馒头怎么搓圆

 时间:2026-04-28 05:51:06

1、将面醒发好。

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2、将醒好的面团揉成长条状。

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3、揪成大小均匀的面段。

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4、用手掌部分往中间按。

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5、每按一下用左手配合往里面折一下面。

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6、反复进行按折。

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7、快速揉面,直到中间形成漩涡状。

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8、把面团横过来,放在左手手心内。

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9、用有右手手掌部分来搓,直到搓成漩涡状。

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10、把面团竖起,左右手旋转摩擦面团出圆型即可。

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