时间:2026-02-16 18:37:16
1、首先银耳提前泡发,去除根部并撕成小朵。
2、木瓜去皮并切成小块。
3、把银耳放入锅内,倒入适量水,炖煮1个小时。
4、放入冰糖和木瓜,再炖20分钟。
5、倒入枸杞继续炖5分钟。
6、盛入碗内即可。