个 幼砂糖 20克 步骤/方法 1 模具用开水烫过 2 一支酸奶，淡奶油，两个芒果 3 芒果取果肉放进豆浆机，加酸奶 4 加70克淡奶油 5 20克糖 6 启动豆浆机让它们搅拌均匀 7 然后倒进模具里放入冰箱冷藏 ...

酸奶的家常做法 简介 你喝过酸奶吗？没喝过or喝过？爱喝or不爱喝？其实超市里那一小瓶对于我来讲实在不过瘾，这不，今天就做了一大碗的酸奶哦，那个味道真是浓厚醇香呢，喜欢的我们接下来就一块去看看这道食谱的做法吧！工具/原料 牛奶500毫升 酸奶100毫升 白糖适量 方法/步骤 1 准备材料酸奶、牛奶。准备...

油炸酸奶的做法 简介 在家哩做油炸酸奶，给孩子比一样的体验，喜欢更多小吃做法，关注我更多经验 食材 酸奶 一斤 面包糠 适量 鸡蛋 一个 玉米淀粉 适量 白糖 适量 新色拉油 2斤 方法/步骤 1 酸奶里加糖，然后在放入适量玉米淀粉 2 开小火慢慢熬至粘稠（见图片，搅拌一定要按照一个方向），号了以后放凉然后...

奶酪包的家常做法 简介 奶酪包 食材 高筋面粉 200克 白砂糖 20克 精盐 1克 全蛋液 36克 酵母 3克 黄油 20克 温水 100克 奶酪 100克 糖粉 30克 酸奶 15克 淡奶油 15克 奶粉 适量 步骤/方法 1 准备好材料 2 将所有主料倒入容器中，揉面发酵 3 揉好进行第一次发酵 4 第一次发酵完成。将面团放在案板...

糖不甩的家常做法 简介 糖不甩的来历还跟八仙有关。清朝道光十九年，广东东莞东坑镇一带吸食鸦片之人甚多。初春二月二，由于流毒泛滥，民不聊生，赶往东坑过“卖身节”受财主雇佣的男丁精壮无几，大都是面黄肌瘦，劳力退减。吕洞宾闻说后连忙打制治瘾灵丹，普渡众生。但良药苦口，再者私自下凡，乃冒犯天条。于是...

酸奶冰淇淋的做法 简介 西点世界里冰淇淋永远是我的最爱,从最开始的误打误撞闯进烘焙世界,都是缘于对冰淇淋的喜爱，一路走来，现在所做的冰淇淋已日趋完美，口感与卖相绝对不输于那些品牌冰淇淋。食材 淡奶油 300g 全脂牛奶 300g 酸奶 400g 白糖 80g 蛋黄 4个 方法/步骤 1 1.蛋黄加白糖用电动打蛋器打融。2 ...

自制酸奶的做法 简介 纯纯好味道 食材 牛奶 1000毫升 白糖 40克 原味酸奶 1包 步骤/方法 1 准备好材料，最好用全脂原味奶，我这是凑合着用 2 将面包机内胆用开水泡上六分钟 3 将牛奶和酸奶都倒入面包机内 4 找到面包机的酸奶选项，并按开始，我这是晚上10点做的，明早起床就有得喝啦 5 成啦！加点自制...

自制酸奶的做法 简介 酸奶是一种新生的减肥方法。主要指酸奶能够通畅我们的肠道，并且清除肠道中那些堆积的垃圾，还可适当调节肠道内的各种菌类，增加益生菌类，进而促进消化与吸收。一直想自制酸奶，奈何附近找不到菌种，只能一再搁浅，忽想起或许酸奶可以当引子用呢，百度一查果然如此，说做就做。PS:使用酸奶当引子...

自制酸奶的做法 简介 小小面包机大功能，别看这台小小的面包机，18项功能绝对的强大，面包、蛋糕、酸奶、干货等等，无所不能，千万别小看它。食材 牛奶 1000毫升 乳酸菌 1包 细砂糖 1小勺 步骤/方法 1 准备全脂牛奶和乳酸菌。2 面包桶洗净用开水消毒后，晾干，再将乳酸菌倒入面包桶。3 加入1小勺细砂糖。4...

家里自制酸奶的做法 简介 自制酸奶营养卫生 食材 牛奶 500ML 酸奶菌 一小袋 方法/步骤 1 1、买酸奶菌，很便宜。有的网站会赠送酸奶机。2 2、酸奶机用前用热水烫会，擦干水。3 3、倒入菌粉。4 4、倒入常温牛奶。5 5、搅拌均匀。6 6、盖上盖子，接通酸奶机电源。OK 注意事项 牛奶一定要常温，先前先由冰箱...

家庭自制酸奶做法 简介 家庭自制酸奶做法 食材 纯牛奶 适量 酸奶发酵菌 适量 方法/步骤 1 准备好牛奶、酸奶发酵菌、糖（我做的时候没有加糖），将炖盅和盛牛奶的盆子，汤匙用刚煲好的开水烫两三次。2 盆里倒入少量牛奶 3 将酸奶发酵菌倒入 4 用汤匙搅拌，使发酵菌全部溶解于牛奶里 5 然后再倒入剩余的牛奶...

酸奶的做法——原味酸奶 简介 放假几天，在家闲着没事干，就来拍拍照写写菜谱打发时间！酸奶自朋友教会做了好多次了。还是觉得自已做的才健康美味。食材 酸奶发酵菌 1包 牛奶 1升 糖粉 75克 方法/步骤 1 准备好原材料。2 所有容器用开水烫过进行消毒。3 先倒出酸奶发酵菌加少量牛奶一起融化。4 融化好了，...

自制酸奶，酸奶的做法 简介 【自制酸奶】1岁以上宝宝可使用纯牛奶，1岁以下用冲调好的配方奶来做噢！无需酸奶机，无需烤箱，面包机也可以做，空闲时赶紧来试试给宝宝吃吧！食材 鲜牛奶 2袋500ml 益生菌 2条 酸奶机 1个 方法/步骤 1 准备两袋鲜牛奶500ml和两条益生菌，也可以用市面上的原味酸奶做引子...

酸奶的简单制作方法 简介 如果没有酸奶机怎么做酸奶？（若要用到酸奶机就算了）方法/步骤 1 准备好材料 2 把奶煮8分开，晾温后放入适量砂糖拌匀；3 把原味酸奶倒入牛奶液中，边倒边搅拌；4 将搅拌均匀的牛奶倒入干净的盒中；5 盖好盖，放在暖气上发酵一宿；6 看看挺浓稠的吧。