冰草怎么吃

4 用筷子夹着冰草，直接蘸着调味料生吃。

1 主要食材。2 冰草折成长段清洗干净以后控去水分，蒜瓣用刀背拍扁，然后去皮切成蒜末。3 开始做调味料，将蒜末放入小碗中，加入食盐、生抽、蚝油、白糖、香醋、香油，充分搅拌均匀。4 将水倒入锅中，水烧开以后，把冰草放入开水中，开始焯水，大约2分钟。5 等冰草烫软，捞出以后放入镂空的篮子里，冲下凉水，...

1 首先将冰草洗净沥干水分，摆盘；2 然后将盐、醋、白糖、蚝油、生抽、橄榄油倒入碟中搅拌均匀。3 最后将调好的油醋汁倒入冰草盘子中搅拌均匀即可。注意事项 冰草本身口感清脆，有一点点咸味，所以盐的量不用过多。

方法/步骤 1 洗净冰草。将从市场买回来的冰草洗净，空干水。2 制作调料。剥好5-6瓣蒜，剁从蒜蓉，辣椒圈放入锅中，加入适量的盐、鸡精，香醋，搅拌均匀。可粘着吃，也可以将调料淋在冰草上，再拌匀了吃。

冰草是新出现的一种食材，吃起来本身就带有一些咸味。与红酒醋拌在一起，既好吃有健康。今天，小编来教大家如何做出美味的红酒醋拌冰草。食材 冰草 250g 红酒醋 30g 橄榄油 10g 杏仁 20g 方法/步骤 1 冰草用清水浸泡，时间要长一点，我在水里还放一点小苏打。2 浸泡后反复洗几遍捞出，沥干水分，把冰草掰成...

吃冰草有哪些好处 简介 吃冰草有哪些好处 方法/步骤 1 能有效保护视力健康，冰草含有丰富的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，可以有效保护视网膜，有效预防各种眼疾。2 能有效保护心脏健康，冰草含有丰富的微量元素钾，可以有效清除血液毒素，增强血管韧性，有效预防心脏健康。3 能帮助缓解身体炎症，并草含有丰富的钠...

夏天黄瓜新吃法 简介 黄瓜别再两半了，我家夏天就喜欢这样吃，营养美味看着就流口水 食材 黄瓜 2根 猪肉 适量 淀粉 适量 土豆粉 适量 蒜苔 适量 葱姜蒜 适量 食用盐，食用油 适量 耗油 适量 红椒，生抽 适量 母鸡蛋 适量 方法/步骤 1 首先准备2根黄瓜，把黄瓜皮削下来，然后皮和黄瓜都洗干净。随后把黄瓜皮...

方法/步骤 1 莲雾的种类:目前常见的有早熟型莲雾，晚熟型莲雾等其他品种的莲雾。2 如何挑选好的莲雾:尽量挑选个大，有光泽的莲雾，不要挑选没有成熟或不太成熟的莲雾，这样的莲雾一点也不好吃。表皮有损伤或畸形的莲雾不要买，影响口感，再就是莲雾不要放太久，最好快点吃完。3 莲雾所含营养元素:莲雾含有丰富...

荞麦面条的吃法 1 凉拌：主要材料：荞麦面450g、香菜4根调料：米错、拌面酱、辣椒油、熟白芝麻（可随意）制作方法：1、用开水将面条煮至软硬适中功能没有硬心。2、用凉白开过量，浸泡一分钟更佳。3、把过水的苦荞麦沥水，放入盘子，先放入辣椒油搅拌均匀，放入米醋、糖和盐搅匀。再放入拌面酱和香菜，搅匀。吃...

鹰嘴豆怎么吃最好 简介 鹰嘴豆属于稀有资源，主要生长印度和巴基斯坦地区，是含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁，是属于高营养的豆科植物。鹰嘴豆的功效与作用对人们的健康影响是很大的，并且这种鹰嘴豆多食用的话，是可以帮助我们治疗一些疾病的。下面介绍一些鹰嘴豆的食用方法，希望朋友们能喜欢...

黄芪怎么吃更好？简介 小胖脸一直坚信自己是虚胖，虽然确实是管不住嘴巴爱吃各种好吃的，但是一直体质都不好，一换季就各种感冒找上门来，让我很是苦恼。虚是病，得补。看过中医大夫、又自学一些相关的材料后，小胖脸选中了黄芪这个常见又平价的药材，那么要怎么吃才好，就听小胖脸分享下我的小小心得吧~工具/原料...

黄瓜怎么吃好？简介 黄瓜能促进机体代谢，治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。还能清热利尿、防便秘。虽然夏天吃黄瓜比较可口，但是有些需要注意的地方，下面具体说一下。方法/步骤 1 注意不适合吃黄瓜的人群。黄瓜性质偏寒，如果脾胃虚寒、手脚冰凉，久病体虚的要少吃。像有些有痛经的女士，脾胃虚弱的人都不宜多吃黄瓜。2...

木槿花的吃法?木槿花怎么做好吃,木槿花是韩国的国花,很多人都喜欢木槿花,可是却不知道木槿花实际上是一种食用花卉,而且它还具有药用价值。一般人是吃不到木槿花的,因为市场上没有卖的,如果家有庭院的亲,可以栽种木槿花,不仅可以观赏美化庭院,还能做各种菜吃,吃法

荞麦都可以怎么吃 简介 这几年因荞麦的保健作用，很多人都开始吃荞麦，那么荞麦都可以怎么吃呢？一起看看吧。工具/原料 美食营养 方法/步骤 1 苦荞茶。苦荞茶是将苦荞去皮，炒制后当做茶饮用。可以起到降压，降脂作用。2 荞面馒头。将荞麦磨成面粉后，可以和面粉按比例混合，做成荞面馒头，这样既保证了苦荞的作用...

冰草怎么做好吃 简介 今天给大家介绍冰草，冰草的样子有点怪，表面像是长满了冰晶一样，价格也比平常的蔬菜高，8.8元一斤，这种蔬菜我是第一次见，感到特别稀奇，尽管高价也要买来尝鲜，那么冰草怎么做好吃呢？一起来看看做法。食材 冰草 300克 蒜瓣 3个 鲜酱油 15毫升 蚝油 15克 芝麻油 10毫升 方法/步...

黄瓜的吃法介绍 简介 黄瓜作为厨房常见的蔬菜，可以用来炒菜或者煲汤等等。黄瓜菜肴口感清香脆嫩，同时营养丰富，含有蛋白质、多种维生素等等。工具/原料 黄瓜 方法/步骤 1 1、黄瓜蘸酱。 酱黄瓜（最好是嫩的黄瓜或者水果黄瓜）清洗干净以后切成段状，并调配好酱料，搭配食用，口感脆嫩。2 2、黄瓜炒蛋。 将黄瓜...

金蝉或者知了怎么吃 简介 大多数烧烤里面 都是用辣椒伴炒 我自己认为 还是用老办法 干炒或者干炸 最味美 食材 知了 10个 油 2 盐 2 姜片 2片 方法/步骤 1 知了 洗净 姜切片 味精 2 下油 微热 姜片下油炒香 下知了 炒不断翻炒 一边挤压 3 成金红色 放少量盐 味精 捞出 在有生菜的盘里 ...

如何做美味的马齿苋 简介 马齿苋是健康绿色的食品，可以伴着吃，也可以和其他的素材混合着吃，对肠胃消化有一定的促进作用。今天，小编就来和你分享如何做美味的马齿苋佳肴，以后也可以在河边田头带一把马齿苋回家，也是生活的另一种享受。食材 马齿苋干子 半斤左右 青菜 几棵 芹菜 一把 油 多一些 食盐 20克 ...

马齿苋怎么使用 简介 马齿苋生长在野外，是一种野生植物，因为马齿苋含有丰富的维生素及各种矿物质，对人体补充维生素非常有效，所以它已成为家家户户饭桌上的一道美味佳肴，马齿苋不仅可以食用，还具有药用价值，今天就来谈谈马齿苋怎么使用。方法/步骤 1 可作为降压剂来使用因为马齿苋含有大量的钾盐，具有利尿消肿的...

长寿草怎么吃 简介 长寿草为多年生宿根植物，大草本；株高 80~120 公分，茎叶内含黄色液汁，茎直立，多分枝。广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效 食材 长寿草 50克 鸡蛋 两只 油 一勺 盐 少许 料酒 少许 方法/步骤 1 把长寿草洗好放入盘中，准备两只鸡蛋，打入容器 ...

山楂怎么做好吃 简介 山楂营养很高，但是直接吃的话特别不好吃，经过简单的加工山楂会变的特别好吃，近今天小编就简单说几种做法。食材 山楂 1 白糖 1 山楂酱的做法 1 山楂洗净后，一切为二，用小刀挖去根蒂和籽。2 放入不锈钢锅里，加冰糖，加水大火煮开后转中火，要不停的搅拌至山楂很软烂时，加入白糖继续...

元宵节元宵吃法 简介 每逢元宵节，家家吃元宵，粘粘的，甜甜的！？食材 元宵 适量 油 适量 方法/步骤 1 元宵一定要选先打！馅大皮薄的，而且要多选几样馅！！2 将元宵放到屉上，均匀摆放！！3 放入蒸锅，加水蒸十几分钟，就好！！4 将元宵，拿出，放凉，略微活动一下！5 锅放油，烧开，将元宵下锅，...

山楂的吃法 山楂怎么吃营养 简介 　　山楂是很多人都喜欢的一种食物，但虽然她们味道鲜美却不容易保存，所以很多人都为新鲜山楂的保存问题而头痛。其实，只要将山楂制作成为美味、可口的食物，这样不仅会令营养价值更高，同时也能够延长山楂的保存时间，一举多得。今天，小编就来和大家一起说说新鲜山楂怎么吃，一...

炒鸡蛋的做法 简介 鸡蛋有很多种做法 我们说说 韭菜炒鸡蛋的步骤 食材 鸡蛋 3个 韭菜 一小把 盐 少许 油 少许 水 少许 方法/步骤 1 菜谱做法：1.鸡蛋打入碗中后加点盐 2 2.用筷子朝一个方向用力打散,筷子的运动是个圆锥形，这个圆锥下面是碗底，锥顶在碗正上方，距离碗底6厘米左右吧，这样打可以让空气...