蒜头炒枸杞叶

 时间:2025-01-05 00:44:32

1、枸杞叶先用水泡15分钟,这样可以去除脏东西,还有残留的农药。

蒜头炒枸杞叶

2、15分钟后,用干净的水冲洗几遍,然后捞起沥干水分,备用

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3、热锅烧水,水开倒入枸杞叶,先焯水,然后捞起,备用

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4、蒜头剥掉外面的皮衣,然后切成碎粒备用

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5、热锅,下油,然后放入蒜头,爆香。

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6、然后倒入枸杞叶,翻炒均匀,然后加入适量的盐,然后再翻炒均匀,即可出锅

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7、成品,清肝明目枸杞叶,做好了,成品

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