炒菜时如何合理搭配

 时间:2024-10-27 10:09:10

1、肉炒黑木耳胡萝卜,上海青,鱿鱼炒胡瓜,西红柿鸡蛋汤(汤没拍进来)2、炸鸡腿,韭黄炒蛋,清炒胡瓜,排骨白萝卜(汤没拍进来)

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2、西红垛忮朕袱柿炒鸡蛋,肉炒豆腐干胡萝卜,清炒土豆,花蛤豆腐汤(汤没拍进来)4、肉炒长豆角,鱿鱼炒芹菜,空心菜,紫菜蛋花汤(汤没拍进来)

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3、番茄炒鸡蛋,肉炒莴笋,清炒胡萝卜,骨头玉米汤(汤没拍进来)6、鱿鱼炒花菜,鸡肉炒黄瓜,清炒豆芽。番茄鸡蛋汤(汤没拍进来)

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4、红烧肉,凉拌藕,青蛾丝瓜汤8、红烧茄子,梅菜扣肉,凉拌黄瓜,西红柿鸡蛋汤

炒菜时如何合理搭配

5、这是某一次待客的菜肴:清蒸多宝鱼,海蛎煎蛋,肉炒秋葵,清炒豆芽,炒春菜(也叫生菜),凉拌藕,螃蟹白菜汤。三荤三素加一汤,够丰盛的吧。

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