猪肝瘦肉粥的做法

1 📝 准备好材料：2 1、洗净大米；2、加点花生油拌匀，泡30分钟1、不加花生油，煮出来的粥很干涩。2、大米泡久了容易煮。3、大米也可以加点油后拌匀，直接倒入，不过要煮得久一点 3 1、锅里加大概2大勺水，一勺水1080g，另一勺水720g。2、大火烧开水，后加泡油的大米进去熬。3、改中火熬制大米，直...

1 将大米淘洗干净放水烧开，烧开前用勺子拌几下防止粘锅 2 趁煮粥的时候，把猪肝浸泡15分钟把淤血泡出来后再切片，瘦肉洗干净后切片 3 加料酒1茶匙，酱油1茶匙，生粉1茶匙，油半茶匙 4 加姜丝搅拌后腌制15分钟，切点葱花和香菜备用 5 粥开后把材料倒进锅盖上煮多六七分钟，慢慢熬出猪肝和瘦肉的鲜味 6 出...

1 准备好食材 2 猪肝、瘦肉洗净分别切成薄片 3 猪肝、瘦肉各加少许料酒、淀粉、胡椒粉、盐、姜调味 4 大米洗净，电饭锅中加上适量的水 5 粥烧开后先放入瘦煲熟 6 再放入猪肝煮至熟 7 粥煲好后，放入适量的盐调味 8 最后放入小葱提鲜即可 注意事项 猪肝一定要煮至熟 ...

1 瘦肉和猪肝切成薄片 2 放入适量生粉 3 放入适量盐 4 放入适量油，把调料抓取均匀备用 5 将米洗净后，放入适量清水 6 盖上锅盖（注意不要盖实，后面才能随时打开放入配料），选择粥的功能，煮约20分钟（这里不用完全等时间到，不然粥就已经煮太烂了）7 等粥没煮太烂时就把锅盖打开，继续通电 8 放入准备好的...

1 将猪肝洗净，视其大小切成4-6块，用水浸泡1小时左右，使其消除残血与毒素。2 烹饪前将猪肝再洗净，切成薄片，然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净控干即可；猪瘦肉洗净切薄片，香芹或香葱切碎备用。3 把洗净的大米放砂锅里，加适量水熬粥，一定要先用旺火让粥迅速沸腾，再用文火慢慢熬煮，使其质地糜烂稀软、...

1 猪肝切成薄块，瘦肉切成小粒，且倒入1/2勺的盐用来腌制瘦肉，腌制10分钟 2 米洗净后放锅里，在锅内再装满4/5的水，大火煮开后调成小火慢炖。3 至到米煮开花，依次倒入猪肝、瘦肉，搅拌后再次煮三分钟即可出锅。注意事项 如果怕腥味的话，待粥煮好后，倒入适量的姜丝即可 喜欢喝稠一点的粥的话，可以...

猪肝瘦肉粥的做法 简介 很多人都喜欢早上吃碗瘦肉粥当早餐，但是怎么做才能把它弄得简单又好吃呢？食材 猪肝 适量 瘦肉 适量 芥菜 适量 葱花 适量 香菜 适量 盐 适量 鸡精 适量 油 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 往锅里盛一些水，汤更好，将猪肝瘦肉放入锅里煮会，加适量芥菜（看你喜欢，生菜也不错），然后...

猪肝瘦肉杂粮粥的新颖家常做法,很多人都喜欢喝猪肝瘦肉粥,平常煲都用的是白粥,材料比较单一,今天介绍一种用健康米来做的方法,五谷类更多,纤维素和矿物质更为丰富,适合养生,清淡的饮食也能多方面选择,下拉就来介绍这个猪肝瘦肉杂粮粥的新颖家常做法。

1 　1.猪肝瘦肉粥 　　原料 鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许 　　做法 　　1.将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。 　　2.将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 　　用法 每日1剂或隔日1剂，1次或分2次...

正文 1 症状：缺铁性贫血偏方：①鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。将猪肝、瘦肉洗净剁碎，加油、盐适量拌匀；将大米洗干净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。每日一剂或隔日一剂，一次或两次食完，可长期食用。②党参15克，红枣20克，莲子...

如何做猪肝粥 简介 皮蛋瘦肉粥吃腻了吗？那就来学做一个猪肝粥吧！食材 大米 100克 猪肝 70克 菜心 1根 方法/步骤 1 将大米倒入水中，浸泡30分钟。2 将菜心和猪肝分别切段备用。3 将猪肝放至清水中浸泡1小时，反复换水，直至清洗干净。4 锅中加入一升清水，倒入大米，大火煮沸。5 加入猪肝、菜心、2克盐...

猪肝 若干 鲜瘦猪肉 若干 黑芝麻 若干 芹菜 若干 鲜菠菜 若干 油 若干 盐 若干 淡奶 若干 陈皮 若干 老年人补血的食物 1 　　猪肝瘦肉粥　　原料：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。　　制法：制作方法是先将猪肝洗干净，以及将廋肉洗干净，剁碎加入油，盐，搅拌均匀，再放入米中...

怎么样做猪肝粥 简介 简单的做一份家常美味 食材 大米 100克 猪肝 70克 菜心 1根 清水 500毫升 盐 2克 胡椒 2克 方法/步骤 1 再杯中加入500毫升，大米100克，浸泡30分钟 2 菜心1根切段 3 猪肝70克切块 4 把切好的猪肝倒入碗中，倒入清水500毫升，浸泡1小时 5 并反复换水，至到血水析出 6 再锅中...

猪肝粥的攻略 简介 美味的猪肝粥 食材 猪肝，米 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备好新鲜的食材洗干净 2 猪肝洗干净切片准备好 3 蔬菜i切碎洗干净准备好 4 起锅烧水加入大米煮熟 5 再放入猪肝煮熟 6 加入适量调味料即可出锅，大功告成 注意事项 猪肝洗干净 ...

家常瘦肉粥的简单做法 简介 现在天气越来越热，经常吃饭很干，喝白稀饭又太单调没味道。白稀饭换种做法也会有不一样的味道效果。那就是瘦肉粥了，即营养又美味，当餐点再适合不过了。食材 小米 适量 瘦肉 适量 葱 适量 盐 适量 方法/步骤 1 把米、瘦肉、葱准备好，然后洗净留着备用。2 将米放在电饭锅里，...

早餐瘦肉粥的做法 简介 早餐瘦肉粥的做法 食材 瘦肉 适量 大米 适量 巴 适量 姜 适量 葱 适量 香油 适量 皮蛋 适量 方法/步骤 1 姜去掉表皮切成丝，从切碎成葱花，瘦肉剁碎（越碎越好）。2 在切碎的瘦肉中放一点盐，然后腌制20分钟，拿一个皮蛋切成丁。3 米淘洗干净，倒入清水，倒入香油，之后浸泡30分钟左右...

电饭煲瘦肉粥 简介 用电饭煲煲营养美味瘦肉粥 食材 瘦肉 一小块 米 适量 葱姜 适量 盐 适量 方法/步骤 1 将洗干净的瘦肉切成小块，切成肉末也可以，葱姜切成碎粒 2 将米洗干净，放入足够的水，开始煮 3 水开后放入准备好的肉和姜，蒸煮个20-30分钟，放入盐和香葱就可以出锅了 ...

不过，猪肝胆固醇含量较高，最多一周食用一次，不可多吃。材料：猪肝、菠菜、大米、盐。做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。3 03、补脾止泻：山药瘦肉粥...

电饭锅怎么煮瘦肉粥才好吃 简介 上次我家切瘦肉的时候，剩了点瘦肉，而我又比较懒洗锅。干脆就直接用电饭锅煮瘦肉粥了，下面我和你们分享一下我是怎么做的，希望你们能够喜欢。食材 腌制好的瘦肉 100g 大米 一大抓 食用盐 少许 方法/步骤 1 将大米放在电饭锅内清洗干净。（我自己一个人吃，所以就少放点米）2 ...

瘦肉粥怎么做 简介 夏天天气炎热，大家都会开空调睡觉，我一般开28度，可还是让孩子着凉了，所以用老姜切成蓉煲了这个粥，加了玉米，红萝卜和肉末，即营养，又起到驱寒的作用。食材 大米 60克 瘦肉 80克 胡萝卜 40克 油 适量 盐 适量 甜玉米 适量 姜 适量 方法/步骤 1 备好食材。2 把红萝卜切丁，老姜...

瘦肉粥怎么做,在没有胃口的时候,比如夏天季节,还有在生病的时候,很多人都会选择喝粥,减轻肠胃负担,比较开胃,更适宜身体健康,其中瘦肉粥是一个比较营养的选择,那么你会做吗?下面就来说说:瘦肉粥怎么做。