1、我们平常在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的最好,而有裂口、皮皱的、 表皮有虫痕的豆角不宜购买。 烹调前应先将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化,摘除后将四季豆洗干净,沥干,然后切成小段。

3、将事先洗干净的西红柿切成片,将蒜瓣切成蒜末,备用。

5、油烧热以后,放入蒜末,炒香,然后放入西红柿,炒出汁 。


时间:2024-10-13 04:31:22
1、我们平常在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的最好,而有裂口、皮皱的、 表皮有虫痕的豆角不宜购买。 烹调前应先将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化,摘除后将四季豆洗干净,沥干,然后切成小段。
3、将事先洗干净的西红柿切成片,将蒜瓣切成蒜末,备用。
5、油烧热以后,放入蒜末,炒香,然后放入西红柿,炒出汁 。