1、柠檬汁 柠檬可以吃也可以泡水来喝，其含有丰富的维生素，也可以淡化色斑。
2、温水洁面 洁面的时候尽量选择温水，冷水刺激比较大，毛孔收缩大，易长斑所以尽量使用温水，也不要过热。
3、白醋洗脸 醋有很强的杀菌作用，对皮肤可以起到很好的营养和保护，可以改善色斑。
4、芦荟洗脸 芦荟可以让组织再生、保湿，在美容方面也是比较常用的天然护肤品。 用芦荟洗脸，可以减少黑色素的形成。
5、维生素C和维生素E 每天吃一片维生素C和维生素E片，可达到祛斑的作用。维生素C祛斑的效果非常好。
6、西红柿 每天可以喝吃一个西红柿，可以减少黑色素。
7、胡萝卜 每天吃点胡萝卜，对祛斑有很好的作用。
