佛手瓜怎么做好吃

1 首先把佛手瓜放流水下冲洗干净。2 用去皮刀去掉皮，也可以不去。切丝装盘备用。3 热锅下油。4 倒入切好的瓜丝，翻炒开。5 丢入一些干红辣椒，炒均匀后关火，放适量的食用盐即可出锅。6 佛手瓜的做法很多，不仅仅是炒素菜，这是最简单的做法。还可以炒肉，凉拌，炖汤等等。感兴趣的朋友可以尝试哦！～

1  准备好所有食材：佛手瓜两个约400克，鸡蛋三个。葱、姜、盐、白醋、油适量。2  佛手瓜洗净，中间剖开挖去核，切成薄片。3  葱、姜切碎，鸡蛋打散。4  锅中放油，油热后蛋液倒入锅中，用铲子迅速翻动，凝固成形后盛出。5  锅中再放油，油热后放入葱、姜煸香，放佛手瓜翻炒两下，滴一勺...

营养极其丰富。食材 佛手瓜 2个 方法/步骤 1 佛手洗净用刮刀去掉表皮，擦成条 2 葱姜蒜切丝备用 3 锅中加水烧开，放入佛手丝焯水断生，捞出控水 4 热锅加入适量花生油烧热后，加入葱姜蒜辣椒爆香 5 加入佛手丝翻炒均匀 6 加入适量食盐炒匀即可出锅 注意事项 辣椒根据个人口味添加 ...

1 准备好土豆和佛手瓜。2 都切成丝，清洗干净。3 锅热油，下姜蒜和泡椒炒香。4 加入土豆佛手瓜丝。5 用大火翻炒一下。6 加上酱油、盐、葱和鸡精调味，翻炒均匀。7 就可以出锅装盘了。注意事项 佛手瓜和土豆切成一样大小的丝，我用刮丝器刮的。加了泡椒和醋，味道更开胃下饭。佛手瓜选择嫩的比较好吃...

1 佛手瓜1只，约150克，去掉根部，洗净，对半切开，再切成片状。2 加盐，将佛手瓜片腌制20分钟左右，挤掉一些水分。3 鸡蛋2只，打碎在碗里，放些香葱末，以及1克盐。4 铁锅用小火烧热，放入30克食用油，然后将鸡蛋放平摊于里面，鸡蛋一下锅便凝固啦！5 将鸡蛋翻个面，待凝固后，盛出放碗里、待用。6 锅...

佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益。 　　适合人群：适合所有人食用，老少皆宜。　　适用量：每次1个。工具/原料 佛手瓜  1个 小油豆腐 少许 胡萝卜 少许 植物油 1勺 食盐 半茶匙 生抽 少许 方法/步骤 1 食材图：小油豆腐、佛手瓜、胡萝卜 2 将佛手瓜对半切开，...

1 准备佛手瓜两个 2 用削皮刀削去皮 3 沿着凹槽，用刀切开。将凹槽里的皮也用刀处理干净，将里面的核去掉。4 处理好的佛手瓜。5 佛手瓜切丝。葱切葱圈 6 锅里放油，放入葱爆香。7 放入佛手瓜翻炒几下，加入盐。继续炒至熟。出锅前放一点点鸡精提味道，也可不放。8 盛盘即可。佛手瓜脆甜多汁，是...

1 准备好2个佛手瓜，如果吃的人多就多炒几个也是没问题的啦~2 削皮，这是个技术活 3 切块，如果你心情好的话建议切丝会更好吃，看我切块都切成这样就知道我懒了哈哈哈哈 4 姜蒜炒香放佛手瓜 5 准备一点辣椒酱 6 佛手瓜炒到8分熟放辣椒酱 7 搅拌均匀放盐和生抽 8 香辣佛手瓜就做好啦~注意事项 如果不喜欢吃辣椒那就不放也没事，不过那就不叫香...

炒佛手瓜要不要去皮 简介 夏季的佛手瓜出来了，可以炒佛手瓜这道菜了，很多朋友问炒佛手瓜要不要去皮，答案是要去皮的哦，那样做出来的要细嫩好吃，一起来看怎么炒这道菜吧。食材 佛手瓜 2个 葱末 少许 姜蒜末 少许 盐 适量 味精 适量 油 适量 方法/步骤 1 准备两个佛手瓜。2 去皮用刀切成薄片状。（ ...

佛手瓜怎么做好吃 简介 佛手瓜又名土耳瓜，在四川是很常见的一种蔬菜，其做法较多，可清炒，做汤，烧菜皆可，今天就教大家一个简单的佛手瓜炒肉丝，有兴趣的一起来学习一下吧 食材 佛手瓜 2个 肉丝 适量 大葱 适量 盐巴 适量 淀粉 适量 味精 适量 方法/步骤 1 佛手瓜削皮洗净，，切成两半，去掉中间的籽 2...

生抽 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 首先把嫩佛手瓜苗折成一段段，清洗干净。2 瘦肉切成薄片，用盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。3 锅装适量的水，放几片姜进去煮沸。4 然后下佛手瓜苗进去，加适量的盐、油。5 再下腌制好的肉片进去翻炒均匀，重新煮沸就可以熄火了。6 做出来的成品清爽脆甜，非常好吃。

佛手瓜的简单做法 简介 今天与大家分享的是佛手瓜的一个简单又快手的做法，让它具有一种特殊迷人的味道，吃起来又脆又香，好吃不油腻，让您吃一次就忘不掉。食材 佛手瓜 半个 胡萝卜 半根 培根 3条 干辣椒 2个 黑胡椒 适量 葱 1段 方法/步骤 1 先将佛手瓜去掉种子和外皮，然后切成薄片，胡萝卜也削掉...

佛手瓜汤的做法 简介 瘦肉佛手瓜汤，加入胡萝卜，其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健汤品；经常吃佛手瓜胡萝卜汤，可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。食材 佛手瓜 150g 油盐 适量 瘦肉 适量 红萝卜 适量 姜片...

开后背取出虾线，清洗干净。4 虾仁中调入料酒、盐、黑胡椒粉腌10分钟。5 小米椒切成薄片，准备好葱花。6 锅中倒入菜油，放入腌好的虾仁煎至微红。7 放入葱白和小米椒，炒出香味。。8 倒入佛手瓜，大火翻炒。9 调入盐和蚝油，翻炒均匀。10 佛手瓜大约爆炒一分钟即可。11 出锅装盘，就可以开吃了，非常好吃。

佛手瓜如何吃-凉拌佛手瓜 简介 佛手瓜有增强免疫力和抵抗力，降血压提高智力等功效，对于佛手瓜大家好多人都不知道怎么吃，下面我们来看下佛手瓜怎么做好吃，如下经验：凉拌佛手瓜；食材 佛手瓜 1个 辣椒 适量 食盐 适量 佐料 适量 香油 适量 方法/步骤 1 取一个佛手瓜把佛手瓜进行洗干净，如图。2 然后把佛手瓜...

佛手瓜的吃法 简介 佛手瓜营养丰富，脆爽可口。佛手瓜的做法也很多种，下面我就给大家演示一下五花肉炒佛手瓜的家常做法吧。食材 佛手瓜 一个 五花肉 100克 小米辣 三个 大蒜籽 二瓣 生粉 30克 白糖 10克 鸡粉 5克 方法/步骤 1 准备好食材，一个佛手瓜，三个小米辣，少量五花肉，二瓣大蒜籽。2 把五花肉...

佛手瓜怎么吃 简介 佛手瓜的肉比较紧实，所以用炒肉和它一起炒也是比较好吃的 食材 佛手瓜 250g 瘦肉 100g 盐 2g 姜 2g 方法/步骤 1 挑选佛手瓜 2 把佛手瓜去皮和核 3 佛手瓜洗干净切片备用 4 将瘦肉切好，用料酒、酱油、姜汁等腌制10分钟。5 热油锅 6 放入瘦肉翻炒，炒至肉7分熟 7 放入佛手瓜，...

此时的腊肉变得香香的，非常诱人。5 倒入切好的佛手瓜，改用大火爆炒，佛手瓜逐渐变色，此时略加些盐。由于腊肉本身就比较咸，所以不放盐也是可以的。6 待佛手瓜全部炒熟后，放些味精，再炒几下，便可出锅了！佛手瓜非常嫩、脆，腊肉非常香，很好吃！注意事项 腊肉本身有油和盐，所以要少放油和盐。

佛手瓜清炒怎么做 简介 佛手瓜清脆，营养丰富，是一种相当不错的食材。清炒佛手瓜可以保留其独特的清香和淡淡的甜味。下面介绍一下其做法。食材 佛手瓜 2个 姜 适量 蒜 适量 植物油 适量 盐 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 锅中加入水和花椒，熬成花椒水，备用。2 姜切成细丝，备用。3 蒜去皮，洗净，拍扁，...

佛手瓜怎么做 简介 佛手瓜是一种营养全面的瓜类的葫芦科蔬菜，吃佛手瓜有助于增强身体的抗病能力。佛手瓜营养丰富那应该怎样吃呢？下面在这个经验里面具体的给大家介绍一下佛手瓜的一些做法。 方法/步骤 1 蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗净后切成片备用。再把拍碎捣成蒜蓉备用。热油锅，等油热了以后放入蒜蓉炝锅，然后...

佛手瓜怎么炒才好吃 简介 佛手瓜是一种非常好吃的美食，今天小编就告诉你们怎么做佛手瓜 食材 佛手瓜 1个 鸡蛋 2个 辣椒 2个 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 佛手瓜洗干净 后切成片，将芯去掉 2 起锅烧油，将鸡蛋液倒入锅中，煎成鸡蛋饼，捞出备用 3 再加入少许油烧热，将佛手瓜片倒进去，翻炒一分钟 ...

300克 蒜米 适量 方法/步骤 1 把佛手瓜苗的老梗老叶去掉，然后折成一段段，清洗干净。2 蒜米用刀拍扁备用。3 热锅下油，放蒜米进去爆出香味。4 然后放佛手瓜苗进去，加适量的盐，大火爆炒至变软。5 然后下几粒味精，适量的香油进去，爆炒30秒左右就可以出锅了。6 做出来的瓜苗脆甜爽口，非常好吃。

怎样炒佛手瓜 1     1、这个很简单、炒一盘大概需要2-3个佛手瓜 先洗净、然后切片、再准备几颗蒜、准备一两个干辣椒、     2、然后起锅烧油、油烧好、先放蒜和干辣椒、带炒香后放入切好的佛手瓜、再放2-3小勺精盐、鸡精1勺、然后翻炒几下就起锅了、    3、注意，好不好吃就...

好吃的海带丝——凉拌佛手瓜海带丝 简介 海带含有丰富的碘，可防治单纯性甲状腺肿、青春期甲状腺肿。含有藻胶酸和昆布素，有降血脂作用。含有海带氨酸，具有降低血压作用。含有氯化钾和甘露醇，有利尿消肿作用。含有大量的钙和胶质，对放射性物质有特别亲和力，吸附放射性物质，使其随粪便排出体外，减少放射性物质在体内...

佛手瓜苗怎么做怎么好吃！食材 佛手瓜苗400克 小米椒适量、蒜5瓣、油适量、生抽、 蚝油适量 方法/步骤 1 首先把佛手瓜苗的老皮一根根的剥掉，这样入口才能爽无渣（老茎叶也择掉）。放清水洗净后，可切点头让它整齐好看。2 小米椒切圈与蒜米剁碎备用。3 大火把水煮开，加少许油和盐，倒入瓜苗烫熟后捞起来，...

手工丸子汤的做法 简介 　　家里两个小朋友特别喜欢吃肉丸子，所以我常常会做一些入菜，有时红烧，有时清蒸，有时则用来打汤，都非常的美味。食材 猪肉 400克 佛手瓜 1个 白萝卜 300克 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 姜 适量 白糖 适量 生抽 适量 芝麻油 适量 胡椒粉 适量 料酒 适量 蛋清 适量 生粉 适量 ...

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