早餐的做法花样大全

1 准备好面条 2 汤锅内加入适量清水，烧开 3 放入面条 4 煮至熟 5 捞起过冷河后沥干水分 6 胡萝卜切丝，葱切成葱花 7 肉末加入盐和蚝油，拌匀 8 起油锅，放入肉末炒熟 9 加入胡萝卜丝 10 炒至熟 11 加入面条 12 加入盐炒匀 13 加入生抽炒匀 14 加入葱花炒匀便可 ...

1 番茄洗干净，然后在番茄的顶部和底部用小刀划十字，再把番茄放入大约60度能没过番茄的热水中浸泡10分钟。这样做是为了轻松地把番茄去皮。2 用热水浸泡过的番茄只要用手轻轻一撕“衣服”就去掉啦！如图。3 番茄切好备用。4 2个鸡蛋打入碗中，用筷子把鸡蛋打散。热锅下油，把鸡蛋煎好备用。5 如图。6 碗里装...

鸡蛋灌饼的做法,周末,换换口味,中式早餐也是相当受欢迎的。鸡蛋灌饼,有菜、有面、有肉、有蛋,营养相当全面呀,再配上一碗豆桨或小米粥,舒舒服服的一餐。

冬瓜 1块 木耳 适量 豆腐 1块 香菜 适量 香葱 适量 生抽 3勺 香醋 2勺 香油 半勺 孜然粉 半勺 盐 适量 鸡粉 适量 步骤 1 锅里烧水，水开后倒入切好的冬瓜片，泡发的木耳，家里还剩了半个娃娃菜我也就一起扔进去了。2 煮熟，加盐调味，最后撒入香菜和香葱沫，特别减脂的一个汤。3 这样搭配真的很减...

米饭 1小碗 卤好的牛肉 1小块 咸鸭蛋 2个 香肠 1小截 青椒 1个 鸡蛋 1个 小葱 1根 【调味料】 ：盐 1匙 生抽 1勺 蚝油 1勺 五香粉 适量 胡椒粉 适量 步骤 1 取两个咸鸭蛋。2 剥掉鸭蛋壳以后，分离出蛋黄，备用。3 将鸭蛋黄、蛋白分开装到两个小碗里，分别用勺子碾碎。4 碾碎的咸蛋黄。5 取...

11种家常营养早餐的做法 1 皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。调料：盐。做法：　　　1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。　　　2、猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就...

该文章来自豆果美食达人作者天蝎座小菜姬 食材 鲜虾 3只 盐 2克 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 青豆 30克 玉米粒 30克 鸡蛋 2个 剩米饭 300克 小葱 3根 火腿肠 1根 鲜香菇 3朵 步骤 1 虾去头剥壳，去虾线取出虾仁备用 2 小葱切葱花备用 3 2个鸡蛋打散备用 4 青豆玉米粒洗净控水备用 5 黄瓜，火腿肠，...

#换着花样吃早餐# 好吃不胖的杂粮饭 简介 最近一直在减肥的道路上奔波，开始研究吃各种杂粮饭，利用了臻米电饭煲特有的脱糖技术煮了几次后，觉得非常好吃。减肥吃什么，安利大家这款杂粮饭，越嚼越香，而且很有饱腹感。而且用体脂称测量的情况下，整个人的体脂在逐渐下降，就准备开始写写看，有喜欢的小仙女可以...

家常早餐做法大全 简介 一日之计在于晨，所以说，早餐一定要吃得好，这样才有利于一天工作、学习的开展呢。方法/步骤 1 营养豆浆。将前一天泡好的黄豆、黑豆、无核红枣都放入豆浆机，加入适量水，选择五谷豆浆键，打磨成浆，滤渣。建议不要放糖或少放糖。2 鸡蛋薄饼。面粉中加入鸡蛋、水、葱花、盐、味精，搅匀...

剩余饺子皮的早餐做法 简介 不少朋友在包饺子时候，很难做到饺子馅料与饺子皮搭配的数量正好，难免要剩余一点点的饺子皮。这些剩余的饺子皮不多，小编告诉你剩饺子皮的食用妙招；食材 饺子皮 适量 小葱 适量 盐 适量 香脆饼 1 首先，在饺子皮上撒上用精盐调好的香葱碎 2 然后再盖上一张饺子皮，再洒上香葱碎...

燕麦豆浆的做法 简介 冬季的早晨，如果没有一顿暖彻心扉的早餐，想必是很难割舍被窝的温度的。每天，我都靠着对早餐的热爱才勉强起床。在这真心冷到刺骨的早晨，喝一杯香浓的燕麦豆浆应该是最适合不过的吧。味浓，醇口，香气扑鼻。豆子与谷物相互融合，滋生出了柔软细腻的口感，每一口都像是可以喝的慕斯，那么轻盈...

懒人早餐食谱大全及做法 简介 很多人不喜欢早上早起弄早餐，喜欢做个简单的早餐，今天这里介绍一个懒人早餐，食材不需要怎么准备，做的过程也不需要太多的技巧，而且主食、饮品搭配，营养丰富，有兴趣的可以看看。食材 手抓饼 1张 Q趣 1个 鸡蛋 1个 黄豆、黑豆、黑芝麻、红枣 若干 油 少许 白砂糖 少许 早餐主食...

营养早餐的做法大全 简介 很多童鞋不喜欢吃早餐，原因很简单，不是因为他们不想吃而是因为懒得做，又不想买 外面的东西吃，小编呢是枚吃货，早餐不吃会不开心一天，于是乎小编开启了制造美味早餐的旅行，今天小编要叫大家做一款美味又简单的早餐，这是小编妈妈的绝活，北方人吃的较多，我们叫做“疙瘩汤”，也有...

学生早餐食谱大全 简介 学生的早餐不能像大人那样随便对付, 买个包子,喝杯豆浆就当一顿早餐!作为学生的家长,也要时常换着花样做些营养的早餐,这次选择的是西红柿和鸡蛋,西红柿维生素含量很高,鸡蛋的蛋白质就不用多说了,面条做主食淀粉的含量也适中,所以西红柿鸡蛋卤面作为学生的早餐是不错的选择喔!食材 鸡蛋 3个 ...

简单的早餐怎么做 简介 早餐是我们的必备食品，很多上班族对早餐讲究的不光是营养，更重要的是省时省事。本文就来分享简单的早餐做法，过程很详细，喜欢的亲们一起来看看吧。食材 挂面 200克 鸡蛋 1只 香葱 1棵 方法/步骤 1 如图，首先将香葱、香菜洗净并切好。2 如图，锅内加入适量色拉油，打入一只鸡蛋，...

简介 自己在家做早餐更营养更健康，这款简单制作的简易版蛋加饼，就是没有技术含量的鸡蛋夹饼，作为早餐，配上一碗豆浆，快手早餐10分钟就可以搞定。相信您和您的家人吃了一定很开心！工具/原料 面粉  180克 鸡蛋  2个 生菜叶子 4片 欣和豆瓣酱 适量 橄榄油或者植物油 少许 盐 适量 方法/步骤 1 鸡蛋夹饼...

10种最家常的拌面做法大全 简介 很多人吃多了汤面，每天一早起来除了汤面就没有胃口吃，今天教大家自己动手做美味又好吃的拌面，来点不一样的拌面，试过的都说好吃！食材 食用油 100ml 挂面 100g 小米椒 2g 麻油 15ml 鸡蛋 100g 荷兰豆 20g 芝麻酱 20ml 香醋 10ml 生抽 10ml 方法/步骤 1 1、葱油拌面食材...

十分钟做花样早餐的做法 简介 今天带来的是十分钟做花样早餐,注意调料根据自己口味适量增减。食材 馒头 3个 红薯 1个 西兰花 半个 黑木耳 1小把 生抽 2勺 香醋 1勺 蒜 3瓣 盐 适量克 白糖 2克 方法/步骤 1 充分利用破壁机等预约功能，黄豆一把，紫米一把，花生米一把，淘洗后放入破壁机杯中，加入适量...

花式早餐做法大全 简介 一日之计在于晨，早餐是一天的开始，吃个好的早餐，一天也伴随着好的心情。下面，就跟着小编来看一下几种早餐的做法吧！食材 面条 200克 鸡蛋 3个 面包 6片 各种水果 300克 牛奶 250ml 花生油 100克 食盐 20克 方法/步骤 1 首先，第一种最简单的就是下面条，方便快捷。首先开火热...

江西早点培训包子做法大全 简介 “ 今天起晚了,这几天上班太忙了早上都没时间做饭,要多存备点包子啦,现在天天加班都没时间做早点,所有趁休息一点时间多做些存货,早上热个牛奶或做点包子早上就可以在家吃早餐了,今天在香飘万家做的是鲜肉包,呵呵呵,其实是半鲜肉的,里面还混合了好多蔬菜呢”食材 自发粉 500克 ...

花样面食做法 简介 花样面食做法 食材 菠菜 适量 老南瓜 适量 紫薯 适量 红曲粉 适量 面粉 适量 酵母粉 适量 牛奶 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 首先准备所有的材料，菠菜，紫薯，南瓜，酵母粉和纯牛奶，红曲粉，白砂糖，2 菠菜洗干净沥水切碎，南瓜去皮切片，紫薯去皮切片一起上锅蒸！红曲粉适量放碗里加牛奶和...

早餐的食谱大全及做法——营养好吃的早餐 简介 现在的年轻人都是为了赶时间，要么就直接上外卖摊子上随便买点早餐吃，有的则直接就不吃，殊不知这样是对身体非常有害的，今天我教大家做非常简单而且有非常节省时间的营养又干净的美味早餐。食材 饼子 1个 鸡蛋 3个 海带丝 100克 土豆丝 100克 食盐，食用油 适量...

如何制作的英式早餐 简介 大家一起开动元气满满的英式早餐吧 食材 吐司 2片 番茄 1个 黄豆 200g 培根 3片 鸡蛋 2g 牛奶 250ml 洋葱 1个 茶叶 适量 番茄酱 适量 盐 适量 黄油 50g 胡椒粉 适量 蘑菇 适量 方法/步骤 1 准备好材料，一半都有鸡蛋，吐司，香肠，培根，茄汁黄豆，番茄，蘑菇。还有一大碗牛奶加...

【花样饼系列】让早餐更美味---瓤子锅塌饼 简介 西葫芦的锅塌饼北方人一般都喜欢吃，后来感觉这个瓤子和西葫芦类似，那次炒菜吃了半个，剩下的不想在炒着吃，后来就做成了锅塌饼，没有香味，味道还挺不错的，很鲜香，和西葫芦锅塌类似，超微有点不同，反正第一次的尝试很成功，这里分享给朋友们，希望大家...

简介 三明治早餐我相信很多人都吃过，但会做的人可能并不多，今天我就来给大家分享一下如何做三明治，好让你的孩子从此爱上吃早餐哦。早餐是一天当中最重要的一餐，所以一定要吃好。食材 面包 二片 鸡蛋 一个 煎好火腿片 一片 蔬菜丝 若干 煎好的培根 一片 香肠 若干 方法/步骤 1 将面包平放在案板上，...