健康养生佳品秋葵花样摆盘的做法

1、秋葵焯水2分钟，捞出。

2、土豆切小块蒸熟

3、秋葵切成这样，拿一个底部是完美圆形的小碗码好。

4、土豆用勺子弄成泥，在加入点牛奶会有奶香味。再放入小葱，火腿肠粒。搅拌均匀

5、将土豆泥放入碗中，慢慢填均匀，不要留空隙。

6、再拿一个盆倒扣出来，要慢一点，慢慢滑出来。

7、最后浇上油醋汁。再放点小米椒点缀，完成。没想到秋葵切年是个五角星★，竟这么可爱。