豆芽菜炒粉条的家常做法 豆芽菜炒粉条怎么炒好吃又简单

 时间:2025-12-03 15:37:25

豆芽菜炒粉条是一道食材易得、制作简单、营养丰富、口味独特的中式家常菜。这道菜把豆芽的脆嫩,和粉条的Q弹巧妙地结合在一起,再搭配适量的调料,既能够满足未来的要求,有营养均衡。下面就分享豆芽菜炒粉条的家常做法,一起来学习豆芽菜炒粉条怎么炒好吃又简单。

豆芽菜炒粉条的家常做法:

准备食材:新鲜的豆芽、红薯粉条和土豆粉条、蒜末、葱花、干辣椒段、生抽、老抽、盐、鸡精或味精、食用油。

制作方法步骤:

第1步、先把买回来的豆芽菜放入清水当中,清洗干净,去除豆壳和杂质,然后沥干水分备用。

第2步、把粉条放入温水当中,浸泡至软。浸泡的时间根据粉条的质地而决定,一般情况下需要20~30分钟左右。粉条泡软之后使用剪刀把粉条剪成适量的长度,然后使用冷水清洗一下,防止粉条粘连。

第3步、将锅烧热之后,在锅中倒入适量的食用油,在油热之后,将干辣椒段和蒜末放入锅中,开小火炒出香味儿。

第4步、把泡好的粉条放入锅中,转成中大火快速翻炒,让粉条的表面都能够均匀的裹上油,避免粉条粘连可以适当的,倒入一些生抽进行调味,观察粉条上色的情况,必要时可以加上一些老抽调色。

第5步、当粉条炒至微微透明,表面呈现出金黄色的时候,把豆芽菜倒入锅中,快速的翻炒。保持大火快炒,这样才能够使豆芽菜保持脆嫩。

第6步、在豆芽变软之前,在锅中倒入适量的盐进行调味,根据个人的口味,还可以加入适量的味精或鸡精提鲜,翻炒均匀之后关火出锅,可以在上面撒上一些葱花增香。

烹饪小贴士:

1. 豆芽建议选用黄豆芽或绿豆芽,可以根据个人的口味来挑选。

2. 炒制豆芽菜的过程中要注意,始终开大火快炒,这样才能够保证豆芽菜的脆嫩,也能够保证粉条的Q弹口感。

3. 粉条泡好之后,使用冷水先冲洗一下,这样可以有效的防止在炒制的时候出现粘连,还能够使炒出来的粉条更加爽滑。

4. 加入调味料时,可以根据自己的口味来调整生抽和老抽的比例,如果喜欢颜色比较深的,可以适当的多加一些老抽。

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