鱼片粥的做法

步骤/方法 1 食材准备：鱼片、香菇2朵、生菜2叶、香葱半根、鸡蛋1个（只用蛋清）、葱丝、姜丝。2 鱼片用少许淀粉、蛋清、细盐，腌制10分钟。3 生菜洗净之后切成细丝，新鲜香菇摘洗干净在热水里焯一下（如果是干香菇需要先泡发），然后剁成香菇末，香葱切成葱末备用。4 锅内放水烧开后放入大米同煮，大米粥煮...

1 阿拉斯加碟鱼片，提前一晚拿去冰箱0-4度解冻。2 解冻好的鱼片，然后清洗干净，沥干水备用。3 主要食材就是米和鱼片。米洗好放入水，大火煲开后小火慢煮，期间经常搅拌。4 处理鱼片，鱼片切块后放入一点点盐，。5 生姜切丝，然后放入鱼块中，拌匀腌制。6 米煮烂后倒入鱼片后煮开即可，然后根据口味加入一点...

6 一片一片放入腌制好的鱼片进去煮；7 同时加入盐和白胡椒粉调味；8 待鱼片颜色变白后关火放入香菜末即可；9 这样香滑鲜美的“鱼片粥” 就煮好了，赶紧来上一碗。

香菇鱼片粥的做法 简介 大米洗净，浸泡一会，放入锅中，加约8倍水煮粥鱼肉切成薄片，放少许盐和胡椒粉腌一会香菇洗净去蒂，切成片芹菜洗净，切成丁米煮至软烂后，放入香菇片再放入鱼片、姜丝，搅散，煮至粥沸，再煮5分钟倒入芹菜末，略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀 食材 大米 150克 鱼肉 100克 香菇 4朵 ...

步骤/方法 1 把米洗净 2 加入油盐 3 拌匀，放入冰箱冷冻半小时 4 电饭锅加入清水 5 加入大米、姜片 6 盖上盖，设置煲粥模式，预约6小时（我预约明天6点钟煲好的）7 第二天就有绵绵的白粥了 8 芥菜切小段 9 芥菜放入粥里，搅拌均匀，盖上盖煲3分钟 10 放入鱼片，不用盖盖了，过2分钟就熟 11 盛起 ...

1 葱跟香菜切小备用 2 鱼切成薄片，盐，白胡椒粉，生粉，食用油，姜丝(我比较烂懒所以切成片而已)腌制20分钟 3 香菇先用水泡发，切成细条，猪肉丸切片(猪肉丸个人喜好，可以不放)，锅里热油，两者先爆香一下 4 砂锅里大米淘洗干净，用开水煮成7成熟，放入香菇跟肉丸片，再大火煮到大米9成熟，放入生鱼片...

美味砂锅鱼片粥的做法 简介 哈哈哈昨天搞到了一份石斑鱼片 今天索性喝点砂锅粥 冬天到了菜都凉的很快 砂锅的保温效果能让整个冬天 依旧吃上带有温度的菜 ️ 食材 米 1杯 盐 1茶勺 鱼片 1份（200g）香菇 6朵 芹菜 几根 姜丝 少许 蒜 几瓣 料酒 3勺 淀粉 2勺 酱油 2勺 胡椒粉 少许 方法/步骤 1 ...

1 先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟，如果要想煮出来的粥更香滑，可以加点花生油一起泡。2 泡好的米倒入锅中，加入适量清水，开大火将其煮至沸腾，沸腾后转中小火熬煮30分钟。3 将鱼肉切成鱼片，加入生姜、白胡椒粉、料酒 4 抓匀腌制15分钟左右 5 待锅内粥滚滚沸腾时，把腌制好的鱼片放入粥中，...

这道鱼片粥煮好之后口感绵软的白粥配上鲜香嫩滑的鱼片，每一口吃起来都满口生香。在家煮鱼片粥的时候鱼一定要新鲜活鱼这样粥不会有鱼腥味，鱼片切的越薄越好，不全有刺粥的口感更加好喝。食材 大米 100g 草鱼 150g 油 10ml 葱花 5g 姜丝 5g 方法/步骤 1 大米淘洗干净，加入油搅拌均匀，腌制30分钟。2 锅...

美味鱼片粥的做法 简介 我比较爱喝鱼片粥，鲜香的口味，软糯细滑的口感，喝一碗总是很满足。鱼片粥需要选鱼刺很少的鱼，然后选没有刺的那个部分的鱼肉，这样粥喝起来就方便很多，也是老少咸宜啦。食材 鱼片 500克 大米 4/3杯 食盐 少许 水 7.5杯 橄榄油 1大勺 小葱 少许 胡椒粉 少许 方法/步骤 1 1；浸泡：将大米和水混合

12个月宝宝辅食---小米鱼片粥 简介 宝宝有没有很喜欢吃粥呢，但又担心她只吃粥没有营养，可以试试这个小米鱼片粥哦，非常好吃，又有营养，推荐给大家啦！食材 小米 20g 鲈鱼 150g 卷心菜 30g 胡萝卜 30g 鸡蛋 1个 淀粉 适量 柠檬片 适量 核桃油 适量 方法/步骤 1 鲈鱼洗干净后，去皮剃刺，称个150...

12个月宝宝辅食---小米鱼片粥 简介 鱼肉煮到粥里，口感跟炒、炖的都不一样，更加软嫩好嚼，还有一种特殊的香味，不仅娃喜欢，老公和家里老人也说好。食材 小米 20g 鲈鱼 1段 卷心菜 30g 胡萝卜 30g 鸡蛋 1个 淀粉 适量 柠檬片 适量 核桃油 适量 方法/步骤 1 鱼清洗干净，去皮剔刺，切小片；2 鱼片...

潮汕特色鱼片粥的制作教程 简介 鱼片粥，菜肴，适用于中老年人脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。鱼肉营养丰富且易被人体消化吸收，具有健脑益智、降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓形成、缓解衰老等功能。中老年人多吃鱼有益健康，鱼片粥益常年服食。食材 青菜 50克 草鱼 300克 大米 200克 姜丝...

鱼片粥怎么做无腥味还营养 简介 鱼片粥是一道营养美味，老少咸宜，的家常粥品。该粥是广东特色的粥品。鱼肉营养丰富且易被人体消化吸收，具有健脑益智、降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓形成、缓解衰老等功能。中老年人多吃鱼有益健康，本粥品主适用于中老年人脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。...

教你做亚麻籽油鱼片粥 简介 平时爱喝粥，粥的热量比较低，多喝也不担心长胖~~不过自己煮的粥再怎么熬好像也熬不出粥店里那种浓稠软滑，同时米粒还晶莹剔透十分饱满的样子。现在小编就教你做亚麻籽油鱼片粥。食材 鱼片 750g 珍珠米 适量 香菇 3个 生姜 2个 蒜 一个 亚麻籽油 一勺 盐 一小勺 料酒 一...

4 鸡蛋打散，搅拌均匀，备用。5 腌制好的鲈鱼片放入蛋液中滚一下，再放入淀粉中滚一下，再放入不沾锅内小火煎一下盛出。6 小米洗干净后，放入盛有清水的锅内，大火煮沸后加入煎好的鱼片、卷心菜和胡萝卜，中小火煮至所有食材都熟烂。7 盛出冷却后就可以食用了。注意事项 软嫩可口的小米鱼片粥，做起来很块...

1 取新鲜鱼肉一段，纵向紧贴鱼骨片开。然后将片下的鱼片横向切成约2mm厚的小片（广东通常用鲩鱼，北方叫草鱼做鱼片，本帖用的是鲢鱼，味道也是不错的 2 不少北方人对鱼片粥不太接受，认为腥味大，再就是觉得粥里有刺。如果对鱼的腥味特别不能接受，可以先将鱼皮去除再切片，至于刺嘛，这个做法根本就吃不出来...

鱼片粥的做法 简介 忽然有了煮各种花样粥的兴趣，想着每天煮一种来喝，不过也不知这兴趣能持续几天呢，而且也不知这兴趣会不会被俺猪以控制血糖的名义“封杀”（虽然他也喜欢喝，可是他听说喝粥对控制血糖不利），先暂且煮一样，写一个吧。我对自己的期望不高，主要是有头没尾的事儿干的实在太多了，没法...

这个粥我们选用的食材是新鲜的草鱼，草鱼是淡水中的上品，富含有丰富的蛋白质，脂肪还含有核酸和锌，有增强体质，延缓衰老的作用。食材 草鱼片 250克 油菜 2到3颗 胡萝卜 50克 食用盐 适量 鸡精 1克 料酒 5克 柠檬汁 适量 玉米淀粉 10克 胡椒粉 10克 鹌鹑蛋 1个 大米 60克 糯米 40克 生姜 三片 方法/...

2 中火煮沸后转小火煮至粥变软烂粘稠 3 继续小火，胡萝卜磨泥加入粥内拌匀 4 大鱼片切成细长片，加入锅内煮3-5分钟 5 加入葱花、盐和香油煮一分钟即可 注意事项 其实，鱼肯定还是新鲜的有营养，如果换成新鲜的，做法也是一样的，真是自己要小心去骨去刺，千万别留下祸根。。鱼片粥煮好趁热吃，出于口感考虑放置时间不要超过1个小时，

口感绵软的鱼片粥 简介 口感绵软的白粥配上鲜香嫩滑的鱼片，每一口吃起来都满口生香。食材 草鱼 150g 大米 100g 盐 5g 葱花 5g 姜丝 5g 油 10ml 料酒 5ml 芝麻香油 5ml 白胡椒粉 2g 方法/步骤 1 大米淘洗干净，加入油搅拌均匀，腌制30分钟。2 锅中加入适量水，大火烧开，放入腌好的米再次煮滚后转小...

粳米鱼片粥的做法 简介 梗米含有脂肪，钙，磷，铁，B族维生素，蛋白质等成分，具有促进消化，润肠通便，增强免疫力等功效。梗米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适合年老及体虚者使用。食材 水发梗米 150克 草鱼 100克 姜片 少许 盐，鸡粉 各2克 白胡椒粉 2克 食用油 适量 ...

生滚鱼片粥做法 简介 夏季来了，白天的时间比起冬季来说，沿长了许多了，对于一天之晨的早餐，就更为重要了，早早的，天就亮了，这样的早晨，会让你起来的比冬季早了，不赖床，早早的起来，精神好了许多呢！煮上一份新鲜美味的早点，让你一早就吃的饱饱，一整天幸福满满哦！ 广东人注重早餐饮食文化，而...

家常玉米鱼片粥 简介 即好吃又营养的粥类是广东人离不开的家常必备食物之一，这一道粥品取材简单，容易消化，很适合早餐或宵夜进食。食材 米 一量杯 玉米粒 100克 鱼片 300-400克 肉糜 100克 葱花 适量 鸡精 适量 盐 适量 香油 适量 生粉 适量 方法/步骤 1 先把米淘洗干净，放电压锅熬煮，根据各人口味，可...

生滚鱼片粥怎么做 简介 天寒了，煮一锅热粥暖心暖胃，今天做的这份生滚鱼片粥，味道非常的好，非常的好喝，关键是做法也超级的简单 食材 鱼片 100g 淀粉 1勺 大米 一碗 葱 适量 盐 4g 姜丝 5g 鸡精 2g 食用油 适量 白胡椒粉 1小勺 枸杞 1把 方法/步骤 1 鱼切成薄片，加盐、淀粉腌制片刻，淋入少许...

生滚鱼片粥这道粥中草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。下面饭菜网为大家介绍生滚鱼片粥的做法。淘好半碗米，多放一点水，提前放入电压力锅煮好；葱、生姜、生菜叶子切丝；趁着煮粥的功夫...

教你做香菇木耳鱼片粥 简介 跟大家分享下怎么做香菇木耳鱼片粥。食材 大米 三汤匙 香菇 适量 黑木耳 适量 马面鱼片 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1  首先把大米泡一到两个小时，我感觉这样大米会更容易煮软。然后加水放到电饭煲里，按煮粥档。2  这是提前泡发的黑木耳和香菇。3 洗...

6 渐渐熬到浓稠 7 搅拌均匀 看到米粒全部开花 软烂 8 一片片的把鱼片放入 吃多少放多少 鱼片变颜色后 调入食盐、一点胡椒粉、没有香菜或香葱 我剪了点青椒作为装饰 家里姜丝也没有 放点生姜粉 9 鱼片脆弹 很鲜 缺点 吃到了三根刺 10 一碗的量正好管饱 11 鱼片粥、自制酸豆角、广西武鸣沃柑 ...

鱼片可以做出多款不同风味的美食。跟随视频简单学两招吧。超级下饭哦。