凉拌包菜的做法

步骤 1 洗净的包菜切丝 2 切的越细越好 3 将包菜放在锅中焯烫一下，2分钟即可 4 焯水后立马过凉水 5 大蒜小米辣切碎，将大蒜放入碗中 6 然后放入一勺辣椒油、一勺白沙糖、适量的盐、7 大葱切碎后放入碗中，淋入热油，再加入一勺生抽、一勺白醋、搅匀 8 淋上控干水分的包菜，美味既成 ...

1 将包菜掰碎，洗净。2 锅中放入水烧开，放入1小勺盐，少许油，放入掰好的包菜 3 焯至包菜变软即可，不要焯的时间太长 4 将焯过水的包菜，捞出放入凉水中过凉 5 攥干水份，放入盆中 6 放入盐，鸡精，香油，醋，辣椒油，拌匀。7 装盘

方法/步骤 1 材料：包包菜 麻椒 植物油 红油 盐 大蒜 醋 白糖 2 做法：1 包包菜去掉外皮，洗净，从中间切开，再切成细丝 3 大蒜去皮用捣碎器，捣成泥，4 锅里油热5成，加入麻椒，爆香，用醋和大蒜泥调成汁 5 把包包菜丝放入盆里，加白糖拌均匀，静止一会 6 到入调好的汁拌均匀 7 倒入麻椒油拌均匀...

1 先将买回来的包菜，剥去外衣，清洗干净，备用。2 取一空盆，倒入适量清水，将包菜放入盆中，浸泡大约10分钟左右，备用。3 接着将浸泡的包菜叶捞出冲洗干净，然后再改刀切成细丝。4 在切好的细丝中加入两勺食用盐，翻拌均匀，然后腌制8分钟，备用。5 再将杀出的多余水分倒掉，接着用手攥干水分，然后放入空...

开胃下饭的凉拌包菜做法 简介 每天吃饭下饭菜是不能少的，今天我们就来教大家如何利用包菜来做一个好吃的下饭菜吧。食材 包菜 500g 盐 5g 白醋 10g 鸡精 5g 糖 10g 生抽 5g 辣椒油 5g 陈醋 5g 方法/步骤 1 准备一颗大的包菜，洗干净备用。2 将包菜撕开，切成小条状。3 加入适量的盐和味精。4 再加入两勺...

1 小包菜一棵切片。2 将包菜切丝，洗净。3 放入锅中，加入1000克水，少量的盐煮。4 准备葱、辣椒、蒜泥。5 锅中水沸腾，即将包菜捞起备用。6 锅中放油烧沸。建议香油和麻油的配比是8：2.7 将辣椒、蒜泥、葱放入装有包菜丝的盆中。8 淋上沸腾的植物油。9 搅拌均匀，盛盘即可食用。注意事项 包菜焯水，...

1 准备食材，包菜洗净切丝，黑木耳预先泡发，洗净，切丝，洋葱洗净切丝，泡入清水中，红椒洗净切丝。2 锅里烧开水，放入包菜焯水。3 再加入黑木耳和红椒焯水。4 焯水大概1分钟左右，捞出，沥干水，放入大一点的容器中。5 加入洋葱。6 加入生抽。7 加入白醋，白糖，盐，葱花。8 锅里烧热油，烧至冒烟，倒入碗...

1 包菜剥掉外面的一层皮，洗净，切一半，然后切成细丝 2 先放少许盐，再放适量生抽，适量醋，蚝油，少许白糖和香油 3 然后锅里放食用油（植物油啥油都行），烧热，然后趁热倒在菜上，拌匀 4 拌匀后就可以上桌开吃了，配稀饭，配馒头，配煎饼都好吃。我家孩子不吃青菜，但是这个凉拌包菜都喜欢吃。注意事项 ...

凉拌包菜丝的做法 简介 凉拌包菜丝，口感脆爽，低脂低热的健康食材。重要的是快手，实惠。包菜是常见的家常菜蔬菜，营养丰富，实惠包菜挑选，选择圆包菜比较平包菜好吃，肉质鲜嫩，多汁，平包菜变白，没这么甜。圆包菜，味浓，清香，凉拌，爽口，清香。食材 包菜 600克 沙拉酱 50克 盐 2克 辣椒酱 2克 步骤/...

凉拌包菜的做法 简介 今天教大家一道包菜新吃法，不用炒不用煮，简单几步就完成，香鲜美味老少皆宜，夏天里食用再适合不过了。喜欢的赶紧试试吧！食材 包菜 1小朵 香菜 5g 小米辣 2个 大蒜 适量 方法/步骤 1 包菜一个洗净，对半切去掉老筋不要，然后改刀切成丝。2 配菜有：辣椒两个切成圈，香菜一棵切成段...

包菜怎么做才好吃 简介 凉拌包菜的具体做法。食材 包菜芯 一颗 白醋、香醋、生抽 适量 香油、辣椒油 适量 盐、鸡精、白糖 适量 方法/步骤 1 一颗包菜心洗净，如下图。2 切成丝，加入适量食盐，搅拌均匀，杀水10分钟，如下图。3 放入白醋和香醋，如下图。4 加入鸡精，白糖，生抽，如下图。5 加入香油，如下...

怎么做凉拌包菜？简介 凉拌包菜是一道非常爽口的拌菜，看着简单，做起来还是要费一番功夫的，下面就来看看详细过程吧。 食材 卷心菜 200克 香菇 5朵 食盐 4克 味精 2克 葱 10克 花椒 2克 干辣椒 8个 植物油 适量 白糖 3克 方法/步骤 1 包菜手撕成块状 2 清洗备用 3 撕好的包菜菜放到开水中焯烫...

如何做凉拌辣包菜 简介 包菜撕块加1大勺盐抓均匀腌制2小时，1汤勺菜籽油3成热转小火加半勺花椒、2个八角、生姜、大蒜、小米椒翻炒出香味。加1汤勺生抽、半汤勺陈醋、1勺冰糖、小半碗水大火烧开，转小火煮2分钟倒入大碗过凉。包菜挤干水分放入碗里加1勺辣椒粉，倒入凉的汤料加1茶勺高度白酒密封12个小时后可以...

凉拌莲白的简单做法 简介 莲白就是我们常说的包菜，在夏季人们的胃口因为炎热的天气而有所欠佳，今天就分享一道简单的开胃菜，凉拌莲白，喜欢的朋友可以照着方法做来吃 食材 莲白 一个 大蒜 适量 干海椒 适量 花椒 适量 盐巴 适量 味精 适量 醋 适量 食用油 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 莲白洗净切丝备用 2...

凉拌包菜红萝卜丝 简介 支持抗疫，少出门，戴口罩，勤洗手。简单午餐，腊肉蒸米饭外加凉拌包菜红萝卜丝，荤素搭配，营养均衡✌该文章来自豆果美食达人作者我是豆果张姥姥 食材 包菜 适量(一个人的量，用了两片叶子)红萝卜 适量 葱姜蒜辣椒 姜蒜沫干红辣椒少量花椒颗粒 盐 少量 鸡精 少量 生抽 两汤勺 醋 一...

包菜怎样做成美味的凉拌菜呢 简介 简单容易，脆爽可口，香辣适中，当下酒菜配稀饭美味极了 食材 包菜 250克 紫甘蓝 250克 小米辣 10克 盐 10克 蒜 十个 小葱 两根 香醋 两勺 耗油 一勺 白糖 一勺 生抽 一勺 油泼辣子 一勺 方法/步骤 1 将紫甘蓝一份两半，切成细丝 2 将包菜一份两半，切成细丝 3 ...

凉拌娃娃菜的做法 简介 好吃又爽口的娃娃菜 食材 娃娃菜 五片叶子 粉丝 100克 干豆腐 3张 豆油 适量 精盐 适量 辣椒油 少许 十三香 少许 酱油 适量 香菜 100克 大蒜 适量 葱花 适量 耗油 适量 香油 少许 陈醋 适量 步骤/方法 1 准备好材料 2 娃娃菜用三四片叶子就可以 3 把娃娃菜切丝用水洗好 4 干...

凉拌紫包菜（紫甘蓝的）的做法 简介 紫包菜，颜色好看有好吃，吃起来特别的脆而甜，十分可口；一点都没有生菜（暴）味儿，觉得是人间美味，一直念念不忘的味道；食材 紫包菜 半颗 香葱 适量 辣椒 适量 盐 适量 醋 适量 香油 适量 方法/步骤 1 从超市买回一颗紫包菜来，去掉外面的脏叶子，如图。2 把叶子一个...

教你做凉拌双色包菜 简介 这道菜，清脆爽口，越吃越有味，它是用牛心菜和紫甘蓝搭配一起凉拌而成，不仅限于炎热的季节食用，我家一年四季都喜欢吃，隔三差五的会做一次，全家吃一顿，清脆爽口，越吃越健康。平时家里牛心菜吃的多一些，口感也偏柔软，烹饪用途也广泛一些。而紫甘蓝的口感偏硬，是最适合最凉拌...

5凉拌包菜:包菜切块,包菜焯水,盛入碗中。放入调料搅拌均匀即可。一道好吃爽口的凉拌包菜就做好了。 01:23 来源:经验视频-凉拌包菜的做法 服务升级打开原网页 6包菜丸子:包菜切末,肉馅中加入所有材料,捏成丸子。锅中倒水,煮熟即可捞出。一道美味的包菜丸子就做好了。 00:59 来源:经验视频-包菜丸子的做法 服务...