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1 1岁以后宝宝食谱鸽蛋益智汤材料：枸杞子50克，龙眼肉100克，葱末5克，姜片5克，鸽蛋20个调味料：盐、胡椒粉少许，香菜末、清汤适量做法：1.将枸杞子、龙眼肉用温水洗净，枸杞子去核，切成细末。2.鸽蛋用小锅加清水煮熟，剥去壳。3.将枸杞子、龙眼肉，放入锅中加清汤煮10分钟，加盐、胡椒粉、葱、姜。
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1 前一天把米洗净沥干放在冰箱里冷藏，备用。当天下锅大火熬住，小火煨。2 白菜叶子切碎备用。3 胡萝卜切丁，下锅翻炒至油变红捞出倒入白稀饭里面。胡萝卜一定要用油炒一炒，这样才能激出胡萝卜素。4 利用稀饭煨煮的时间将猪肉切碎，参水至肉不再吸收水分，倒出多余水分，就可以放适量淀粉，此时就不要加水...
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8 麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。9 梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅...
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小儿健脑食谱 1 鸡肝粥 营养分析：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。制作方法： 1）大白菜洗净切碎后，加少许水煮熟，然后剁成泥。 2）鸡肝洗净，以汤匙除筋刮泥后蒸熟。 3）鸡肝泥及大白菜泥拌入粥中即可(尽可能...
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五种改善小儿厌食症食谱 1 小儿厌食一定会令妈妈们头疼吧！下面小编带来的五个改善小儿厌食症食疗法，为了你的宝宝，妈妈们一定要来看看咯！茴香苗凉菜做法：将小茴香洗净切碎，加入味精、芝麻油、食盐、凉拌可当做菜食。功效：小茴香有健胃，理气化滞，食用后可增进食欲，可以治疗小儿厌食美味。橘皮凉菜做法：洗...
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制作方法：1、把小排骨洗净，切成2厘米长的小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟。2、将松花蛋去壳，洗净，切成小方块。3、把大米、花生米洗净，放入沸水锅中煮，当米粥将熬好时，放入松花蛋丁、酱油、味精；另用炒锅，放入花生油，炸葱花成金黄色，出葱香味时，倒入米粥中，至粥熬好以后，将排骨配到粥...
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4 鱼泥豆腐鸡蛋羹 适合：4-6岁 材料：鱼肉、豆腐、鸡蛋 做法： 1、将鱼肉洗净，剁成泥状 2、豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎 3、把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀 4、放到锅里蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鳕鱼块，没有小刺，而且肉质比较细嫩。 5 猪肝...
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简介 小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。可以试试食疗方法，但食疗方法比较慢不是立竿见影的。所以各位宝妈要做好心里准备。工具/原料 金银花 白沙糖 方法/步骤 1 蔗汁蜂蜜粥甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。将大米煮粥，待...
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小儿食谱--鸡蛋篇--蒸蛋 简介 家里有小宝宝的宝妈们，可以试试，很简单。食材 鸡蛋 3 食醋 少许 凉开水 少许 蚝油 少许 方法/步骤 1 鸡蛋与水的比例为:1:1混合加几滴醋按同一方向搅打使蛋液和水充分混合。2 打蛋的同时蒸锅加水烧开，把打好的蛋水混合液放入烧开的蒸锅中大火蒸三分钟左右转中火再蒸5-...
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这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳。1、莲
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应对小儿发热的食谱 简介 五行调和不周，体热排放不良，乃造成发烧，即余热被蓄积而成，宝宝常见的发烧原因有以下几种： 发烧原因 1 1. 感冒 感冒发烧，因五脏调理五气产生体能而生体温，若五脏调理五气，热不能排，为皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气蔽塞，即肺金毛孔收敛( 肺主皮毛)，致体温...
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鸡肉的做法大全 简介 用新鲜白菜与鸡肉结合来做出一道美味又营养的菜，哇，孩子看到肯定会非常高兴，称赞妈妈好手艺然后吃得满脸都是，如此幸福温馨的场景。。。向往中，于是就有了今天的宝宝食谱—白菜鸡肉袋 工具/原料 大白菜叶子4片，鸡胸肉100克香菇20克，植物油5克，盐2克，葱1根。步骤/方法 1 鸡胸肉切...
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催奶食谱大全 简介 催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。 按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有...
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养胃食谱大全 简介 养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3、根据个人口味调味后早晚食用。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖...
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椰子炖汤的做法大全 简介 椰子是一种口味相对比较独特的食材，椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。长期饮用，可补充人体细胞内液，增强新陈代谢，并能扩充血容量，可提高人体的抗病能力及滋润、增白皮肤。很多人都喜欢用椰子煲汤，并且椰子煲汤的方式还是相对比较简单的，简单中不失营养，主要的食谱有椰肉排骨汤、椰子...
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猪肝的做法，猪肝的做法大全 1 猪肝知识介绍：肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝的做法大全胡萝卜炒猪肝的做法详细介绍菜系及功效：接触电离辐射人员食谱 明目食谱 肝炎食谱 口味：咸鲜味 工艺：生炒胡萝卜炒猪肝的制作材料：...
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孕妇补钙食谱有哪些?下面小编就来为您盘点孕妇补钙食谱大全。 胡萝卜豆腐肉泥 营养小提示： 豆腐含有丰富的钙质，是孕妇补钙的理想食品。 原料： 五花肉100克，豆腐500克，水发香菇3个，胡萝卜2根，鸡蛋3个。 调料： 油15克，盐2克，料酒10克，鸡精2克，干淀粉5克。 做法： 1. ...
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最新排毒减肥食谱大全 1 一、饮品篇 白菜汤 肝脏是身体排毒的重要器官，而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。食用白菜减肥最好是采取喝白菜汤的方法。另外，你也可以参考一些减肥食谱，把白菜汤和果汁混在一起，那就会更加美味。 柠檬水 柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝...
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花椒怎么保存,花椒的存放方法非常讲究,下面和大家分享一下花椒怎么保存,希望可以帮助到有需要的朋友。
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芦荟具有软化血管的功能,血管变得有韧性后就不易破裂。另外,芦荟能通便、利尿,能及时排出体内的废物,净化血液,使血液畅通无阻。患高血压的同时又患便秘的人群,有相当数量,为了排便而屏气,引起血压急剧上升是极其危险的,所以说高血压患者,控制不发生便秘特别重要。推荐食谱:自制芦荟茶 1 将芦荟洗净,去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁; 2 水沸后
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女性私处护理 1 女性私处是女性身体最重要的部分，而正确健康的护理方式可以使女人远离阴道炎尿道炎等女性疾病。平时要穿透气性好的棉质内裤，即便不是棉质的也要选择透气性好的，若是透气性不好，那么私处产生的热气将无法传递出来，会使私处温度升高，滋生一些细菌，感染一些炎症。经期卫生巾要勤换，最好是每次上...
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39 孕中期食谱牡蛎饭材料：牡蛎200克，白饭1碗，香菇2个，胡萝卜1/3个，酱油1大匙，麻油1小匙，盐1小匙，葱花适量。做法：将牡蛎放入盐水中搓洗后，沥干水分备用。将香菇、胡萝卜切细丝。锅中热麻油，放入白饭、香菇、胡萝卜炒香后，放入酱油。炒到饭变干后，在最上面放上牡蛎，再焖一下，装进碗中撒上葱花...
