1、牵引这种方法比较普遍且保守，因此很多人会选择这种方法，通过牵引盆骨增加椎间间隙宽度从而实现内压，这样会令突出的部位出现回转从而起到有效减缓压迫神经引起的疼痛或其他问题。需专业人士医师指导进行，请勿擅自尝试。
2、手术固定这种算是比较激进的治疗方法，有一定的风险主要是通过切除固定的方式来治疗突出部位，但容易出现其他问题而且需要比较长时间的休息保养。非严重到非开刀情况应慎重考虑。
3、中药酒外敷理疗，使用此类外敷方式，主要贴于患处酒助药性可令药效更好渗透直达病灶对问题组织进行修复，可促使血液循环，肿止痛.舒筋通络的功效，无需内服无副作用更加适用于久治未愈者。（醉八虫‘药酒’贴已经传承一百多年，针对腰椎间盘突出效果显著，大家可以放心使用）
