1、鸡腿去骨

2、切小块,加料酒、盐、黑胡椒碎、生粉、少量清水腌制

3、蒜切片,蒜苗切小段,青红辣椒切丁备用。

4、热锅冷油,下鸡腿肉划散,翻炒,腿肉炒至白色出锅。

5、锅内留底油,下蒜片爆香,下青红辣椒、蒜苗翻炒。

6、下鸡腿肉,加入生抽、耗油,少量白糖翻炒,再加入少许老抽上色翻炒即可。

7、出锅,装盘。

时间:2026-02-16 17:47:24
1、鸡腿去骨

2、切小块,加料酒、盐、黑胡椒碎、生粉、少量清水腌制

3、蒜切片,蒜苗切小段,青红辣椒切丁备用。

4、热锅冷油,下鸡腿肉划散,翻炒,腿肉炒至白色出锅。

5、锅内留底油,下蒜片爆香,下青红辣椒、蒜苗翻炒。

6、下鸡腿肉,加入生抽、耗油,少量白糖翻炒,再加入少许老抽上色翻炒即可。

7、出锅,装盘。
