凉拌木耳苦瓜怎么做

 时间:2026-04-23 01:53:25

1、把苦瓜清洗干净,再把它切成细条,切好放入盘中备用。

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2、锅中倒水,把苦瓜倒进去焯一下水。

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3、再把木耳也倒进去焯一下水,两分钟后捞出。

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4、准备一个小碗,碗中放入蒜末,再倒入生抽和醋,搅拌均匀。

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5、把木耳和苦瓜放入盆中,倒入料汁,再加点味精,搅拌均匀即可享用了。

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