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步骤/方法 1 将豇豆摘净.洗净,切成段 2 将葱.姜.蒜都切成片 3 炒锅里放油烧开,加入葱.姜.豇豆翻炒均匀,加入盐,生抽翻炒,加入一菜勺清水 4 豇豆变软,清水熬干,豇豆炒熟,然后加入蒜片.味精 5 将豇豆盛出
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1 豇豆洗净,去掉顶端,切段。胡萝卜切丝,培根切条,大蒜切片 2 热锅热油(油稍多些),爆香蒜片后,倒入胡萝卜丝翻炒几下 3 倒入豇豆、盐和生抽,急火翻炒 4 炒到豇豆半熟,倒入培根条翻炒。培根有一定咸味,翻炒的过程中会出油,被豇豆吸收了才好吃 5 直到豇豆变得稍软,表面起泡,颜色变成稍暗的绿色...
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豇豆土豆丝的做法 简介 简单蔬菜,简单的制作。你值得拥有~食材 豇豆 1盘 土豆 1个 食盐 适量 鸡精 适量 步骤/方法 1 豇豆切成小段备用 2 土豆切成土豆丝,因为土豆丝容易氧化所以建议放在水中~3 待油烧开,先将豇豆放入锅中翻炒 4 然后将土豆丝放入锅中进行翻炒,在快要出锅的时候放入适量的食盐和鸡精~...
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1 豇豆洗干净去掉头尾 2 准备好大蒜和彩椒 3 然后放在开水里焯烫2分钟最后将剪子也放进去烫一下消毒,最好用厨房专用的剪子,豇豆焯好以后马上拿出来过冷水。4 这时准备好调料汁,将彩椒切末大蒜拍扁剁碎放在碗里,加适量鲍鱼汁。5 加入适量生抽 6 加一勺白糖搅匀备用。7 取一根豇豆打好所有的结 8 用剪子剪...
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做法1:凉拌长豇豆准备食材如下:长豇豆500克,红椒1根,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,芝麻油1汤匙具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎,将红椒去籽去蒂后切成丝,接着将长豇豆切去头尾,然后切成约5厘米长的小段,起锅加水煮沸,加入1小勺食油,加入少许食盐,然后倒入长...
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夏日里没有胃口的时候,来一碗米粥,就着烤豇豆,是夏季消暑开胃的美味小菜,有这个菜可以多吃一碗饭呢,下面小编教教大家如果做这道菜吧!食材 缸豆 500克 油 35克 生抽 25克 老抽 5克 糖 40克 陈醋 40克 方法/步骤 1 从超市买的缸豆,颜色绿的偏白,很挺比较精神,很难焖软,焖了50多分钟还是有点...
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姜汁豇豆的做法 1 又到了豇豆大量上市的季节。我家喜欢吃烂肉豇豆、凉拌豇豆------姜汁豇豆、蒜泥豇豆。今天做的姜汁豇豆!豇豆有易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。它所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
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手撕豇豆的做法 简介 豇豆的热量低,富含膳食纤维和多种维生素、矿物质,物美价廉的好食材,这样开水焯烫比直接炒要降低农残的含量,是不错的吃法哟,关键是简单呀,又快又好吃,别以为这手撕麻烦哟,特别好撕的,很快的,强烈推荐亲们试试。食材 豇豆 300克 大蒜 3瓣 干辣椒 5个 干花椒 适量 生抽 适量 凉...
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姜汁豇豆的做法 简介 作为一个全职负责家人健康饮食的厨娘,我有幸得到了格琳诺尔有机亚麻籽油的试用。收到油之后认真地看了说明,感觉这真的是一瓶可以引领健康新生活的美食“尤物”:格琳诺尔亚麻籽油富含的α-亚麻酸,含量高达54%—65%,它可以减少纤维蛋白的合成、抑制血小板聚集并有效清除血液垃圾,保护心脏...
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豇豆饺子的做法 简介 豇豆一定要选嫩的,肉馅自己手工剁的比较好吃哦 食材 豇豆 500克 猪肉馅 250克 面粉 400克 生抽 2勺 盐 5克 油 1勺 老抽 1勺 步骤/方法 1 面包机和面稍微软点,豇豆焯水晾凉,猪肉馅加入盐酱油老抽搅打上劲,放入切好的豇豆葱花姜末拌匀备用 2 馅搅匀开始揉面切剂子擀皮包包包…3 ...
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豇豆土豆泥的做法 简介 今天我们来做一下豇豆土豆泥 食材 豇豆 300g 土豆 1个 火腿丁 20g 盐 3g 洋葱 20g 方法/步骤 1 锅内加油下入洋葱丁,翻炒均匀出香味后,下入切好的火腿丁和土豆丁翻炒均匀 2 然后下入切好的豇豆丁继续翻炒均匀,加入清水开始炖煮 3 加入调味品盐对豇豆土豆丁菜品进行调味 4 ...
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豉油豇豆结的做法 简介 又有一次,去了一家餐馆,点菜时看到了一款菜叫凉拌豇豆结点了,就等着上菜呢,一看,喔!绿绿的,真是好看啊!真是佩服大厨的心思,怎么想到的方法呢!一下就抓住了食客的眼神和胃口。 回到家,我也开始琢磨起来,多买了豇豆,一个一个开始练习打豇豆结,那几日,我家老吃豇豆,...
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姜汁豇豆的做法 简介 准备材料豇豆洗净,去掉两头筋,再切成小段豇豆在沸水中焯烫至断生,在凉水中浸泡片刻,再沥干水分姜和蒜去皮切碎,用压蒜器压成姜汁和蒜泥将姜汁和蒜泥倒在一起,加少量清水,调入盐,白醋和香油搅拌均匀,制成调味汁最后将调味汁淋在豇豆上,拌匀即可 食材 豇豆 适量 白醋 适量 食盐 适量 ...
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豇豆麦饭的做法 简介 看着不怎么好但是在农村算主食一到 个人喜欢 食材 豇豆 1小把 面粉 适量 盐 适量 花椒粉 适量 辣椒面 适量 菜籽油 适量 碱 少许 蒜 1颗 步骤/方法 1 将豇豆切成小块 放入盆中钟 蒜切末 备用 2 放入盐 花椒粉 碱《平常煮饭时放的》面粉搅拌均匀 3 锅中放入水 水放多点 ...
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宁波烤豇豆做法 简介 烧烤摊上烤豇豆都会事先把豇豆择成小段,然后用竹签串起来烤制,我嫌麻烦直接把豇豆放电饼铛上烤。用电饼铛烤豇豆没有油烟,而且烤的时候也不用放太多的油,自家食用油精心选购不用担心安不安全,如此健康的烧烤想吃多少就烤多少。烧烤一般分为孜然味和麻辣味,我喜欢吃麻辣味,所以烤料就...
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麻酱豇豆的做法 简介 麻酱是我家最爱,尤其他买来就能舀一勺子白嘴吃,我用它拌凉菜,做花卷,都非常爱吃。夏天还做麻酱凉面想着就爽。今天家里有现成的豇豆,拌个豇豆吧,我买的这种胖乎乎不太长的豇豆感觉比那种绿绿的豇豆好吃,肉多口感好,加了大蒜末非常爽口呀。食材 豇豆 300克 芝麻酱 40克 蒜 20...
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香肠炒豇豆的做法 简介 步骤易懂一道下饭菜,美味 食材 豇豆 小半盆 香肠 半段 猪油 适量 蒜 2个 干辣椒 1个 盐 半勺不到 步骤/方法 1 ①先取3.4根豇豆头尾掰掉,在掰断小段(如上图)再以此类推等你手上的豇豆全部拜断后,用自来水洗2.3遍就好②香肠用水洗下,切片(薄些最好)③备好的蒜碎和干辣椒段④备好的猪油 2 打开煤
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酸豇豆的家常做法 简介 又到了豇豆大量上市的季节啦,赶紧屯点以后可以慢慢吃~食材 豇豆 300克 盐 300克 花椒 30粒 八角 3个 干辣椒 4个 高度白酒 1汤匙 步骤/方法 1 准备食材。2 豇豆去根洗净,充分晾干放入无水无油的盆中,加入盐不断搓揉,使其变成翠绿色。3 在干净无油的锅中加入调料,煮开后晾凉...
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豇豆馅蒸饺的做法 简介 豇豆大面积上市,而母上大人做的豇豆馅的面食是我最。。。最爱吃的,可惜母上大人不在,只好自己一个人干了,为了吃,我也是拼了。天儿太热,发面太麻烦,所以还是蒸饺吧,简单好操作。食材 豇豆 2斤 猪肉 1斤 面粉 500克 盐 4茶匙 温水 适量 十三香 2茶匙 生抽 少许 葱 1根 姜 ...
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炒豇豆的做法 简介 豇豆也叫豆角,这菜我家一个星期要吃几次,又脆又嫩,十分好吃。豇豆蛋白质含量比一般蔬菜偏高,各种维生素和矿物质含量也较丰富,所以被誉为“蔬菜中的肉类”,有化湿补脾等作用。豇豆的做法很多,可以清炒、凉拌、蒸着吃、炒肉等,还可以腌制酸豇豆,每一种做法口味各不相同,都非常好吃。
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长豇豆的家常做法 简介 长豇豆是一种物美价廉且营养丰富的蔬菜,其做法也是多种多样,今天小编就来给大家带来一道清淡爽口的蒜蓉豇豆,希望朋友们能喜欢。食材 长豇豆 150克 蒜 3瓣 油 9克 盐 2克 生抽 1汤匙 方法/步骤 1 长豇豆在流水下冲洗干净后,掐掉头尾,掰成长段。2 蒜瓣剥皮拍扁,剁成蒜末。3 热...
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土家紫豇豆的做法 简介 这种豇豆的品种就是农村里的土品种 食材 紫豇豆 半斤 大蒜 2片 方法/步骤 1 准备食材,将紫豇豆、大蒜分别洗净,切好,待用 2 热锅中倒油,将切好的蒜末入热油中,翻炒几下 3 再将大小大约一致的紫豇豆入锅,快速翻炒 4 大火爆炒,豇豆表面的颜色渐渐改变,加一点水,焖3分钟 5...
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豇豆的家常做法 简介 豇豆一般是很难烧熟的,可烧太熟了口感就会差,那怎么烧才好呢?豇工的家常做法最常见的就是用肉沫来炒豇豆,按小编介绍的方法,用豇豆炒肉沫榨菜,就可以解决掉烧不熟和烧过了哦。将猪油放入锅里烧热,再倒入肉沫榨菜炒出香味,再将豇豆混合入一起炒,炒的过程中加入适量的水,煮...
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干煸豇豆的做法 简介 麻辣味十足 食材 豇豆 400克 植物油 1大勺 花椒 4克 盐 3克 鸡精 2克 姜 10克 蒜 1瓣 耗油 1/2汤匙 干辣椒 8克 步骤/方法 1 辣椒切段,姜切丁,蒜用力压一下切碎,备用 2 豇豆掰成小段,洗干净控水,备用 3 锅预热加食用油,油温八成热下豇豆大火煸炒到豇豆外加起小泡,控...
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蒜蓉老豇豆的做法 简介 自家种的老豇豆,豆大皮厚,口感厚实。用蒜蓉一炒,满口留香。炎炎夏日,清爽开胃的素菜。食材 老豇豆 1把 干辣子 2包 蒜蓉 2勺 盐 1匙 醋 1勺 味精 半匙 方法/步骤 1 老豇豆去头尾,洗净,切成寸断。2 放进锅里,加冷水,开大火。3 放少许小苏打煮三分钟。4 煮熟,捞出控干...
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干煸豇豆肉的做法 简介 干煸豇豆肉顾名思意就是干煸豇豆与肉搭配一起炒,豇豆青香脆嫩、肉香味浓郁。这也是近年来较流行的家常吃法。趁新鲜豇豆大量上市,赶快给自已来一盘美味的干煸豇豆肉吧!食材 豇豆 300克 猪肉 250克 酱油 20毫升 豆瓣酱 1勺 白糖 6克 花椒粉 少许 鸡精 少许 生姜 1小块 盐 适量 食...