除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。
首先、扫墓祭祖：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。这一千古流传的名句，道出了人们在清明节期间的主要活动。每年的清明节，家家户户都要为去世的先祖扫墓、添坟、烧纸钱。人们通过清明祭祖，不仅可以表达对先祖的追思和缅怀之情，还可以激励后人更好地传承孝道。
其次、踏青：清明节又叫踏青节，清明节前后，大地春回、万物复苏、油菜花香、桃李芬芳，到处是一派生机勃勃的景象。人们在春暖花开的时节，约三五好友或一家老小，一起踏青郊游也是不错的选择。
