火麻油的食用方法

1、用于煮汤

在汤要起锅的时候，浇进去适量的火麻油，其味特鲜美。具有解热、美容等功效。

2、用于调味

凉拌沙拉或者是凉拌小黄瓜等的时候，浇上点云麻一号火麻油，味道清香可口，口感顺滑，也不破坏其营养价值。

3、直接喝

每天定量的直接喝云麻一号火麻油，不破坏营养成分，而且也不会感觉如其他油一样的腻味，清香可口。

4、火麻油加酸奶

往酸奶中加入一小勺的火麻油，同样也是搅拌均匀即可，同样的酸奶味在一定程度上会掩盖火麻味，能帮助新手循环渐进的接受这种味道，也是比较友好。