不能拒绝的三黑豆浆黑豆黑米黑芝麻

 时间:2026-02-15 13:55:00

1、两盘黑米黑豆黑芝麻

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2、冲洗并浸泡2小时!

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3、将泡好的三黑放入豆浆机中,加入4碗水!

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4、我用美国自动加热豆浆机,直接打开开关!

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5、过滤自动加热的豆浆!

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6、再一次过滤,最好过滤3次,口感更佳!

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7、将过滤后的三份黑豆浆加入约10份冰糖中搅拌均匀!

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8、养颜养颜的三黑豆浆就完成啦!就是这么简单!多喝豆类豆浆,防治百病!

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