教你瓦尔德内尔的正手发球

 时间:2026-04-22 09:36:32

1、引拍时肘关节外展上提,球拍向外侧半横立,左臂举起做掩护。

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2、发球瞬间,身体向前移,以加大转腰挥臂的力量,为摩擦球时的手腕加力提供充分的保障。击球点在身体的腹部,摩擦球时手腕加力。

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3、发球后身体重心较低,重心由右脚移至左脚

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