1、脸上出现了色斑，如果很多的话建议到皮肤科医院做一个检查，看看是什么原因，具体原因具体分析。
2、色斑只是少量的话，很可能是作息不规律造成的。这个时候你要保证的你的作息时间规律，不要熬夜。
3、当然，色斑的出现还可能是由于卸妆不彻底所造成的。这个时候在睡觉，一定要认真卸妆，不要偷懒。
4、色斑也很有可能是太阳辐射造成的，所以你在出门之前，做好基础的护肤工作之后，一定要做好防晒工作，不管是涂隔离霜还是防晒霜也好，如果嫌麻烦，可以带一把太阳伞也可
5、有色斑之后，饮食方面也需营养均衡，多食用水果蔬菜，每天也可以喝一杯柠檬水，可以补充维生素，提高皮肤的抵抗力
6、除了饮食方面之外，我们还应该加强锻炼，提高身体的新陈代谢的速度，能够很好的排毒体内毒素，从而减轻色斑。
