消斑美白之牛奶杏仁粥

 时间:2024-10-14 01:29:53

1、大米淘净,冷水浸泡30分钟;红枣洗净。

2、干杏仁洗净,开水浸泡后去皮,剁碎,放入碗中,加牛奶,搅匀,成牛奶杏仁汁。

3、将桑白皮、姜片、红枣,放入砂锅中,加清水适量,小火煮30分钟,去渣取汁,成姜枣汁。

4、原锅洗净,放入大米、姜枣汁,小火煮至米烂,加入牛奶杏仁汁、蜂蜜,拌匀即可。

  • 健康食疗——牛奶杏仁粥
  • 超美味百合杏仁粥
  • 杏仁粥的做法
  • 顽固久咳(山药杏仁粥)
  • 红豆百合杏仁粥
  • 热门搜索
    神态自若的意思是什么 tft是什么意思 私募基金是什么 国色天香是什么花 什么是旗舰店 运动相机 besides是什么意思 炉火纯青是什么意思 哈弗h6运动版 肾痛是什么原因