12个月宝宝辅食----小米鱼片粥

 时间:2026-04-21 15:26:45

1、鲈鱼洗干净后,去皮剃刺,称个150g左右。

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2、称好的鱼肉切片,放在碗里,再放几片柠檬片去腥。

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3、小米放入盛有水的锅中,大火煮沸。

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4、鸡蛋打散,备用。

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5、卷心菜洗干净后,切碎。

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6、胡萝卜洗干净,去皮后,切碎。

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7、鱼肉片放在蛋液中过一下,再放入淀粉滚一下。

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8、不粘锅中放入一层油,加热后,放入上面滚好的鱼肉片,稍微煎一下就可以盛出来了。

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9、煎好的鱼肉片、卷心菜和胡萝卜放入小米粥中,煮至所有食材都熟透啦!

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10、盛出来冷却就可以吃啦!

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