夏日炎炎，来杯苦瓜汁消消暑吧

1、用清水洗净一根苦瓜。

2、将苦瓜切开，去籽，并去掉苦瓜内表面上白色的馕，切成丁。

3、放入榨汁机中，榨成汁。

4、倒入杯中，加入少许蜂蜜即可饮用。

5、冷藏后饮用更佳。