凉拌苦瓜怎么做?

 时间:2026-04-22 03:13:25

准备食材:苦瓜、洋葱、木耳、蒜末、小米椒、葱花、花椒粉、辣椒面、芝麻、白糖、食盐、生抽、香醋和香油。苦瓜清洗干净,去掉囊切好备用,木耳放入碗中泡发,起锅烧水加食盐和食用油,把木耳和苦瓜焯水盛出,洋葱切一下,放到一起备用。碗中放入蒜末、小米椒、葱花、花椒粉、辣椒面和芝麻,浇上热油爆香,再放白糖、食盐、生抽、香醋和香油,搅匀倒进苦瓜里,放点花生米搅匀即可。
  • 吃什么降胆固醇最快
  • 糖醋素鸡的做法
  • 黄心红薯馒头的做法
  • 旧柜子改造成古董的赶脚
  • 在家怎么制作酸汤金针菇
  • 热门搜索
    怎么设置无痕浏览 操场埋尸案怎么发现的 昆明大理丽江旅游攻略 ipad怎么下载东西 蛋糕油可以用什么代替 面膜可以天天敷吗 广州铁路职业技术学院怎么样 怀化学院怎么样 黑河旅游 皮卡堂怎么刷衣服