大拌菜的做法

3 开水里加1勺盐，1勺植物油，倒入荷兰豆炒1分钟马上捞出 4 熟芝麻放在保鲜袋里，用擀面杖压碎，稍后撒在大拌菜里，可以增加香味 5 苦菊、鸡毛菜、紫甘蓝、荷兰豆、樱桃小萝卜、小番茄、黄色甜椒、清洗干净沥干水分，切好以后摆在一个大盆里（其他自己喜欢的青菜也可以，根据自己喜好来定）6 1勺盐 7 1勺白糖...

1 所有材料准备好；蔬菜清洗干净，藕去外皮 2 将藕切成厚2毫米的片 3 入开水锅中焯一下，然后捞入凉水中，再沥干水备用 4 黄瓜切厚2毫米的薄片 5 苦苣切成寸段 6 小西红柿一切两瓣 7 全部入盆中 8 撒一点点盐，杀杀水份 9 倒入适量的苹果醋调调味，苹果醋是酸甜的，而且颜色浅，口感上比米醋香醋陈醋...

步骤/方法 1 丘比试用，收到了各种各样的沙拉酱汁，超好吃 2 青椒切丝 3 白菜切丝 4 将蔬菜放置盘中，倒入丘比沙拉汁 5 搅拌均匀

黄瓜 300g 小西红柿 200g 苦苣 100g 紫甘蓝 150g 红椒 100g 黄椒 100g 盐 适量 糖 一小勺 生抽 一勺 苹果醋 半勺 油 15g 干辣椒 10g 白芝麻 4g 方法/步骤 1 首先准备好食材，清洗干净。2 接着将圣女果一分为二，红黄椒和紫甘蓝切丝，苦苣掰成段，黄瓜切片。3 然后将所有调料倒入碗中。4 将食用...

东北大拌菜的做法 简介 所有材料洗净，洋葱，青椒切块，小番茄对半切开，白菜叶撕成大块所有调料除芝麻外兑匀所有材料和兑好的料汁拌匀吃的时候上面撒上白芝麻即可 食材 洋葱 100克 柿子椒 100克 白菜 (叶)100克 圣女果 100克 香油 1大勺 醋 1大勺 生抽 1大勺 白糖 半小勺 食盐 1/4小勺 蒜 1大勺 白...

将切好的7种菜丝摆盘备用，最上面放香菜及蒜末 6 调个万能小料汁。蒜末，葱末，香菜末放在碗中，加2勺生抽，2勺陈醋，1勺蚝油，1勺糖，半勺盐备用，起锅放1大勺油，放少许花椒粒，小火烧至油冒烟，将油倒入调料碗中，万能料汁就做好了 7 把料汁倒在七彩蔬菜丝上，爽爆夏天的七彩大拌菜就做好了~

手撕大拌菜的做法 简介 卷饼剩下的生菜，要赶紧吃了，喜欢手撕拌菜，配上各种喜欢的小菜，加上油炸花生米，酥酥香香，酸酸甜甜，爽脆开胃的下饭菜。食材 生菜 4片 花生 80克 木耳 10克 鸡蛋 1个 花生油 适量 西红柿 半个 梨醋 2汤匙 白糖 1勺 海鲜酱油 1勺 黄瓜 半个 蘑菇粉 适量 盐 适量 毛葱 1个 ...

东北大拌菜的详细做法 简介 东北大拌菜是我们东北的名菜是将多种夏季蔬菜切丝，配上粉丝等，拌上丰富的调料，而成的非常好吃爽口的拌菜。现在虽然是冬天，不过现在什么蔬菜都有，可以在大鱼大肉的春节里吃些爽口的蔬菜。 食材 黄瓜丝 1根 胡萝卜 1根 白菜 200g 干豆腐 1张 绿豆芽 250g 辣椒油 适量 盐 ...

大拌菜的酸甜汁怎么调 简介 半夜醒来看到这个题，就直接把存下的题扔了，一早吃完饭准备好了等待打回然后就躺着休息开始准备发这个了。其实不太明确要的是调汁还是具体的菜，那就直接做个凉拌菜然后再说说这酸甜的味道要怎么调配吧！还是自己拍图好一些，不是自己拍的不一样大小都被拒绝了悬赏好悲剧555，用一道...

冰啤沙拉大拌菜的做法 简介 今天带来的是冰啤沙拉大拌菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 洋葱头 半个 黄瓜 1根 圣女果 10个 啤酒 300ml 雪碧 200ml 醋 1勺 耗油 3勺 糖 1勺 千岛沙拉酱 10克（个人口味酌情增减）彩椒 青椒 各半个 柠檬 1个 生菜 3片叶子 车厘子 葡萄 香蕉 火龙果 10克（个人...

洋葱大拌菜的做法 简介 今天给大家介绍下洋葱大拌菜的做法，一起看看吧！食材 洋葱 1个 木耳 30克 苦菊 1棵 生抽 1勺 盐 少许 醋 适量 方法/步骤 1 黑木耳用凉水提前浸泡两小时以上，清洗干净，撕成小朵 2 锅中放入清水烧开，然后放入清洗干净的黑木耳焯水一分钟，捞出来放入器皿。3 苦菊放在水里清洗干净...

少一些开水，可根据木耳多少来衡量开水的多少，水开后把木耳放进锅里，一分钟左右捞出来，放在有凉水的盆里，之后在捞出来控下水放在盘子里，4.浇汁：把木耳放一个稍大的容器里，把之前调好的汁与木耳拌在一起，尽量均匀，办好后入盘，在切一点香菜散到上面。香喷喷，营养丰富，口味独特的芥末木耳就出炉了。

夏天吃什么菜好 简介 夏季的人们常常把没有胃口挂在嘴边，的确，因为天气热的缘故，大多数人的代谢都受到影响，这样的话，就导致胃部存有内火，不想进食。小编提醒，夏季是一个代谢比较旺盛的季节，因此需要补充基本的营养元素。方法/步骤 1 苦瓜　　苦瓜是清热下火的首选之菜，成为“败火之王”。苦瓜有排毒，降温...

家常的洋葱炒肉怎么做？简介 家常的洋葱炒肉怎么做？食材 洋葱 猪肉 青辣椒 红辣椒 方法/步骤 1 洋葱洗净切好备用。2 将猪肉切成条备用。3 起锅烧油，把切好的猪肉放入烧好油的锅中翻炒。4 加盐翻炒片刻，再加入切好的洋葱丝。5 再调入老抽翻炒，翻炒均匀。6 洋葱熟后出锅装盘。7 总结：家常版的洋葱...

如何做胡萝卜炒鸡蛋？简介 鸡蛋，生活中很常见。鸡蛋黄瓜、韭黄鸡蛋、火腿鸡蛋、胡萝卜鸡蛋···鸡蛋可以跟很多菜一起组成一道美味的菜肴。我从小就特别爱吃鸡蛋，觉得鸡蛋特别美味。今天就向大家介绍下胡萝卜鸡蛋的做法。食材 胡萝卜 适量 鸡蛋 2个 植物油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 将两个鸡蛋打入...

谁叫吃面条省事简单呢。今天再来个麻酱凉面吧，也丰富一下咱夏日里的餐桌。配上一盘清新的凉拌菜，简单、美味、管饱，这就够了。调一碗万能的麻酱，可以用在很多地方，比如蒸茄泥、拌豇豆、拍黄瓜、大拌菜或者像今天一样，淋在油麦菜上，既省事还美味呦。下面九九天空就来给大家献上 工具/原料 芝麻酱...

贴秋膘要与时俱进地贴，与其像过去那样，让自己多吃大鱼大肉，多吃各种加了油的面食，还不如考虑一下，夏天到底缺了些什么营养，然后按需求补足即可。秋季怎么贴秋膘 贴秋膘吃什么好 贴秋膘吃什么食物　　贴秋膘吃什么食物好　　山药排骨汤　　原料：山药300克、排骨300克、生姜、料酒、盐适量。　　做法：1、排...

如果太辣，可以适量加点醋，辛辣食物性热，会生火燥肺，而酸主收敛，酸甘化阴，可滋阴润燥。醋中的醋酸还可与辣椒素中和，降低辣味，减少对身体的刺激，缓解上火。3 食材适当搭配粗粮薯类吃辣时，可以适当搭配一些清淡少油少盐的蔬菜，比如清炒苦瓜、蒜蓉西兰花、大拌菜等，具有清热去火的作用。主食最好选择粗粮和...

此外，酒水除了不能随意混着喝以外，与某些食物搭配，也可能对身体造成损伤，需要留心。6 啤酒怕海鲜营养专家表示，啤酒中的维生素B1容易与海鲜中的嘌呤发生反应，导致人体血液中的尿酸含量增加，容易破坏代谢平衡，可能诱发痛风。7 红酒怕拌菜喝红酒重口感，如果与大拌菜等含醋较多的凉菜同时食用，其口味会大打折扣。

孕期缺钙的表现有什么？简介 　怀孕期缺钙是引起下肢痉挛的主要原因。一般在妊娠早期较轻，随着妊娠月份的增加而逐渐加重，多在晚上或睡觉期间频繁发作。久坐、受寒、疲劳也可以诱发。妊娠后期，子宫增大，下肢血液循环运行不畅也可以引起下肢痉挛。影响钙质吸收的主要因素是维生素D，若维生素D供应充足，通常不至于发生钙的...

MyEclipse如何设置显示行号 简介 在使用MyEclipse编程的过程中，默认代码中行号是不显示的，这样在查看代码的时候就不方便，因此需要进行设置，本文将分享经验如何设置MyEclipse,使其能够自动显示行号。工具/原料 MyEclipse 方法/步骤 1 正常打开MyEclipse，然后在上方菜单中点击“Window”，打开Windows下面的Preferences，如下...

孕妇缺钙的症状有哪些 1 　　孕妇怀孕后很容易出现有营养不良的情况，其中以缺钙的情况最为明显，因此缺钙的症状孕妈妈必须要充分的了解。只有多了解一些缺钙的症状，才可以帮助孕妇判断自己是否缺钙，从而及时的补钙。要知道长时间缺钙对于孕妇以及胎儿而言都是非常不利的，甚至还有可能会因此而导致胎儿出现有发育不良...

增进细胞活性，达到排毒养颜，加快新陈代谢的目的； 脚底红外理疗：4个红外灯，促进血液循环，调节血压，改善关节疼痛，调节自律神经；纳米抗菌杀菌：足盆主体采用的PP+纳米抗菌杀菌材料，可有效地抑制细菌的滋生，并对广谱范围的细菌、老菌具有长效杀菌作用购买参考方面 功能 目前市面上大部分的足浴盆功能其实都...

莴笋叶的做法大全 1 本文导读：莴笋叶含有丰富的营养价值，它的营养价值已经高于了莴笋茎的营养价值。那莴笋叶应该怎样吃呢？下面就给大家介绍一下莴笋叶的做法大全。　　凉拌莴笋叶　　将莴笋叶洗干净切成小段，然后用热水抄一下装盘，然后往抄好的莴笋叶上倒上酱油，醋，白糖，味精，在倒上点香油搅拌均匀就可以...

在东北菜里如果第一名是锅包肉的话，那熘肉段绝对可以和其并驾其驱，他们的做法虽然有些许相似，但是口感却完全不同。锅包肉酸甜酥脆，熘内段咸香Q滑，二者都是东北菜饭店里必点的名星菜，如果你是做东北菜的厨师，如果做不好锅包肉、熘肉段、地三鲜和大拌菜，那是根本找不到工作的，可见这几道菜在东北饭店的...

秋葵沙拉的做法 简介 秋葵，吃过一次就爱上，清爽滑嫩的口感是其他菜无法比拟的，而且秋葵料理起来非常简单，不需要复杂的工艺，简单地水煮根据喜好搭配些酱料就可以，原汁原味有效保留营养。用丘比沙拉汁大拌菜口味来调，咸鲜又透着些许酸甜的味道，非常清爽的口感，简单却不失美味。食材 秋葵 200克 盐 适量 大拌...

炝炒包菜的做法 简介 排毒瘦身 食材 包菜 30克 干辣椒 10克 盐 3克 醋 3克 味精 3克 方法/步骤 1 将包菜洗净，切成三角片状，2 将干辣椒洗净，剪成小段 3 锅上火，加油烧热，下入干辣椒炒出香味 4 下入包菜片，炒熟后，再加入所有调味料炒匀即可 注意事项 包菜易现炒现吃，这个营养不会丢失 ...